Qhov Txuas Nyob ntawm Migraines thiab Panic Attacks

Mob taub hau feem ntau piav raws li mob los yog tsis xis nyob hauv taub hau, ntsej muag, thiab caj dab. Qhov mob los ntawm kev mob taub hau feem ntau txawv rau cov neeg sib txawv. Qee tus neeg qhia txog kev tsis xis nyob hauv lub caj dab, qee tus neeg yws yws txog qhov mob ntawm qhov muag, thiab qee leej yuav hnov ​​mob taub hau thoob plaws hauv lawv lub taub hau. Txawm tsis muaj mob li cas los xij, mob taub hau heev yuav cuam tshuam nrog koj lub neej.

Nyob ntawm cov tsos mob thiab qhov mob hnyav, feem ntau mob taub hau yuav raug categorized rau hauv ob lub ntsiab hom: nro taub hau lossis yastes yau. Nro taub hau yog hom mob taub hau heev. Ncej mob taub hau muaj kev zawm ntawm lub taub hau, caj dab, thiab lub xub pwg nyom. Cov kab mob tso rau hauv cov nqaij ntshiv ces ua rau qhov mob uas tau hnov ​​thoob plaws hauv taub hau.

Migraines, ntawm qhov tod tes, txhais tias yog mob taub hau ntau dua. Migraines feem ntau cuam tshuam tsis xis nyob ntawm ib sab ntawm lub taub hau. Tus neeg uas tab tom muaj mob qog nqaij hlav cancer feem ntau yuav hnov ​​siab tom qab ib los yog ob qho tib si qhov muag, ua rau nws hnov ​​tsw, hnov ​​nrov, thiab pom kev, thiab tseem yuav ua rau xeev siab thiab ntuav.

Migraines tuaj yeem tshwm sim nrog lub aura, uas yog cov tsos mob los yog cov cim qhia tau tias muaj kev paub txog kev mob ntsws. Piv txwv li, ib tus neeg muaj qhov muag tsis pom kev, qhov muag, los yog qhov muag pom tau sai ua ntej muaj mob pob txha taub hau.

Mob taub hau thiab Teeb meem tsis sib haum xeeb

Cov neeg feem coob tau hnov ​​mob taub hau txij ua ke mus ua ke. Txawm li cas los xij, kev tshawb fawb tau qhia tias tib neeg kuaj pom muaj kev puas tsuaj thiab lwm yam kev ntxhov siab ntau dua yuav mob taub hau ntau tshaj li cov pejxeem. Ntau tus neeg uas muaj kev ntxhov siab yuav ua rau muaj mob taub hau tom qab muaj kev ntshai nres .

Cov neeg uas muaj kev puas tsuaj tau pom tias raug kev txom nyem los ntawm mob taub hau loj heev thiab yoojyim. Kev tshawb nrhiav kuj tau qhia tias muaj qee qhov kev muaj feem cuam tshuam uas cuam tshuam rau kev cuam tshuam ntawm kev ntshai thiab kev mob taub hau. Piv txwv, qhov tshwm sim ntawm kev mob taub hau thiab yos hav zoov tau pom tias txawm siab dua ntawm cov poj niam ntshai kev ntxhov siab raug mob. Cov neeg uas muaj kev mob tshwm sim ntawm agoraphobia thiab / los yog kev nyuaj siab kuj muaj kev mob taub hau thiab yos hav zoov ntau heev.

Yam Koj Ua Tau

Yog tias koj tab tom muaj mob taub hau los sis yoojyim ntxiv nrog rau cov kev mob tshwm sim tsis muaj teeb meem , sib tham txog cov teeb meem no nrog koj tus kws kho mob. Koj tus kws kho mob yuav tuaj yeem txiav tawm txhua yam mob uas yuav ua rau koj mob taub hau. Kev kho kab mob kev nkeeg rau kev ntxhov siab thiab cov kev mob tshwm sim kuj tseem yuav muaj. Piv txwv, qee cov tshuaj uas tau muab rau kev tsis pom kev muaj kev puas siab ntsws tau pom tau tias yuav kho mob taub hau.

Ntawm qhov tod tes, koj cov tshuaj tej zaum yuav ua rau koj mob taub hau. Koj tus kws kho mob yuav tsum txiav txim siab seb koj cov tshuaj puas tsuaj yog qhov ua rau koj cov mob taub hau. Tsis tas li ntawd, koj tus kws kho mob yuav tsim ib lub tswv yim kho mob los pab koj tswj koj tus mob taub hau thiab cov tsos mob tsis pom kev.

Mob taubhau thiab yos hav zoov yog ib qho teeb meem tshwm sim ntawm cov kev ceeb ntshai tsis txaus. Qhov zoo ces, koj tus kws kho mob yuav pab koj kho thiab tswj tau ob qho tib si.

Qhov chaw:

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