Ntau cov tswv yim kev txhawj xeeb ntawm kev nyuaj siab yog qhia txog cov txiaj ntsim ntawm kev pom zoo . Txoj kev xav zoo coj tau txiaj ntsim zoo, thiab tus cwj pwm zoo siab yuav kis tau zoo tshaj plaws. Ib qho tseem ceeb ntawm qhov tsis zoo yuav ua rau obscure ntau yam hauv lub neej, tuaj yeem ua rau tus cwj pwm zoo siab , thiab muaj peev xwm raug kev paub ua "lub zog tso" rau lwm tus.
Qhov ntawd tau hais tias, kev tsis txaus siab yog qhov kev ua haujlwm uas muaj nyob rau hauv ntau pawg, yog tias tsis yog neeg feem coob. Muaj qee cov kev nyuab siab-txo txiaj ntsig rau kev yws, tab sis lawv txo qis thaum muaj kev tsis txaus siab mus rau ntau hom kev npau taws thiab kev ntseeg . Voicing frustrations nyob rau hauv me me koob, tab sis, nws muaj nws qhov chaw raws li kev ntxhov siab reliever. Ntawm no yog qee yam ntawm cov txheej xwm vim li cas tib neeg thiaj pheej yws yws:
Qee zaus Peb Yuav Tsum Tau "Tos"
Zoo li lub raj mis zoo zoo, thaum peb muaj kev ntxhov siab, peb muaj peev xwm qee zaum xav tias yuav tsum "tawg" hauv kev tsis txaus siab. Tso nws txhua tus tuaj yeem ua rau peb lub siab tsis zoo, thiab pab peb npaj txhij rau kev ntxhov siab tom ntej. Qee lub sij hawm peb tsuas xav tau kev tawm ntawm lub tshuab ua haujlwm ntawm peb tus kheej.
Validation Xav Zoo Zoo
Feem ntau thaum peb ntxhov siab los yog ua tsis zoo rau hauv qee txoj kev, kev xav ntawm kev xav ntawm lwm tus neeg yog zoo li lub salve rau peb cov nqaij bruised.
Hnov ib tug neeg hais tias, "Kuv paub tias koj xav licas, kuv yuav nyuaj siab thiab!" tuaj yeem xav zoo li sov sov. Tom qab tau txais qee qhov kev siv tshuaj sai, zoo li cov menyuam yaus uas tau txais kev hnia los ntawm leej niam, peb muaj kev ntseeg siab tias yuav rov qab tawm thiab tawm tsam peb cov teeb meem.
Cov Teeb Meem Tau Zoo Tshaj
Tuaj kom muaj teebmeem raws li ib pab pawg yuav ua tau kom muaj zog ntawm ntau tus neeg ib zaug.
Kev tsis txaus siab rau lwm tus txog qhov muaj kev puas siab ntsws koj qhib koj lub tswv yim, thiab saib tsam koj tsis xav txog. Tib neeg feem ntau koom nrog kev tsis txaus siab raws li ib txoj hauv kev thov kev pab.
Peb Yuav Tsum Xav Tau Lwm Yam
Thaum peb nyob ze rau ib qho teeb meem, nws yog ib qho uas pom peb tus kheej qhov kev xav thiab pom cov teeb meem uas peb ntsib thaum loj hlob thiab qee zaum cuam. Qee lub sij hawm nws yuav pab qhia rau ib tug phooj ywg zoo uas peb tau ntsib thiab pom tias muaj ib yam uas peb tsis pom, lossis yog tias muaj lwm txoj hau kev los saib tib qho xwm txheej. Yog tias peb qhib lub rooj tawm tswv yim tshiab, nws yuav pab tau peb tawm ntawm peb tus kheej qhov kev xam pom, thiab pom tias lwm tus xav li cas txog peb cov kev tsis txaus siab. Qee zaum tab tom ntsia ib yam dab tsi txawv lwm tus tuaj yeem cuam tshuam peb txoj kev npau taws thiab kev ntxhov siab, los yog qhib tau cov kev daws tshiab thiab kev muaj peev xwm daws teeb meem.
Peb Yuav Tsum Tau Tsim Kev Txaus Siab
Tej lub sij hawm peb paub tias peb yuav tsum ua kom muaj kev hloov, tiam sis tsis yooj yim npaj yuav ua rau muaj kev pheej hmoo thiab muab tso rau qhov kev sib zog heev. Peb yuav tsum tsim kev txhawb zog. Tsom ntsoov rau qhov teeb meem txog qhov teeb meem no yog ib txoj hauv kev tsim kev kub siab ua kom hloov. Nws yog ib feem ntawm txheej txheem ntawm tau txais.
