Yog tias koj xav tias kev tshem tawm ntawm kev quav tshuaj ( opiate ) kuj yog hu ua opioid (tshuaj hu ua opiate ) - cov kws kho mob yuav tshuaj xws li oxycodone lossis ib qho tshuaj txhaum cai xws li heroin - xws li koj paub tias koj muaj kev nyuaj ua ntej. Tab sis koj yuav tsis paub tias kev pab ntau npaum li cas rau kev siv tshuaj yeeb tha tawm ntawd, npaj thaum koj yuav pab koj ua tiav koj lub hom phiaj.
Koj yuav pom cov ntaub ntawv tseem ceeb ntawm no los pib koj ntawm koj txoj kev.
Lus Cim: Thaum lo lus "tshuaj" tshwm nyob rau hauv tsab xov xwm no, nws txhais tau hais tias siv yeeb tshuaj opioid.
Vim Li Cas Thiaj Cais Tshuaj Tiv Thaiv Mob ?
Siv cov opioids ntau lub sij hawm ntev hloov qhov paj hlwb hauv koj lub hlwb ua haujlwm. Lawv pib siv cov tshuaj no los ua lawv cov dej num, thiab thaum lawv tsis tau txais, tshwj xeeb tshaj yog "cov qaib cov txwv," lawv tsis nyiam nws. Lawv qhia koj paub qhov no los ntawm kev ua rau cov tsos mob ntawm kev tshem tawm.
Cov Cwj Pwm Uas Raug Tshem Tawm Li Cas?
Kev tshem tshuaj tawm feem ntau tsis yog txoj sia yuav tsim kev phem, tab sis kev quav tshuaj yeeb quav tshuaj yuav tsim teeb meem rau koj kom tsis muaj teeb meem. Nws yog qhov zoo los paub txog thiab npaj rau lawv ua ntej, yog li koj raug kev sim siab thiab muab thim rov qab rau hauv koj txoj kev quav.
Kev Tshuaj Tawm Tseg: Tshuaj 1. Hauv thawj 24 xuaj moos los yog li ntawd, koj tuaj yeem xav tias yuav pom cov tsos mob nram qab no:
- Ntxhov siab vim
- Mob ib ce
- Hlob qhov ntswg
- Tearing ob lub qhov muag
- Nyob tsis tswm
- Tsis tsaug zog
- Ntau dhau yawning
- Ntev li ntawm kev tawm hws
Tshem Tawm Cia Li: Ntu 2. Thaum koj mus txuas ntxiv, koj yuav muaj kev paub txog:
- Lub plawv dhia ceev ceev
- Ntshav siab
- Zawv plab
- Xeev thiab ntuav
- Mob plab
- Cov tub ntxhais kawm lus Askiv (thiab tej zaum qhov muag plooj)
Tsis muaj lus nug dab tsi, koj yuav tsis xis nyob rau lub sij hawm no. Tab sis tsis txhob tso!
Koj cov tsos mob yuav tsum pib txhim kho tom qab 72 teev - thiab koj tuaj yeem tos kom zoo siab, ze koj li qub, tom qab ib lub lim tiam.
Kev Thim Pua Tseg: Phaj 3. Thaum koj "khom rau" rau koj txoj kev tshem tawm, koj kuj tuaj yeem paub txog qee cov tsos mob mus ntev los yog, zoo dua, tshem tawm teeb meem , vim lawv xav tias muaj kev xav thiab kev coj cwj pwm.
Txoj Kev Txiav Txim Siab Tshaj Lij
Ua ntej, nkag siab tias kev lag luam tawm kev nrig pib nrog kev txhawb nqa. Koj yuav tsum tsis txhob nyob ib leeg hauv koj txoj kev nyuaj siab, uas tuaj yeem ua tau teeb meem yog tias muaj xwm ceev tshwm sim.
