12 cov kauj ruam ntawm AA thiab Al-Anon
Tus yuam sij rau Kauj Ruam 6 yog kev txaus sab-txais cov cwj pwm txawv raws nraim li lawv yog thiab kev txaus siab cia lawv mus.
Kauj Ruam 6: " Yog Vajtswv npaj kom txhij txhua tag nrho tej kev txhaum no."
Tom qab paub txog cov kev tsis txaus ntseeg thiab lees txais lawv los ntawm kev ua haujlwm Cov Kauj Ruam 4 thiab 5, cov kauj ruam tom ntej yuam cov tswv cuab ntawm cov kauj ruam rov qab 12 kauj ruam rov qab nug lawv tus kheej tias lawv yeej txaus siab tso qee qhov teeb meem.
Tom qab tag nrho, qee leej tau nyob ncig ntev, lawv zoo li cov phooj ywg qub. Lawv tau zoo.
Tab sis yog tias cov kauj ruam dhau los tau ua tiav thiab ua siab ncaj, ntau zaus uas qhov tseeb ua rau yus muaj peev xwm coj tau kev txhaum, uas yog qhov zoo tshaj plaws los ua "npaj txhij" kom muaj cov kev ua yuam kev tawm. Ib yam li txhua kauj ruam, kev muaj peev xwm npaj tau los ntawm lub hwj chim siab tshaj, hwj chim zoo dua koj tus kheej.
Yuav ua li cas theem 6 txheeb txog kev haus dej cawv
Lub tswv yim tom qab theem no ntawm 12 kauj ruam rov qab-kauj ruam 4 txog 7 - yog qhia txog qee qhov teeb meem ntawm tus kheej, kev ua yuam kev thiab tus cwj pwm tsis zoo uas yog qhov teeb meem hauv koj qhov kev txiav txim siab pib haus thawj qhov chaw.
Yog tias koj tsuas haus cov dej haus thiab tsis hais txog qee yam teebmeem no, lawv tuaj yeem ua rau koj nkag tau rau cov xwm txheej uas yuav ua rau koj rov tuaj . Piv txwv li, yog tias txoj hauv kev npau taws los yog txoj kev uas koj ua tsis tau zoo yog qhov teeb meem rau lwm tus neeg nyob ib ncig ntawm koj, koj tuaj yeem ua rau kev sib raug zoo thiab qhov no ua rau koj rov qab haus dej dua.
Tsis tas li ntawd, yog tias koj tsum haus dej "tsuas" thiab koj tsis tuaj yeem hais txog lwm yam teeb meem, koj tuaj yeem ua kom tiav qee yam hu ua " qaug qaug qaug cawv ," thiab ua kom tu siab thiab ntxim siab. Nyob rau hauv cov ntaub ntawv twg, koj yuav tau qaug cawv, tab sis tsis zoo siab heev.
Yuam kom rov Qau Mob Qub
Muaj ib lub ntsiab lus nyob ib ncig ntawm 12-chav hauv chav uas koj tuaj yeem tau txais tus nees tus nees qaub ncaug, tab sis koj tseem muaj ib tus nees tub rog.
Los yog lwm tus, "koj tuaj yeem coj qhov kev ntseeg tawm ntawm cov txiv hmab txiv ntoo, tab sis koj tseem muaj txiv hmab txiv ntoo." Qhov uas txhais tau hais tias, yog tias txhua yam koj ua yog tsis haus dej haus cawv thiab koj hloov tsis tau qee yam ntawm koj tus cwj pwm, ces nws yuav yooj yim dua kom rov qab mus rau hauv koj tus cwj pwm qub, xws li mus rau hauv qhov chaw poob dej.
Yog vim li cas Cov kauj ruam 4 txog 7 yog nyob nruab nrab ntawm 12 ruam. Yog tias koj tsis lees paub tias koj muaj kev tsis txaus siab thiab nrhiav kev los daws cov teeb meem no, ces qhov kev ntseeg ntawm sab ntsuj plig yuav tsis tuaj. Nws yog txhua yam hais txog kev ncaj ncees rau koj tus kheej thiab cov neeg nyob ze koj.
Kev paub txog koj cov kev tsis haum thiab lees lawv tsis yog qhov kawg ntawm txoj haujlwm. Kev ua "npaj txhij" los ua ib yam dab tsi txog lawv yog qhov tseem ceeb rau txoj kev daws teeb meem.
Lwm tus hauv kev zoo rov los qhia txog yam lawv tau ua nrog Cov Kauj Ruam 6. Ntawm no yog qee zaj dab neeg:
Kauj Ruam 6: Tau Txais Humble
Kev ua hauj lwm kauj ruam 6 tsuas yog ua haujlwm thawj tsib kauj ruam , thiab tom qab ntawd ua kom txo hwj chim. Qhov no tsis yog yooj yim rau ntau cov dej cawv. Ua haujlwm thawj tsib kauj ruam zoo li grueling thaum xub thawj, tab sis lawv tswj ua nws. Ces tus "txo hwj chim" ua ke.
Yuav ua li cas koj tau txais kev txo hwj chim? Yog tias cov lus tshaj tawm thawj tsib kauj ruam nyob hauv, koj pom kev txo hwj chim. Yog tias cov lus tau khiav tawm hauv koj, rov qab mus dua thiab ua haujlwm dua, nrhiav seb koj ua tsis yog lawm, thiab mam li sim kauj ruam no dua.
Ib tus tswv cuab AA, Sox, nws hais txog qhov nws tau ua rau nws cov phoojywg, tsev neeg, thiab chaw ntiav ua haujlwm raug mob, tab sis nws tus cwj pwm coj zoo thiab tau liam tus neeg raug mob. Hauv kev ua hauj lwm cov kauj ruam thiab lees txais lub luag haujlwm rau lub txim ntawm nws cov kev ua thiab kev txiav tawm nws muaj kev txaj muag thiab kev tu siab. Nws tig mus rau nws siab zog hauv kev thov Vajtswv hauv kev txo hwj chim kom tshem nws cov teeb meem. Tom qab ntawd nws yuav coj txoj kev mus txhiv dim los ntawm kev hloov kho .