Mus Tshaj Tawm Feem ntau ntawm koj qhov teem caij ua ntej
Ib qho kev kho mob thawj zaug tuaj yeem yog paj-wracking thiab txawm tias qee cov phobias . Paub txog yam yuav tshwm sim tuaj yeem ua rau koj lub dag lub zog thiab ua kom muaj lub sijhawm teem sijhawm tshaj plaws.
Tshawb nrhiav kev pab ntawm ib tug kws kho mob phobias yog ib kauj ruam loj heev rau koj txoj kev zoo rov los. Thaum koj tau ntsib ib tus kws kho mob thiab teem caij rau koj thawj zaug, koj tuaj yeem xav paub seb koj yuav xav li cas los ntawm koj lub rooj sib tham thawj zaug, yuav nug koj tus kws kho mob li cas thiab seb yuav ua li cas thiaj li tau txais kev kho mob.
Kev mus rau txoj kev kho tsis tas yuav tsum muaj kev ntxhov siab thiab kev txhawj xeeb-inducing kev.
Txawm li cas los xij, feem ntau cov neeg muaj tsawg kawg nkaus me ntsis txog kev mus ntsib lawv tus kws kho mob rau thawj zaug. Cov kev xav no yog ntuj thiab koj tus kws kho mob yuav muaj peev xwm ua kom koj tsis xis nyob. Tus kws kho mob yuav sim ua rau koj txoj kev txhawj xeeb txog txoj kev kho thiab muaj kev pab kho mob nrog rau kev txhawj xeeb thiab kev nkag siab.
Pom ib tus kws kho mob tuaj yeem xav tias ntshai. Txawm hais tias muaj kev tsis txaus siab ntxiv rau cov kev mob puas siab ntsws tshaj li qhov siv los, ntau tus neeg tseem xav tias lawv yuav tsum tau tswj lawv cov kev ntshai. Ntxiv rau, qhov chaw muaj kev puas siab puas ntsws yuav zoo li tsis paub thiab ntshai, thiab tej zaum kuj tseem ua rau qee cov phobias. Paub txog dab tsi tshwm sim yuav pab tau koj nyob twj ywm.
Dab Tsi Yuav Paub Txog Koj Thawj Zaug
Ntau txoj hauv kev, thawj zaug mus ntsib kws kho mob yog tsis txawv li lub sijhawm teem nrog thawj tus kws kho mob tshiab.
Qee cov neeg ua hauj lwm hauv chaw ua haujlwm nrog ib qho chaw txais tos thiab koj yuav raug hais kom sau ntau hom, thiab tom qab ntawd mam li tos koj lub npe kom raug hu. Cov kws kho mob chav tos cov chav tos txais feem ntau yog dai kom zoo nkauj hauv cov khoom cua, thiab nyeem cov ntaub ntawv feem ntau muaj.
Hauv qhov chaw ua haujlwm, tus kws kho mob yuav nug txog koj cov tsos mob thiab qhov koj xav tau los ntawm kev kho mob.
Nws yuav ua qhov xam phaj, uas hu ua kev sib tham nrog kev sib tham , uas zoo li sib npaug ntawm ib qho kev xav ntawm lub cev. Koj yuav tau txais kev kuaj mob thawj zaug thiab pom zoo kho mob . Koj tuaj yeem tau txais cov tshuaj rau cov tshuaj , xa mus rau ib tus kws kho mob tshwj xeeb lossis teem caij rau kev tshuaj ntsuam xyuas. Raws li tus kws kho mob cov lus pom zoo, lub sij hawm tom qab yuav muaj teem caij.
Qhov Txawv Sib Txawv Raws Li Ib Tug Kws Kho Mob Mus
Txawm hais tias tag nrho tus txheej txheem ntawm thawj zaug mus ntsib kws kho mob zoo li tus thawj kws kho mob, nws muaj ntau qhov kev txawv txav. Ib qho tseem ceeb tshaj plaws yog qhov sij hawm ntev npaum li cas. Txawm tus kws kho mob nruab nrab tuaj yeem siv sijhawm tsawg dua 30 feeb, qhov kev kuaj nruab nrab nruab nrab yog li ib teev, feem ntau 50 feeb. Lus dab neeg tau hais tias "50 feeb teev" yog tsim los ntawm Freud, uas tau hais tias tau muaj zais zis!
