12 Kauj ruam ntawm AA thiab Al-Anon
Ua ib daim ntawv teev cov neeg ua phem ua ntej yuav los rau txoj haujlwm rov qab ua tau yooj yim. Nws yog kam ua tiag ua cov kev hloov kho yog qhov nyuaj.
Kauj Ruam 8
Ua ib daim ntawv teev tag nrho cov neeg uas peb tau ua phem rau, thiab tau kam ua kom hloov mus rau lawv txhua tus.
Rau cov Cawv Coj Anonymous, cov npe feem ntau pib nrog cov phooj ywg thiab tsev neeg uas tau raug mob los ntawm kev haus dej ntau thiab ntau heev.
Tab sis ua rau kev rov qab los - thiab huab cua pib nqa - ntau lwm tus feem ntau yog ntxiv rau daim ntawv teev npe raws li txoj cai tseem.
Zoo li siv ntau tshaj 12 cov kauj ruam , qhov no tsis yog qhov kev tshwm sim ib zaug. Nws yog ib tug txheej txheem uas nthuav tawm ntxiv raws li qhia ntxiv.
Ntau tus neeg Al-Anon cov tswv cuab, tej zaum, yog xav paub tias thawj tus neeg ntawm lawv daim ntawv teev npe yog cov dej cawv! Thaum lawv pib ua haujlwm rau hauv Al-Anon qhov kev pab cuam thiab ua lawv tus kheej cov khoom, ntau tus neeg pom tias lawv them rau qhov dej cawv nyob rau hauv lawv lub neej yog tias tsis muaj lwm yam, vim nws rau tag nrho tsev neeg qhov teeb meem.
Ua daim ntawv yog ib yam. Los ua lub siab xav ua raws li cov neeg raug mob no. Nws yog ib qho tseem ceeb heev, tiam sis kev loj hlob, ua tau lees hais yuam cai, tshwj xeeb tshaj yog rau tus neeg raug mob. Tiam sis txoj hau kev yuav pab tau cov neeg ua kom rov qab los ntawm kev txhaum ntau li!
Ntawm no yog cov kev paub txog qee cov neeg tuaj xyuas rau hauv lub vev xaib no uas tau ua haujlwm 12 cov kauj ruam:
Kauj Ruam 8: Ua Kev Ua Tau
Kauj Ruam 8 tsuas yog "sau" ntawm cov neeg uas peb tau ua mob. Kuv tau hais tias yog tias kuv tau ua tiav kuv cov lus nug thib 4, ntau qhov ntawm daim ntawv teev npe no tau them.
Qhov thib ob ntawm 8th kauj ruam yog los ua "kam" los ua kom kho qhov tsim nyog. Kuv tsis tau muaj "ua" txhua yam hauv txoj kev ntawm kev hloov kho tsis tau.
Qhov kev xav no tau txo qee qhov kev ntshai kuv tau hais txog kev ua daim ntawv. Kuv tau qhia kom kuv lub hwj chim muaj zog kom coj kuv txoj hauv kev los ntawm qhov no thaum kuv muaj tag nrho lwm tus.
Kuv tus neeg pab txhawb nqa kuv kom kuv saib kuv tus cwj pwm seb puas haus lossis tsis tau. Kuv puas tau ua siab ntev, ua siab ntev, thiab xav txog lwm tus, los sis kuv puas tau ua kom siab, siab luv thiab qia dub ? Dab tsi yog qhov kuv xav tau yog thaum sib tham nrog cov neeg hauv tsev neeg, cov phooj ywg, cov neeg ua hauj lwm thiab lwm yam. Kuv puas tau raug tsim txom ntawm kev tau txais qhov kuv xav tau thiab tsis txhawj txog qhov "yog"? Huag, thiab tsis txhob hnov qab qhov nws ua siab dawb siab zoo uas kuv tau nchuav tawm ntawm cov neeg uas kuv paub tseeb tias yuav ntxias lwm tus.
