Kev kho nrog kho siab thaum lub sij hawm So Nyiaj so koobtsheej
Lub caij so koobtsheej feem ntau yog xav txog lub sijhawm muaj kev xyiv fab thiab kev hlub, tabsis rau ntau tus neeg, nws yog lub sijhawm ntawm kev kho siab. Qee cov neeg nyob deb ntawm tsev neeg thiab tsis pom lawv cov neeg txheeb ze lub sijhawm xyoo no; lwm tus neeg tsis txaus siab mus rau tog tog thiab cov Xyoo Tshiab Xyoo Kev Ua Koob Tsheej tsis muaj tus khub thiab xaus mus nyob hauv tsev. Nws tseem ua rau cov neeg xav tias kev nyob deb ntawm cov neeg uas lawv nyob, yog li xav tias lawv kho siab txawm hais tias lawv nyob hauv ib chav hauv neeg.
Rau cov neeg uas nyob kho siab thaum lub caij so, lub sijhawm no yuav ua rau muaj kev ntxhov siab ntxiv. Yog tias koj tab tom muaj kev kho siab uas ua rau koj ntxhov siab thaum lub caij so tsis txaus siab - lossis thaum lub caij so rau lub sijhawm lwm lub sijhawm, xws li hnub Valentine lossis txawm tias Independence Day, cov lus qhia nram no tuaj yeem pab tau.
Ua Zoo Rau Koj Tus Kheej
Txawm hais tias qhov no yuav tsis tag nrho txoj kev kho siab ntawm kev kho siab, kev tu koj tus kheej yuav pab koj zoo siab thiab txaus siab rau koj lub cev ntau dua. Txawm hais tias koj siv ib lub chaw da dej so thiab muab koj tus kheej mus rau kev kho mob, nrog rau phau ntawv zoo, nyiam ua haujlwm , los yog kawm yam tshiab , siv sij hawm los ua tej yam uas yuav pab tau koj tus kheej zoo lossis tsawg kawg yog muab kev lom zem rau koj tsis tsuas yog coj koj kev tsom tawm ntawm kev xav nyob ib leeg xwb, tab sis nws tuaj yeem txhawb nqa koj tus ntsuj plig thiab.
To taub tias koj tsis yog ib leeg
Thaum koj muaj kev xav nyob rau hauv koj lub neej tam sim no, paub txog tias cov hnub caiv yuav yog ib lub sij hawm kho siab rau ntau tus neeg tuaj yeem pab koj xav tias tsawg dua.
(Muaj tseeb tiag, hauv ib lub chaw hauv lub tsev kawm ntawv, tshaj li ntawm ib nrab ntawm cov neeg tau hais tias "feem ntau" yog kev kho siab ntawm cov hnub so, thiab tsuas yog ib feem pua tsawg lawv hais tias lawv "tsis ua"!) Muaj coob tus neeg xav lawv nrog lawv tsev neeg, tiam sis 't; lwm leej lwm tus tau quaj ntsig txoj kev sib raug zoo nrog tsev neeg uas lawv xav tau lawv, tias lawv pom lwm tus neeg zoo siab thaum lub caij so.
Ib yam li ntawd, ntau tus neeg tau ntsib kev sib raug zoo nrog cov phooj ywg, lossis xav tau kev sib raug zoo nrog kev sib hlub, thiab nrhiav tau lawv tus kheej nyob rau hauv cov hnub so. Txawm tias nws yuav tsis xis nyob los kho siab, nws kuj zoo li no. Sib tham nrog lwm tus uas yuav qhia tau koj txoj kev xav (xws li hauv internet los yog hauv lub neej tiag) yuav pab tau koj kom tsis txhob nyob ib leeg hauv koj qhov teeb meem.
Rethink Koj Cov Kev Ntseeg
Ib feem ntawm yog vim li cas cov hnub so zoo siab rau ntau tus neeg yog tias peb lub koom txoos muaj kev cia siab ntau rau lub sijhawm no. Tsis muaj ib tus phooj ywg zoo nkauj los sis ib tus neeg txheeb ze tsis tshua zoo dua li thaum lub sij hawm no flurry ntawm kev ua si thaum peb txhua tus yuav tsum mus rau tog thiab sib hloov khoom plig thiab txaus siab rau txoj kev siab ntsws nrog cov neeg hlub. Ib txoj hauv kev nrog kev xav ntawm kev kho siab yog rov xav dua txog koj txoj kev xav. Nco ntsoov tias tsawg tug neeg lub neej yeej ntsuas txog "yeeb yam qauv" ntawm kev ua neej zoo, thiab hloov koj lub hom phiaj rau txhua yam zoo uas koj muaj hauv koj lub neej. (Kev tshaj tawm hauv xov xwm tuaj yeem ua rau muaj kev ntxhov siab nyob hauv cheeb tsam no: qhov no yuav ua li cas thiaj li paub daws .) Paub tias nws yog ib qho zoo xwb coj tus phooj ywg zoo (tsis yog 'hnub zoo meej') rau ib qho chaw tog, los yog tias qhov kev hlub ntawm ib nyuaj rau tsev neeg tseem tsis tau muaj kev hlub, tau pab coob tus neeg xav tias lawv tsis muaj leeg kho siab.
