Internalizing Tsis Tsim Nyog Kev Nyuaj Siab
Cov kev coj tus kheej muaj feem xyuam nrog cov me nyuam nyuaj siab . Cov kev coj cwj pwm no yog nyob ntsiag to thiab feem ntau pom tsis tau vim lawv yog kev ua haujlwm thiab feem ntau tsis cuam tshuam rau lwm tus, tsis zoo li sab nraud .
Dab Tsi Mob Teeb Meem thiab Dab Tsi?
Piv txwv ntawm kev coj cwj pwm txawv yog:
- Raug rho tawm
- Hnov tu siab
- Xav tias kho siab
- Ua siab tawv los yog txob txob
- Tsis tham
- Mob taub hau, mob plab thiab lwm cov tsos mob ntawm lub cev uas tsis cuam tshuam rau lwm tus mob
- Muaj teeb meem concentration
- Xav tias ntshai
- Hnov tsis tau lossis tsis xav ua
- Pw ntau dua los yog tsawg tshaj li niaj zaus
- Noj ntau dua los yog tsawg tshaj li niaj zaus
Cov cwj pwm coj no zoo ib yam li cov me nyuam muaj kev nyuab siab tab sis tsis tas yuav txhais tias koj tus me nyuam muaj kev nyuaj siab.
Lawv hnov nyuaj
Tus menyuam uas muaj cov tsos mob hauv kev ua ke nws ua rau nws txoj kev xav, xws li kev tu siab thiab kev txhaum, sab hauv, uas tshwm sim tau xws li:
Vim yog qhov kev mob ntsig txog kev mob internalizing, cov me nyuam yuav tsis tau txais kev kho mob sai npaum li cov neeg muaj kev puas tsuaj, los yog lwm cov tsos mob . Qhov tseeb, vim tias lawv pheej cuam tshuam lwm tus nyob ib puag ncig lawv, sab nraum cov tsos mob ntawm cov menyuam yaus tau txais kev paub ntau thiab kev tshawb fawb ntau dua li cov kev mob tshwm sim, tab sis qhov pib hloov.
Feem ntau, cov menyuam ntxhais pom ntau dua cov kev mob tshwm sim dua li cov tub hluas ua.
Nws Tsis Txhob Nco Lub Neej Puas Siab
Tsis yog txhua tus menyuam yaus nrog cov tsos mob ntawm kev sib nkag siab yog kev nyuaj siab. Qhov tseeb, kev mob sab hauv kev mob yog feem ntau txuam nrog kev ntxhov siab thiab kev txhim kho somatization.
Txawm li cas los, feem ntau nws xav hais tias tus me nyuam uas tshwm sim cov kev mob tshwm sim tab sis leej twg tsis tau raws li cov kev xav rau kev nyuaj siab yog muaj kev pheej hmoo siab tsim nws yav tom ntej.
Thaum Tshawb Nrhiav Kev Pab
Yog tias koj tus menyuam pom cov tsos mob tshwm sim, tshwj xeeb yog tias cov tsos mob zoo li mob, nrog ib tus kws kho mob hlwb, vim lawv yog tus cwj pwm kev nyuab siab lossis qhia txog kev mob hlwb yav tom ntej.
Kev Kho Mob Rau Kev Nyuaj Siab
Kev ntxhov siab hauv cov me nyuam feem ntau yog kho los ntawm kev siv tshuaj, kev kho hlwb , los yog ob qho tib si. Koj tus kws kho mob hlwb lossis kws kho menyuam yaus yuav ua hauj lwm nrog koj thiab koj tus menyuam kom tuaj nrog qhov kev npaj kho mob zoo tshaj plaws rau nws. Feem ntau, khom lub tsheb zoo tshaj plaws rau koj tus menyuam tuaj yeem ua qee yam kev sim siab thiab kev ua yuam kev, yog li sim ua siab ntev thaum koj koom tes nrog koj tus kws paub txog kev noj qab haus huv los txiav txim siab seb yam twg zoo rau koj tus menyuam.
Kev kho rau kev ntxhov siab
Zoo li kev nyuaj siab, kev ntxhov siab kuj yog kho nrog kev siv tshuaj kho mob, kev kho hlwb, los yog qee yam ntawm ob qho tib si. Qee cov me nyuam muaj kev nyuab siab thiab kev ntxhov siab , tab sis koj tus kws kho mob siab kho mob tuaj yeem txiav txim seb qhov twg yog qhov teeb meem nrog koj tus menyuam.
Ua rau Kev Nyuaj Siab thiab Kev Ntxhov Siab
Tsis muaj leej twg paub tias yam ua rau muaj kev nyuab siab lossis kev ntxhov siab, tab sis tseem muaj ntau yam ua rau ntau. Cov kev tshawb fawb pom tau hais tias genetics yuav ua si ib feem, yog li yog tias koj muaj ib tus txheeb ze uas muaj kev ntxhov siab lossis kev nyuab siab, koj yuav muaj feem ntau ntawm kev tsim nws thiab.
Muaj kuj zoo li kev sib txawv ntawm txoj kev uas cov neeg muaj kev ntxhov siab thiab kev nyuab siab muaj txheej txheem lub hlwb cov hlwb uas ua rau kom muaj lub siab tawv. Ib puag ncig tuaj yeem ua rau ntxhov siab vim muaj kev ntxhov siab nyob rau hauv ib tug neeg uas muaj lub caj ces kev xeeb tub.
Qhov chaw:
Leslie D. Leve, Hyoun K. Kim, thiab Katherine, C. Kev Tivthaiv Kev Noj Qab Nyob Zoo thiab Tsev Neeg Ib Cheeb Tsam (Predictors of Internalizing and Externalizing Trajectories) ntawm Hnub Nyoog 5 txog 17. Phau Ntawv Txog Tus Kheej Psychology. Lub Kaum Hlis 2005; 33 (5): 505-520.
Reynolds, William M. Kev Taw Qhia rau Qhov Yam Kawm thiab Kev Kawm ntawm Kev Tiv Thaiv Mob Ntsuas hauv Cov Me Nyuam thiab Cov Hluas. School Psychology Review. 1990; 19 (2): 137.
Tawnyea L. Bolme-Lake. Teem Sij Hawm Ua Teeb Meem Hauv Kev Raug Mob Me Nyuam Yaus thiab Cov Hluas. Kua. Dissertation.com; Xyoo 2007.