Qhov kev xam phaj hauv rooj ncauj lus yuav xav tau tus kheej thiab txawm tias nws yog tus kheej. Yuav kom tsim muaj kev nkag siab txog koj qhov teeb meem, tus kws kho mob yuav tsum paub ntau tus kheej cov ntsiab lus. Tej zaum yuav nug koj txog koj tsev neeg, koj tus menyuam yaus, thiab lwm yam kev kawm. Yog tias koj tsis xis nyob rau teb cov lus nug, qhia tus kws kho mob paub.
Kev xa tawm , lossis kev ntseeg siab, pib lub sijhawm, thiab cov kws kho mob zoo dua siab nkag siab tias qhia txog qee cov ntsiab lus yuav siv sij hawm.
Koj qhov kev kuaj mob thawj zaug thiab kev kho mob yuav tsum raug txiav txim siab ua ntej. Qhov tseeb tiag, qee tus kws kho mob xav kom tsis txhob pub kuaj mob txhua qhov, tab sis lawv yuav tham txog lawv cov teeb meem hauv cov ntsiab lus ntawm cov ntsiab lus. Muaj ntau tus kws kho mob tos kom muab ib qho kev kuaj mob thiab kev kho mob kom txog rau thaum lawv tau txais cov txiaj ntsim kev kuaj mob, los yog tom qab ob peb zaug tau tas lawm. Muaj ntau yam kev mob hlwb muaj xws li cov tsos mob zoo sib xws, thiab ua haujlwm dhau los ntawm qhov yuav tau siv sij hawm, kev siv zog, thiab tsim kom muaj kev sib raug zoo.
Koj Puas Muaj Kev Kho Mob Phobias?
Nrog rau kev tsim nyog, nws yog ib qho tseem ceeb uas koj tus kws kho mob tau txais kev cob qhia, kev kawm, thiab kev paub txog kev kho phobias. Muaj ntau tus kws kho mob tshwj xeeb hauv kev kho mob tshwj xeeb rau cov mob hlwb, xws li noj mov, kev mob siab, lossis kev quav yeeb tshuaj . Lwm cov kws kho mob kho tau ntau yam kev mob. Txawm hais tias koj tus kws kho mob tshwj xeeb nyob rau hauv ib qho los yog siv ntau yam kev mob, nws yog ib qho tseem ceeb uas lawv muaj kev nkag siab txog cov kev kho mob uas muaj rau kev puas tsuaj .
Kuv Yuav Ua Li Cas Tas Nrho Cov Kev Kho Mob Tom Ntej?
Rau cov neeg tshiab rau txoj kev kho, nws tsis yog cov tsis tshua muaj ntau cov lus nug txog dab tsi tshwm sim. Koj tus kws kho mob yuav piav qhia txog kev kho mob rau koj ntawm ib qho ntawm koj thawj zaug. Koj tus kws kho mob yuav tsum qhia koj paub txog lub sij hawm tsim nyog. Piv txwv li, feem ntau kev kawm yuav khiav li 50 mus rau 60 feeb. Tej zaum koj yuav tsum tau ua hauj lwm rau koj cov hom phiaj kho mob sab nraum koj cov sij hawm teem tseg. Cov kws kho mob kuj yuav txawv rau lub sijhawm lawv xav kom koj kho. Xyuas kom paub seb koj tus kws kho mob puas yuav kho tus txheej txheem rau lub sij hawm tsawg los sis yuav txiav cov kev pab cuam tom qab koj tau ua tiav cov hom phiaj ntawm koj txoj kev kho mob.
Chaw Ua Haujlwm Cov Kevcai thiab Cov Kevcai:
Txoj kev kho yuav kim kom koj thiaj li xav nug txog kev tuav pov hwm kho mob thiab tej nqi kho mob nrog rau cov nqi ntawm cov nyiaj khwv tau los. Muaj ntau tus kws kho mob kuj muaj cai txog kev teem caij mus ntsib kws kho mob.