Thaum ntsia lub 8th kauj ruam hauv lub teeb no, daim ntawv loj hlob los ntawm leaps thiab ciam teb. Kuv tam sim no tsis tau tsuas yog muaj cov npe ntawm cov neeg uas kuv tau ntxeev siab tiam sis ib daim ntawv teev cov neeg uas kuv tau txais kev ntxias thiab ua rau raug mob. Cov lus cog tseg tab sis tsis tau khaws cia. Qhia hais tias "tsis muaj tsev nyob" (tseeb tub nkeeg, tshuaj-quav dej cawv) kom "TAU TXAIS"! Yog tsis muaj txoj kev paub txog tias pes tsawg tus neeg mob kuv ua rau hauv kuv qhov kev tuav pov hwm.
Qee qhov kev hloov no yuav ncaj qha. Humbling tab sis tsis ua. Lwm tus los ntawm kev hloov kuv tus cwj pwm thiab tus cwj pwm los ntawm kev tsis ua rau tus cwj pwm qub rau nws tus kheej rau cov phooj ywg, tsev neeg los yog lwm haiv neeg.
Yog tias kuv ua txoj haujlwm no ua raws li kuv lub peev xwm, qhov kev cog lus ntawm kev ua neej tsis muaj kev ywj pheej ntawm kuv tus txiv neej thiab Vajtswv yuav los. Kuv tsis nco qab yog "qhov tseem ceeb"! Kuv yuav tsum kam mus rau txhua qhov ntev kom tau nws. Yog li ntawd, nws ua haujlwm, yog li kuv xav tias kuv yuav cia li rov qab los!
Magic
Kauj Ruam 8: Kauj Ruam Mus Ntawd
Ua ib daim ntawv teev cov neeg uas kuv tau ua rau yog vim kuv yuav tsum lees tias kuv tsis yog. Nws nyuaj rau kuv ua tsis ncaj ncees vim kuv tau ua hauj lwm txuj ci tseem ceeb, nyiaj txhua yam thiab rub khoom ua ke ntev mus.
Ua ib daim ntawv yuav pab kuv xyuas kuv tus cwj pwm thiab tshem tawm cov kev txwv.
Ib yam li kuv muaj peev xwm taw qhia tag nrho cov kev coj tsis ncaj ncees ntawm lwm tus neeg, kuv yuav tsum fim kuv tus kheej. Qhov no yog ib ntus zoo kawg nkaus rau kev loj hlob.
Elve
Kauj Ruam 8: Tso Mus ntawm Hurts
Kauj ruam 8 teeb tsa lub hauv paus rau tag nrho cov kev sib raug zoo yav tom ntej. Yog tias peb tuaj yeem tso peb cov kev mob nkeeg yav dhau los rau lwm tus neeg, peb tuaj yeem pib khov dua tshiab ntawm kev qaug cawv. Raws li nyob rau hauv cov kauj ruam 4, lub nyem yog loj. Peb yuav tsum hais kom tsis txhob sau tag nrho raws li qhov pom tseeb. Rau kuv, uas yog qhov nyuaj tshaj plaws.
Carol
Kuv Puas Kho Mob?
Leej twg ua kuv raug mob? Zoo, kauj ruam 4 tau muab kuv cov txheej txheem ua rau leej twg thiab ua li cas, thiab vim li cas, thiab kuv tau pib kauj ruam 4 nrog rau cov neeg uas kuv raug teeb meem vim yog kuv qhov kev haus.
Tom qab ntawd thaum kuv loj hlob hauv qhov kev qhia no, kuv rov nyeem cov kauj ruam 8 thiab pom tias nws hais tias: "txhua tus neeg uas peb tau ua phem". Qhov no txhais tau tias cov neeg kuv tau raug mob thaum lub sijhawm thiab ua ntej kuv haus thiab tshuaj.
Tom qab ntawd, thaum kuv loj hlob ntxiv, thiab tau pom tias cov cai ntawm physics siv rau tib neeg lub siab, kuv paub tias kuv tau ua mob ntau ntau tshaj qhov kuv tau ntseeg thaum xub thawj.
