Qhov Txuas Ntawm PTSD thiab Teebmeem Kev Twv Txiaj
Posttraumatic kev nyuab siab ntxhov siab (PTSD) thiab teeb meem kev twv txiaj tuaj yeem tawm hauv tes. Qhov tseeb, cov neeg uas muaj tus kab mob PTSD tuaj yeem pheej hmoo tias tsim muaj ntau yam kev tsis zoo, xws li txhob txwm ua rau tus kheej raug mob , coj tus cwj pwm tsis zoo , los yog kev quav yeeb tshuaj. Nws ntseeg tias feem ntau ntawm cov cwj pwm coj no yog ib txoj kev los daws txoj kev xav thiab kev xav uas feem ntau nrog PTSD.
Kev Tiv Thaiv Kab Mob
Yog li, yog dab tsi, los yog qhov teeb meem, twv txiaj? Raws li qhov thib plaub ntawm Diagnostic thiab Cov Ntawv Qhia Tawm Ntawm Cov Kev Xiam Hlwb ntawm Kev Nyuaj Siab , txoj kev twv txiaj ntsig yog suav tias yog ib qho kev tsis sib haum tswj hwm. Nws muaj cov tsos mob nram no:
- Lub sijhawm nrog kev twvtxiaj .
- Ib qho yuav tsum tau mus twv nrog ntau thiab ntau dua nyiaj thiaj li tau txais ib theem ntawm kev zoo siab.
- Rov ua dua kom tsis txhob poob lossis txo cov kev twvtxiaj uas tsis ua haujlwm.
- Xav tias tsis tswm thiab chim siab thaum sim mus twvtxiaj.
- Kev twvtxiaj kom txo kev nyuaj siab lossis khiav dim thiab tsis nco txog teebmeem.
- Mus txuas ntxiv mus twv txiaj txawm tias thaum poob nyiaj.
- Lying rau tsev neeg los yog lwm tus neeg tseem ceeb kom lawv tsis paub txog koj kev twv txiaj.
- Ua txhaum cai ua kom tau nyiaj mus twv txiaj.
- Tsis muaj txoj haujlwm, kev sib raug zoo, kev ua haujlwm, lossis lwm txoj hauv kev vim tias kev twvtxiaj.
- Relying rau lwm tus los pab nrog nyiaj txiag uas tau raug cuam tshuam los ntawm kev twvtxiaj.
Yuav kom kuaj tau qhov teeb meem los ntawm kev twv txiaj, ib tus neeg yuav tsum muaj tsib ntawm cov tsos mob saum toj no. Cov kev tshawb fawb tau pom tias nyob qhov twg ntawm 0.4 txog 3.4 feem pua ntawm cov pejxeem sawv daws yuav muaj teebmeem txog kev twvtxiaj ntawm qee qhov chaw hauv lawv lub neej. Tab sis nws zoo nkaus li tej pab pawg neeg yuav muaj peev xwm tsim muaj teeb meem kev twv txiaj, xws li cov tub ntxhais kawm qib siab, cov neeg muaj teeb meem siv tshuaj yeeb dej caw, thiab cov neeg uas muaj PTSD.
Kev twvtxiaj thiab PTSD
Cov kev tshawb fawb ntawm cov neeg muaj teeb meem twv txiaj tau pom tias qhov twg nyob nruab nrab ntawm 12 txog 33 feem pua kuj muaj PTSD. Ntxiv rau, cov neeg muaj teeb meem twv txiaj uas muaj PTSD feem ntau yuav muaj teeb meem xws li kev ntxhov siab, kev nyuab siab, kev siv tshuaj, kev xav tsis zoo , thiab lawv kuj sim tua tus kheej.
Feem ntau nws xav hais tias cov neeg uas muaj tus kab mob PTSD feem ntau yuav twv txiaj kom sim khiav tawm ntawm lawv cov teeb meem los yog cov tsos mob ntawm PTSD. Kev twvtxiaj tuaj yeem ua rau qee qhov kev pabcuam lossis kev khiav dim ib ntus, thiab thaum twg ib tus neeg tau txais txiajntsim, nws tuaj yeem nqa tuaj rau "lub siab" uas zoo ib yam li cov neeg paub siv cov tshuaj yeeb dej caw. Qhov siab no kuj yog qhov tshwj xeeb yog rau tus neeg uas muaj tus kab mob PTSD uas muaj kev ntxhov siab thiab mob siab heev thiab lwm yam tsis zoo ; Txawm li cas los xij, qhov no yog luv luv, thiab ib tus neeg yuav xav tau kev twv txiaj ntau dua. Kev twvtxiaj ntxiv ua rau nyiaj txiag poob ntau ntxiv, thiab ntxiv rau qhov ua rau poob siab dua.
Nrhiav Kev Pab Yog Tias Koj Muaj Teeb Meem Kev Twv Txiaj thiab / lossis Muaj PTSD
Kev khomob rau PTSD , nrog rau kev twvtxiaj, yog muaj; Txawm li cas los xij, qee cov neeg uas muaj teeb meem ntawm PTSD thiab kev twv txiaj tej zaum yuav tsis tshua xav ua cov kev kho no vim kev txaj muag lossis tsis kam lees .
Yog tias koj muaj PTSD thiab qhov teeb meem nrog kev twv txiaj, nws tseem ceeb heev kom koj tau txais kev pab. Koj tuaj yeem paub ntau ntxiv txog kev nrhiav kev pab rau kev twv txiaj ntawm Gamblers Anonymous.
Vim tias qhov kev sib txuas ntawm PTSD thiab kev twv txiaj, tau txais kev kho rau PTSD kuj tseem tuaj yeem pab nrog koj qhov teeb meem kev twv txiaj (ntxiv rau txo koj cov tsos mob ntawm PTSD). Yog tias koj tab tom nrhiav ib tus kws kho mob PTSD, muaj ntau cov chaw pabcuam uas tuaj yeem pab koj nrhiav tus neeg zoo. Thaum nrhiav tus kws kho mob, nco ntsoov ua tus neeg tau txais kev pab: mus ncig kom txog thaum koj pom ib tus neeg uas koj xav tias yuav zoo tshaj rau qhov koj xav tau .
> Qhov chaw:
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