Tau Txuas
Raws li yav tas los hais, nws muaj peev xwm los kho siab thaum neeg nyob ib puag ncig, tab sis nws nyuab dua kev kho siab thaum koj tuaj xyuas lawv. Txawm tias koj tab tom hais tias nyob zoo rau cov neeg zej zog koj tuaj yeem siv zog los lees, hloov cov lus zoo nrog cov neeg nyob hauv chaw ua haujlwm, lossis tuaj tos hauv lub xov tooj thiab hu rau tus phooj ywg qub uas koj tsis tau hais rau ib ntus, mus cuag cov neeg thiab kev ntxiv dag zog rau kev sib tw tuaj yeem pab koj muaj kev sib raug zoo thiab tsis muaj neeg nyob ib leeg. Qhov no tej zaum yuav yog lub sijhawm tshaj tawm rau cov tib neeg tshaj li kev tshaj xov xwm uas nws yog "zoo li", thiab ntes tau rau cov phooj ywg qub.
Tsab xov xwm no muaj ntau ntxiv rau cov neeg sib ntsib thiab tsim lub voj voog ntawm cov phooj ywg .
Cultivate Gratitude
Muaj ntau cov kev pab cuam uas muaj txiaj ntsig zoo rau kev ris txiaj . Ib qho yooj yim antidote rau txoj kev tsis muaj lub siab xav yog ua kom muaj kev xav txog kev ris txiaj rau yam uas koj twb muaj lawm; nws yog ib qho nyuaj rau siab rau ob leeg ib zaug. Yog koj xav tias tsis muaj kev hlub hauv koj lub neej, sib zog ua kom sib haum xeeb rau txoj kev hlub uas koj muaj - los ntawm cov phooj ywg, tsev neeg, cov neeg zej zog, thiab tej tsiaj txhu. Koj tseem tuaj yeem ua tib zoo xyuas txog tej yam uas koj muaj hauv koj lub neej, xws li koj txoj haujlwm, cov haujlwm uas koj muaj, lossis koj lub peev xwm. Kev ceev cov phau ntawv teev txog kev ris txiaj yuav ua tau zoo tshaj plaws hauv kev txhawb nqa tus cwj pwm kev ris txiaj, thiab tuaj yeem tawm koj cov ntaub ntawv txhua yam uas koj muaj rau hauv koj lub neej, los nyeem thaum koj muaj kev xav.
Muab Rau Lwm Tus
Ib qho tseem ceeb uas yuav ua rau koj tsis muaj kev kho siab nyob hauv cov hnub so yog los pab koj lub sijhawm ua rau koj ntseeg. Pab lwm tus uas tsis tshua muaj hmoo dua koj tuaj yeem ua rau koj muaj kev hlub thiab kev khav theeb, qhia koj txhua yam uas koj yuav tsum muaj kev ris txiaj rau, thiab txawm txuas koj nrog lwm tus uas qhia koj tus mob siab rau. Koj tuaj yeem ua ib feem ntawm koj tus kheej ntau dua, thiab koj yuav tau muab koj tus kheej tso rau hauv qhov tseeb ntawm lub caij so.
Ntsuam Xyuas Koj Txoj Kev Xav
Qhov no tej zaum yuav tsis ua rau koj zoo li tam sim ntawd, tab sis yog tias koj xav tias muaj ntau qhov teeb meem, qhov no yog ib qho kev txiav txim siab uas qee qhov kev hloov muaj rau xyoo tom ntej. Koj tuaj yeem kuaj xyuas saib yog vim li cas koj cov kev xav ntawm kev kho siab, ntawm koj tus kheej lossis nrog kev pab ntawm kws kho mob. Koj puas yuav tau txais txiaj ntsim los ntawm kev muab ntau lub sijhawm rau hauv koj lub neej kev sib raug zoo kom koj muaj kev sib raug zoo? Puas muaj ib yam dab tsi hauv koj ua rau koj kom cov neeg nyob ze? Yog tias koj xav tau kev sib raug zoo nrog koj tus phoojywg, nws tuaj yeem them nqi sijhawm ntxiv thiab lub zog ntxiv, tab sis cov nyiaj them yug tau nce ntau ntxiv thiab kev xav tau hnov thiab to taub. Siv sij hawm rau cov phooj ywg, tiag tiag mloog thaum koj cov phooj ywg tham, thiab koom nrog rau lawv yog txhua txoj hauv kev los tsim kev phooj ywg. Tsab xov xwm no muaj ntau ntxiv txog yuav ua li cas koj tus phooj ywg txhawb zog siab . Yog tias koj xav tias muaj kev txhawj xeeb los ntawm koj txoj kev kho siab los sis xav tias lawv nyob thoob plaws hauv lub xyoo thiab nrhiav kev nyuaj rau koj, koj tuaj yeem tham nrog ib tug neeg paub txog koj txoj kev xav li cas; qhov no feem ntau yuav pab tau ntau tshaj li cov neeg xav tau.