Cia li xav txog tus neeg uas kuv tau txiav txim rau nws qhov kev tsis txaus ntseeg. Nws coj kuv lub siab ua rau lub siab, coj nws nrog nws mus tsev, nws ntxub ntawm nws tus poj niam thiab cov me nyuam, tej zaum tau yelled ntawm tus neeg tsav tsheb qhia.
Xav txog cov xov xwm uas tau tawg kuv lub qhov rais, thiab kuv tau hnav khaub ncaws: Tej zaum nws tau tshem tawm ntawm tsev kawm ntawv los yog cia li tso nws tus kheej . Txhua qhov chaw kuv tau mus, txhua yam kuv tau ua los sis tau hais, txhua qhov kev txiav txim muaj qhov sib npaug.
Mam li nco dheev kuv daim ntawv teev thib 8 tau txais ntau heev. Raws li nws muab tawm, kuv tau ua txoj hauj lwm siab tshaj plaws rau 12 xyoo uas tau ua rau kuv mus koom nrog ntau tshaj 2,000,000 tus neeg. Muaj pes tsawg leeg tau ua rau kuv raug mob? Lawv tau ua ntau yam dab tsi tom qab hla kuv txoj kev?
Nws tau los ua kev pleev xim rau qhov kuv xav yeej tsis hloov rau lawv txhua tus. Kuv yuav qhia ncaj qha rau cov neeg uas kuv raug mob, tab sis ua li cas hais txog cov nameless, tsis muaj cov minions uas tsis muaj, thiab yeej tsis paub tias lawv raug txom vim yog kuv?
Koj paub dab tsi? Cov lus teb twb nyob hauv cov kauj ruam. Txoj kev pabcuam no yog kev ua kom tus neeg zoo, thiab txhim kho tus neeg lub neej. Nws yog hais txog lub neej nyob hauv txoj kev tsis muaj siab thiab kev siab hlub. Nws yog hais txog kev muab kom tau txais. Nws yog hais txog kev txaus siab rau peb cov phoojywg. Thiab los ntawm xyaum cov ntsiab cai rau txhua yam kuv muaj , kuv xav tias kuv muab ua ib tug neeg zoo dua li kuv ib zaug.
Yog li ntawd, tag nrho cov minions, tag nrho cov neeg pluag neeg uas kuv ntxub, tag nrho cov neeg uas tau coj kuv ua yeeb yam rau lwm tus, thiab lwm cov neeg zoo, nws yog kuv txoj kev cia siab uas koj tam sim no tsis tas txhawj txog kev txom nyem vim kuv. Thiab tej zaum, cia li tej zaum, kuv txuas ntxiv tsis qoj yuam kev ua rau lub ntiaj teb ib tug me ntsis me ntsis zoo qhov chaw rau koj mus nyob.
Sox
Kauj Ruam 8: Hloov Mus Los
Tom ntej kom nrhiav tau ib lub hwj chim dua, uas kuv sim ua thiab ua siab ncaj txhua hnub, kuv pom cov kauj ruam no nyuaj. Feem ntau ntawm kuv lub neej tau siv nrog ib tus cwj pwm tsis zoo thiab tej zaum tau ua mob ntau ntau rau txoj kev nrog qhov xwm no.
Qhov tsuas yog qhov kuv ua tau tam sim no yog, tsis yog saib rau yav dhau los, tab sis mus tom ntej thiab ua neej nyob los ntawm kuv tus cwj pwm tshiab ntawm tus cwj pwm zoo, saib qhov phem thiab sim thiab nrhiav tau ib yam zoo hauv qhov kuv pheej nrhiav phem. Nws zoo li maj mam ua haujlwm rau kuv. Kuv muaj hmoo kom muaj kev txhawb nqa tag nrho ntawm kuv tsev neeg, uas yog cov neeg zoo.
Gregor