Cov me nyuam muaj kev ntshai, kev xyiv fab thiab kev txhawj xeeb, ntawm lwm txoj kev xav
Cov kev txawj ntse thiab kev paub txog tus cwj pwm coj tau tuaj yeem ua tus coj tus kws kho mob , tiam sis tus me nyuam muaj tus cwj pwm muaj txij thaum yug los muaj peev xwm muab lwm txoj kev kho. Kev tshawb nrhiav qhia tau hais tias, muaj qhov laj thawj zoo rau txoj kev tawm tsam ntawm kev paub txog tus cwj pwm kev coj cwj pwm. Qhov tseem ceeb, txoj kev kho mob kho no ua haujlwm rau ntau yam teeb meem. Kev nyuaj siab, tshwj xeeb, tau pom tias yuav tsum teb zoo rau txoj kev uas pab tib neeg hloov lawv kev ntseeg thiab kev xav.
Ntawm qhov tod tes, ib qho teeb meem nrog cov kev paub txog lub tswv yim yog lawv xav txo kev xav rau txoj haujlwm theem siab. Psychologist Albert Ellis, piv txwv li, pom muaj zog xav zoo vim yog kev sib cuam tshuam ntawm cov xwm txheej hauv cheeb tsam thiab kev ntseeg uas peb muaj.
Me Nyuam Mos Cuam Tshaj Ua Haujlwm
Tab sis li cas rau cov me nyuam mos? Peb txhua tus tau pom cov menyuam mos uas zoo li yuav muaj zog heev. Puas yog cov kev xav no los ntawm lawv txoj kev ntseeg? Kev cuam tshuam kev tshawb xav yog kev sim piav qhia txog cov me nyuam mos. Peb txhua tus to taub hais tias cov me nyuam muaj tsawg kawg nkaus txoj kev txhawj xeeb. Nws nyuaj rau lawv xav tias lawv muaj kev ntseeg. Kev cuam tshuam kev xav ntawm qhov sib txawv ntawm qhov kev paub txog vim nws postulates tias peb yug los nrog cuaj lub hauv paus loj pib hu ua kev cuam tshuam. Tag nrho tus cwj pwm txawv qia los ntawm cov cuam tshuam no.
Qhov Zoo, Qhov Tsis Zoo Thiab Qhov Tsis Zoo
Psychologist Silvan Tomkins ntseeg cov cuaj cuam tshuam los ua neeg tsis ntseeg thiab lub hauv paus ntawm txhua tus cwj pwm txawv.
Qhov cuam tshuam rau ntawm qhov zoo rau qhov nruab nrab mus rau qhov tsis zoo. Qhov kev txaus siab muaj xws li kev txaus siab / kev zoo siab thiab kev txaus siab / kev kaj siab. Qhov nruab nrab ntawm qhov nruab nrab ntawm kev tsis txaus ntseeg muaj xws li surprise / startle, thaum tus cwj pwm tsis zoo muaj xws li cov hauv qab no:
- Kev ntshai / kev ntshai
- Ib tus neeg / npau taws heev
- Kev nyuaj siab / ntxhov siab
- Txaj muag / poob siab
- Quav
- Dissmell (kev tshem tawm)
Silvan Tomkins tau pib tsim txoj kev xav txog ua ntej lub tswvyim txawj xav. Nws yog ib qho ntawm ob peb lub tswv yim evolutionary tias postulate tias muaj ntau me me ntawm innate cuam tshuam. Ntau ntau nws txoj haujlwm tseem ceeb yog reputed tsis yooj yim nyeem ntawv, vim li ntawd nws cov tswv yim tau nrov thaum muaj kev qhia los ntawm lwm tus neeg uas ua raws li nws lub tsev kawm ntawv ntawm kev xav.
Thawj cov no yog Dr. Donald Nathanson, tus tsim ntawm lub koom haum Silvan S. Tomkins. Nathanson cov hauj lwm rau cov ncauj lus ntawm kev txaj muag thiab cuam tshuam txog kev tshawb xav tau pib muaj kev tawm tsam nyob ntsiag to ntawm cov kws lij choj. Tus cwj pwm txawv dhau los ua qhov tseeb thiab lub teeb tshiab yog los ntawm kev kho cov tswv yim xws li lub qhov muag qhov kev tawm suab thiab kev ua haujlwm (EMDR) .
Tsab Ntawv Teev Npe thiab Kev Kho Mob Tshiab
Tompkins 'cuam tshuam txog kev tshawb xav yog nrog nws tsab ntawv kev tshawb xav (uas txawm Nathanson cov neeg pab leg ntaubntawv tsis nkag siab). Thaum peb loj tuaj, peb npaj peb txoj kev paub dhau los ua cov yeeb yaj kiab, tom qab ntawd ua cov ntawv sau uas muaj kev xav, yav dhau los cov kev paub dhau los thiab cov txheej txheem rau tus cwj pwm.
Lub koom haum ntawm Tomkins Lub Koom Haum yog ib qho ntawm cov chaw zoo tshaj plaws los kawm txog kev cuam tshuam kev cuam tshuam thiab kev sau ntawv. Nathanson tos cov kev tshwm sim, nrog rau lwm cov neeg uas muaj kev koom tes thiab kev tshawb nrhiav ntawm txoj kev xav.
Lub colloquium tau nthuav tawm ntau lub tswv yim ntawm kev siv EMDR raws li cov txheej txheem rau kev tso neeg los ntawm kev puas tsuaj ntawv nyob rau hauv lawv lub neej thiab Nathanson txhawb kom tag nrho cov kws kho mob kom paub cov txheej txheem no.
Puas muaj kev cuam tshuam rau kev tshawb xav qhov sib txig tom ntej hauv kev xav? Ntau heev, tab sis nws tseem tsis tau mus txog qhov tseem ceeb heev uas nws xav tau kev xav ntawm kev kho lub cev. Nws muaj zoo peev xwm, tiam sis. Lwm zaus koj siv sij hawm nrog tus me nyuam mos, nug koj tus kheej seb nws puas muaj tus cwj pwm txawv. Ces nug seb vim li cas.