Ntau tus neeg uas muaj teeb meem txog kev quav tshuaj muaj peev xwm kawg rov los, qee zaum ob peb zaug. Muaj qee zaum, lawv tuaj yeem nkag rau hauv thiab tawm ntawm cov kev pabcuam tau npaj tseg rau xyoo tsis tau zoo rau lawv txoj kev tiv thaiv.
Neurotherapy, tseem hu ua neurofeedback, yog ib txoj hauv kev rau kev kho mob uas tuaj yeem ua kom tiav qhov xaus ntawm kev tiv thaiv.
Vim Li Cas Cov Kev Nyuaj Siab Kho Nyuaj
Hmoov tsis, kev quav yeeb quav tshuaj tseem yog txuam nrog qee tus stigmas, nrog qee tus neeg xav tias kev quav tshuaj yog los ntawm qaug zog, tsis muaj kev tswj hwm tus kheej lossis tsis muaj kev qhuab qhia.
Qhov no tuaj yeem ua rau cov neeg uas muaj kev tiv thaiv nrog kev txhaum, kev txaj muag, thiab kev ntxhov siab, ua rau txoj kev rov zoo siab dua.
Kev tiv thaiv yog ib yam mob muaj sia , uas yog vim li cas nws thiaj li kho nyuaj. Cov Kev Mob Ntseeg thiab Cov Ntawv Teev Tseg ntawm Kev Mob Hlwb, Tsab Ntawv thib 5 , phau ntawv siv los ntawm cov kws kho mob los kuaj thiab kho cov neeg mob, paub txog kev quav tshuaj tiv thaiv raws li ib qho teeb meem ntawm kev puas hlwb. Hom kev mob muaj peev xwm ua rau muaj mob loj heev, cuam tshuam rau txhua qhov ntawm tus neeg lub neej.
Feem ntau cov kev kho mob tsom mus rau 30-hnub pw kho mob. Txawm li cas los xij, cov kev pabcuam no muaj ibqho mob siab heev. Cov qauv siv ntau dua nrog lub sijhawm ntev dua tuaj yeem ua tau zoo dua, tab sis ntau hom ntawv kho mob yuav tsis them rau lawv. Cov neeg sab laug tsis tuaj yeem rov ua kom zoo dua qub rau lawv lub neej tom qab kev kho mob, ua rau muaj feem raug mob rov qab.
Dab Tsi Yog Dab Tsi?
Tsis zoo li lwm cov kev mus rau kev kho, kev kho cov neurotherapy kho quav tshuaj los ntawm tsom rua kev tuav lub hlwb.
Ntau tus neeg raug rov qab los thaum lub sij hawm muaj kev ntxhov siab lossis kev nyuab siab, yog li cov neurotherapy ua hauj lwm los ntawm kev qhia cov tswv yim uas yuav ua kom lub siab thiab ua kom lub hlwb muaj zog, cia tus neeg txiav txim siab tsis meej nrog rau lub siab xav.
Rau qee cov tshuaj, yuav siv tshuaj los pab kho lub hlwb lub hlwb. Qhov no tsuas yog ib kauj ruam hauv kev kho kom zoo thiab tsis tuaj yeem ua haujlwm ntev.
Neurotherapy retrains lub hlwb kom txawm tias tsis tau noj tshuaj, tus neeg muaj peev xwm nyob twj ywm yam tsis pub dhau 30 hnub rov kho dua.
Kev kho cov hlab ntsha yog ib feem ntawm cov kev kho mob, kev ua hauj lwm ib sab ntawm lwm txoj kev xws li tshuaj noj, pab pawg lossis txhawb kev sib tham. Cov kev tshawb fawb pom tau tias thaum cov neurotherapy muaj nyob rau hauv txoj kev npaj rov qab, 85 feem pua ntawm cov neeg mob tau kho zoo.
Nws Ua Haujlwm Li Cas?
Neurotherapy corrects dysfunctional lub hlwb kev ua ub no uas ua rau kev coj tsis ncaj irrevers uas ua rau muaj kev quav tshuaj tiv thaiv. Neurotherapy aims kom "kho" cov chaw ua haujlwm tsis zoo uas muaj feem xyuam nrog kev xav, kev sib txuas, thiab kev tswj hwm ntawm kev hloov los ntawm kev hloov cov yeeb yam tsis zoo no nrog kev noj qab nyob zoo thiab kev coj noj coj ua. Hom kev kho no yuav kom tus neeg mob ua tus neeg koom tes thiab pab nws kom paub txog yam uas ua rau lawv muaj kev tiv thaiv. Los ntawm cov neurotherapy, ib tug neeg tau txais cov cuab yeej tsim nyog uas lawv xav tau los ua kom yeej lawv txoj kev tiv thaiv.
Txawm hais tias muaj coob tus neeg tso tawm qhov kev quav yeeb quav tshuaj, kev quav tshuaj muaj yees thiab kev puas hlwb. Lawv xav tau kev kho mob loj heev, feem ntau muaj ntau yam sib txawv los kho cov kev puas siab puas ntsws thiab kev mob ntawm lub cev.
Los ntawm neurotherapy los yog neurofeedback, tib neeg raug muab cov cuab yeej los daws cov teeb meem ntawm lub hlwb uas ua rau muaj kev quav yeeb tshuaj. Cov neurotherapy muab lawv lub sij hawm los tuav lawv qhov kev tiv thaiv, thiab tsis rov qab los, rau qhov ntev.
> Source:
> Miskas Kev Sib Koom Tes. Diagnostic and Statistical Manual of Mental Illnesses, Tsib 5. 2013.
> Fateme, D., Rostami, R., > Nadali >, H. "Neurofeedback Training for Opiate Addiction: Kev Txhim Kho ntawm Kev Puas Siab Puas Ntsws thiab Kev Tiv Thaiv". Applied Psychophysiological Biofeedback , 133-141, 2013.