Kev kho kab mob kev nkeeg yog ib qho kev teeb tsa ua pawg hauv qhov chaw ntawm cov pab pawg neeg yog qhov tseem ceeb ntawm cov kev kho mob. Siv cov ntsiab lus zoo ntawm kev sib raug zoo, kev ntseeg siab, kev nyab xeeb thiab kev rov qab los, kev kho mob kho kom zoo rau cov pab pawg neeg ua haujlwm los ntawm lawv cov teeb meem ntawm kev puas siab puas ntsws. Ntau lub chaw kho mob cawv thiab tshuaj yaj yeeb cuam tshuam txog hom kev teeb tsa no thiab cov pawg neeg poob phaus thiab cov neeg tau txais kev kho rau tus cwj pwm coj.
Qee cov neeg xav hais tias hauv kev tso siab kho mob siab ntawm lawv cov pab pawg kho mob, lawv muaj peev xwm sim cov kev pabcuam tshiab uas tsis muaj kev txhawj xeeb.
Qhov Ua Ntau Ntxiv Peb Tau Ua Ke: Pawg Cohesion
Lub sij hawm feem ntau yog siv los saib xyuas cov neeg mob hauv cov neeg mob uas kawm tau cov qauv kev noj qab haus huv ntawm kev ua neej dhau los ntawm cov qauv qauv thiab cov kev cia siab nruj heev, tab sis ib lub chaw kho mob muaj peev xwm tsim tau nrog ib pab pawg neeg sab nraud xws li yog cov teeb meem nrog Alcoholics Anonymous uas cia siab rau cov neeg tuaj koom nrog cov rooj sib tham tsis tu ncua. Lub hom phiaj yog los txhawb pab pawg neeg sib koom siab thiab ua ke ua ke. Yog tsis muaj kev sib koom tes, cov kev sib raug zoo, kev ntseeg siab, thiab rov qab ua dua tshiab tias qhov kev tsim nyog no ua rau kev ua haujlwm tsis tsim zoo.
Qhov Loj Zej Zog 4: Kev Txhawb Nqa, Ua Qauv, Ua Yeeb Yam, thiab Tiag Tiag Tiag
Cov yuam sij rau kev kho mob siab zoo yog kev txhawb nqa, tus qauv, kev rov ua dua thiab kev cia siab ua kom zoo.
Yog li ntawd, tus kws kho mob lub luag hauj lwm hauv kev tsim kho kev kho mob yog ob yam nyuab thiab qhov tseem ceeb. Nws yuav tsum ua tus qauv, xyaum coj tus cwj pwm uas yuav tsum tau ua ntawm pawg. Nws yuav tsum pab cov neeg hauv kev tsim cov npe ntawm cov kev cai thiab kev cia siab thiab kev ua haujlwm nrog kev tsis ncaj ncees uas tsis muaj kev cuam tshuam los ntawm kev ua haujlwm.
Tus kws kho mob yuav tsum tau qhia cov pab pawg ntawm tus kheej txoj kev tswj tsis tas muab cov thawj coj coj los saib xyuas kev koom tes ntawm cov neeg siab phem.
Qhov tseem ceeb ntawm kev ua siab tawv
Txawm hais tias nws yuav siv sij hawm ua kom tiav, kev kho mob siab zoo yog qhov chaw nyab xeeb thiab kev ntseeg siab. Cov tswvcuab hauv pawg neeg ywj pheej muaj kev ywj pheej nrog kev hloov ntawm tus cwj pwm thiab sib tham tob tob uas tsis ntshai kev txiav txim lossis kev ua haujlwm. Cov tswv cuab kuj raug cov teeb meem ntawm lwm tus neeg. Qhov no tuaj yeem tsim kev nkag siab thiab kev nkag siab, txo qhov kev xav ntawm kev nyob ib leeg, thiab pab txhawb cov tswv yim tshiab rau cov tib neeg muaj peev xwm ua tau lawv cov teeb meem.
Txoj kev sib tw rau kev kho kab mob kev nkeeg
Txawm hais tias kev kho mob yog ib ntus, ib lub hlis los yog luv dua, los yog ntev, ntev txog 12 lub hlis, muaj kev cov nyom rau hom kev kho kom haum no. Kev koom nrog kev koom tes hauv pab pawg yog qee zaum tseem ceeb heev ntawm kev tswj cov kev ua tiav tiav hauv pawg pab pawg. Thaum cov pab pawg neeg xaus, ntau tus neeg mob tau teeb meem loj vim qhov poob ntawm txoj kev txhawb zog, tus qauv, thiab cov neeg paub txog lwm tus neeg. Nws yog ib qho tseem ceeb tias hom kev kho no qhia txog kev daws teeb meem hauv cov pab pawg neeg kom qhov kev hloov mus rau kev saib xyuas tus kheej los yog tus neeg koom haum kom ua raws li cov kev kho mob uas siv hauv pawg thaum tsis muaj qhov chaw pab pawg.
Qee cov neeg ruaj ntseg phooj ywg los ntawm cov pab pawg kom sib txuas lus nrog lawv pab tiv thaiv lawv tus kheej txoj kev ywj pheej tom qab pab pawg kho mob hloov. Qee tus kuj tau tawm tsam nrog kev ua "tus tij laug loj los yog tus viv ncaus" hauv cov pab pawg thaum cov tswv cuab ntawm pawg neeg tawm mus. Cov kev cov nyom rau kev kho kab mob kev nkeeg tau kov yeej kev pom zoo thiab kev npaj rau cov kws kho mob thiab cov neeg mob.