YUAV TSUM TAU TAU TXAIS
Ib yam li "tus nraub qaum dub tau txais cov roj," qee zaum ib qho kev tsis txaus siab yog ib txoj hauv kev tau txais cov khoom tsau.
Yog tias koj tsis txaus siab rau ib tus neeg uas muaj txoj haujlwm los hloov, thiab yog tias koj siv hom kev diplomatic, kev tsis txaus siab ntawm txoj kev no yuav ua rau kom muaj kev cuam tshuam kev ntxhov siab dua li hais tsis tau, vim hais tias "txoj kev tsis txaus ntseeg" tau txais kev tshwm sim!
Kev tsis txaus siab, txawm li cas los xij, yuav ua tau kom zoo li qub. Thaum ob peb kev tso cua tawm mus ua ib txwm cwj pwm, los yog ob peb tus neeg cuam tshuam lawv txoj kev ntxhov siab hloov mus ua ib pawg neeg tsis tu ncua, peb tuaj yeem ua rau muaj kev ntxhov siab tshaj plaws. Nov yog qee qhov teeb meem ntawm kev yws dhau:
Tsom Xaiv Ntawm Qhov Teeb Meem, Tsis Tau Tej Kev Lav Ruaj
Txawm tias qhov tsis txaus siab yuav yog ib qho tsim los txhawb kev txhawb siab, nws ua kom pom tseeb txog qhov teeb meem, tsis yog siv cov kev daws teeb meem.
Yog tias koj siv sijhawm ntau dhau lawm, koj tuaj yeem ua haujlwm rau hauv qhov chaw uas tau tso cai rau koj, kev npau taws heev, lossis xav tias "nyam," tsis yog kev hloov siab.
Pessimistic Outlook
Kev tshawb xyuas pom tau hais tias muaj ntau cov kev pab cuam rau kev pom zoo thiab muaj kev zoo siab rau kev xav. Cov kev coj cwj pwm tuaj yeem ua haujlwm zoo li tej cwj pwm - peb tau siv los xav txog ib txoj hau kev, thiab peb pib txais qhov kev xav ntawd. Ib txoj kev coj noj coj ua ntawm qhov tsis zoo tuaj yeem coj tus cwj pwm pessimistic ntau.
Dawb Npau taws
Thaum koj tsom ntsoov rau tej yam uas neeg tsis txaus siab, koj yuav raug ntau npau taws. Qhov kev npau taws no tuaj yeem ua rau lub neej ntawm nws tus kheej, thiab koj tuaj yeem pib npau taws ntxiv txog ntau yam. Qhov kev chim siab no tuaj yeem ua rau muaj kev sib raug zoo thiab kev noj qab haus huv, thiab tsis zoo rau koj.
Cov neeg tsis zoo
Kev tsis txaus siab tuaj yeem kis tau. Dab tsi yuav pib raws li ib pab neeg muab ib leeg validation thiab solidarity yuav qee zaum pib zoo li ib tus neeg mob npau taws. Yog tias koj pom tias koj thiab koj cov phooj ywg pheej mus yws txog tib yam thiab tsis zoo tom qab, nws yuav yog lub sijhawm los saib cov ncauj lus tshiab.
Ntws rau Lwm tus
Yog tias koj tsis muaj kev pabcuam ntawm pab pawg, qhov no tuaj yeem cuam tshuam thiab. Cov neeg nquag yws yws tau ntsib ua "vampires energy" los ntawm lwm tus. Ceev faj tias koj cov lus tsis txaus siab tsis ua kom hnyav heev uas lawv xav hnov koj tus neeg mloog.
Cov teeb meem uas peb yws txog feem ntau xav tau kev daws teeb meem, thiab kev ntxhov siab ntawm cov teeb meem no yuav tsum raug txo thiab tswj tau. Kom meej meej, kev tsis txaus siab muaj qee cov kev pabcuam thiab tuaj yeem yog ib txoj kev los txo kev ntxhov siab, hauv cov koob tshuaj tsawg. Tab sis ntau tshaj qhov tsis txaus siab txog cov teeb meem, loj los me, tsuas yog tsis yog cov tshuaj zoo. Txiav tawm complaining, thiab koj xav paub ntau tshaj qhov yuav pom lub ntiaj teb nrog kev zoo siab thiab kev ris txiaj, kuv ntseeg. Tab sis nws tsis tuaj yeem ua li cas? Nov yog qee qhov tswv yim sim .