Yog tias koj muaj teeb meem rau posttraumatic stress (PTSD), koj tus kws kho mob tej zaum yuav tau piav qhia tias koj muaj kev pheej hmoo rau lwm cov teeb meem kev noj qab haus huv xws li kev nyuaj siab thiab kev mob plawv. Tab sis tej zaum koj yuav xav paub tias cov neeg uas muaj tus kab mob PTSD no kuj yuav muaj teeb meem nrog kev mob ntawm cov neeg tsis paub. Dab tsi yog zaj dab neeg qab PTSD thiab mob?
PTSD thiab Mob: Piav Qhia Txog Kev Nyuaj Siab
Cov kev tshawb fawb pom tau hais tias qhov mob yog ib yam ntawm cov teeb meem ntawm cev nqaij daim tawv tshaj qhia txog cov neeg uas muaj PTSD.
Qhov kev tshawb nrhiav no muaj tseeb txawm tias muaj tej yam xwm txheej uas lawv tau muaj - piv txwv, tsheb sib tsoo, ua phem, lossis ntaus los. Cov neeg uas muaj tus kab mob PTSD kuj tseem yuav qhia txog qhov mob xiam oob qhab.
- Hauv ib txoj kev tshawb ntawm pab neeg tua hluav taws nrog PTSD, kwv yees li 50% tau mob (feem ntau rov qab mob) piv nrog tsuas tshuav 20% ntawm cov neeg tua hluav taws tsis muaj PTSD.
- Hauv ob qho kev tshawb fawb, ntawm 20% mus rau 30% ntawm cov neeg mob uas muaj tus kab mob PTSD muaj cov tsos mob tshwm sim heev thiab tsis tu ncua.
Koj tuaj yeem saib tau qhov teeb meem no hauv nraud: Ntau tus neeg mob uas muaj mob tsis tshua muaj mob PTSD. Qhov tseeb, ntawm 10% mus rau 50% ntawm cov neeg tau txais kev kho mob rau qhov mob muaj PTSD thiab. Cov nqi ntawm PTSD yog siab tshaj cov neeg nyob hauv cov pejxeem sawv daws .
Vim li cas thiaj mob PTSD thiab mob nkeeg feem ntau tshwm sim ua ke?
Ib qho laj thawj yog pom tseeb: Muaj ntau yam xwm txheej ua rau mob. Cov xwm txheej loj heev, xws li ua neej dhau los ntawm kev puas tsuaj, kev ua phem, los yog kev sib ntaus, muaj peev xwm ua rau raug mob loj heev uas ua rau mob tsis zoo.
Qhov ua rau muaj kev puas tsuaj loj heev, qhov feem ntau nws yog qhov kev raug mob hnyav, nrog rau PTSD, yuav ua rau.
Qhov thib ob yog vim li cas thiaj muaj tus kabmob PTSD thiab qhov mob tshwm sim ntau zaus tsis yog kev pom tseeb, tabsis nws tseemceeb raws li paub: Qee cov tsos mob ntawm tus kabmob PTSD tuaj yeem ua rau mob. Piv txwv li, cov tsos mob hypersensitivity nrog PTSD feem ntau ua rau mob nqaij tawv mob uas ua tau rau mob.
Tom qab ntawd nws muaj qhov mob uas tuaj yeem tshwm sim los ntawm lwm yam kab mob uas tshwm sim nrog PTSD, xws li kev nyuaj siab. Nws muaj ntau rau cov neeg uas muaj tus kab mob PTSD thiab tuaj yeem ua rau lawv muaj peev xwm zam lossis ua kom lub cev qoj ua si uas pab lawv nyob kom haum. Qhov no yuav ua rau cov neeg txom nyem tsis muaj mob thiab xiam hoob qhab - ua rau lawv muaj feem yuav mob plawv.
Tseem Ceeb: Kev Zoo Tshaj Plaws, Kho Mob PTSD thiab Mob
Yog tias koj muaj PTSD thiab qhov mob, kev kho mob rau ob leeg tuaj yeem ua qhov txawv txav ntawm koj txoj kev xav.
Vim tias cov tsos mob PTSD tuaj yeem ua rau mob, kev kho mob rau lawv tuaj yeem pab koj tiv thaiv lossis txo cov teeb meem kev mob. Xav txog kev kho mob PTSD? Koj tuaj yeem siv Kev Tiv Thaiv Kev Ntxhov Siab ntawm Amelikas los nrhiav cov chaw kho mob PTSD hauv koj cheeb tsam.
Yog tias koj twb muaj mob raug mob thiab mob hlwb PTSD, kev kho mob yuav pab tau ob hom teeb meem:
- Koj lub cev mob
- Cov tsos mob ntawm PTSD txhawm rau mob los ntawm kev raug mob yuav ua rau muaj kev ntxhov siab, xws li kev nco lossis kev xav txog koj cov kev tshwm sim puas ntsoog
Qhov chaw:
Asmundson, GJG, Coons, MJ, Taylor, S., & Katz, J. (2002). PTSD thiab kev paub txog mob: Tshawb fawb thiab kuaj mob ntawm kev sib raug zoo thiab kev sib nrig sib nrig sib piv. Canadian Journal of Psychiatry, 47 , 930-937.
Roth, RS, Geisser, Kuv, & Bates, R. (2008). Kev sib raug zoo ntawm cov tsos mob ntawm kev ntxhov siab tom qab rau cov neeg mob uas muaj mob sib kis mob. Cov Phau Ntawm Cov Mob Hlwb, 9 , 588-596.
Sharp, TJ, & Harvey, AG (2001). Mob ntev thiab mob tsis zoo tom qab kev nyuab siab: Kev sib nrig sib xyaw? Soj Ntsuam Psychology Ntsuam Xyuas, 21 , 857-877.