Detoxification ("Detox") Chaw. Nov yog qhov uas koj tuaj yeem tau txais tag nrho cov kev pabcuam koj xav tau, tsis yog rau koj cov tshuaj tawm xwb tiam sis tseem rau koj txoj kev noj qab haus huv. Nyob rau hauv ib lub tsev kho mob, koj nyob nraum:
- Muaj kev nyab xeeb, nrog cov neeg tau txais kev cob qhia txog kev tu koj
- Ua raws li txoj kev npaj kho tus kheej
- Saib xyuas los ntawm cov kws kho mob thiab muab kev kho mob thaum xav tau cov tsos mob los yog cov teeb meem
- Pab kom ua raws li kev noj qab haus huv txhua hnub, nrog rau cov dej nyob thiab noj kom zoo
- Muab kev txhawb nqa nrog rau kev pab npaj tswv yim seb koj yuav ua li cas ntxiv thaum koj tawm ntawm qhov chaw
Tom Tsev-Txais Txais Nyiaj. Rau qee cov neeg, kev siv tshuaj tawm ntawm qhov chaw hauv tsev kho mob tsis yog thawj qhov kev xaiv vim tias, piv txwv li, qhov tseeb lossis xav tias kev poob ntawm kev sib raug zoo, tsis muaj teeb meem , nyiaj txiag , lossis kev ntshai txog theem kev nplij siab (lossis txawm tias lwm tus neeg mob) .
Yog tias lub suab zoo li koj lossis ib tus neeg ze koj, tshem tawm hauv tsev tuaj yeem xaiv, tsuav yog koj tsis nyob koj ib leeg thiab koj khaws koj tus kheej 1) koj tus kws kho mob qhov chaw sib tiv tauj (nrog rau tus xov tooj tawm hauv chaw ua haujlwm) thiab 2 ) tus lej ntawm cov phooj ywg, cov neeg hauv tsev neeg, thiab lwm tus kws kho mob koj yuav tsum tau mus cuag sai sai. Ntawm chav kawm, tsis txhob hnov qab 911 thaum muaj xwm ceev.
Nov yog qee cov lus qhia rau kev tshem tawm ntawm kev quav tshuaj yeeb nyob hauv tsev:
Tshem cov zaub mov thiab dej haus uas koj nyiam - tshwj xeeb yog haus. Nws tseem ceeb heev kom tsis txhob cia koj tus kheej ua lub cev qhuav dej thaum lub sijhawm no. Yog tias koj ua, koj yuav tuaj yeem mus pw hauv tsev kho mob.
Ntawm chav kawm, haus dej kom ntau. Tej zaum koj tseem xav txog cov dej qab zib electrolyte, xws li Gatorade los yog Pedialyte.
Koj tseem tuaj yeem siv cov tshuaj tom khw (OTC) cov tshuaj thiab cov khoom siv los pab koj daws koj cov tsos mob. Cov no suav nrog:
- Loperamide (Imodium) rau kev mob plab (uas ua rau lub cev qhuav dej)
- Meclizine (Bonine los yog Antivert) los yog dimenhydrinate (Dramamine) rau qhov xeev siab
- Acetaminophen (Tylenol) los yog ib tug NSAID xws li ibuprofen (Advil, Motrin) kom tshem tawm ntawm cov leeg mob
Tsuas nco ntsoov siv cov khoom no nkaus xwb raws li qhia thiab tsis txhob ntau tshaj li qhov tau pom zoo. Yog tias lawv tsis ua kom txaus rau koj cov kev mob, hu rau koj tus kws kho mob.
Kuv Yuav Paub Dab Tsi?
Ua txhua yam koj ua tau kom muaj kev nyab xeeb thiab xis nyob. Muaj kev lom zem ntau yam, xws li tsos, cov phau ntawv, thiab cov yeeb yaj kiab yees duab; tus kiv cua yog tias koj pib tawm hws ntau; thiab ntxiv cov chaw pw, rau tib qho laj thawj. Yog tias koj nyob ib leeg hauv koj lub tsev lossis chav tsev, nco ntsoov tias ib tug neeg ze koj paub koj tab tom pib txoj kev tshem tawm thiab nws yuav los kuaj xyuas koj tsawg kawg ib zaug ib hnub.
Cov chaw
Rooj plaub-Lo C. "Ua kom tshem tawm." Healthline.Com (2015).
Case-Lo C. "Kev pab hauv tsev rau kev tshem tawm tawm." Healthline.Com (2014).