St. John Wort, Milk Thistle, N-Acetylcysteine, thiab Ntau
Lwm cov tshuaj xws li cov herbal tshuaj tau loj hlob nyob rau hauv cov cheeb tsam nyob teb chaws Europe thiab North America, tshwj xeeb tshaj yog cov kev kho mob rau kev ntxhov siab xws li obsessive-compulsive teeb meem (OCD). Cov tshuaj noj zoo li cas tau kawm txog OCD, tshwj xeeb, thiab tau kawm dab tsi lawm? Tshawb xyuas ntxiv, hauv qab no.
St. John lub Wort
Txawm hais tias cov hauj lwm zoo ntawm St.
John John Wort (Hypericum perforatum) hauv kev kho kev nyuaj siab thiab lwm yam kev puas hlwb muaj teeb meem, St. John's Wort tau siv ntau (thiab qee zaum, muaj ntawv tso cai) nyob rau hauv Tebchaws Europe rau ntau xyoo rau kev kho siab thiab kev ntxhov siab.
Hauv kev tshawb cov tsiaj, hypericum - cov tshuaj uas tau xav tias yog cov khoom tseem ceeb hauv St. John's Wort-tshwm rau cov kab mob serotonin . Kev cuam tshuam rau cov kab mob serotonin yog xav tias tseem ceeb hauv kev loj hlob ntawm cov tsos mob ntawm OCD . Vim tias cov tshuaj antidepressant xws li Paxil (paroxetine) thiab Anafranil (clomipramine) uas lub hom phiaj rau cov kab mob serotonin kuj zoo rau kev kho OCD, nws tau raug taw qhia tias St. John's Wort ua lwm txoj kev kho kom txo tau OCD cov tsos mob.
Cov pov thawj tias St. John Wort yog txoj kev kho mob zoo rau OCD. Ib qho kev tshawb nrhiav uas tsuas yog siv ib tus neeg mob pom tias St. John lub Wort yeej pab txo cov kev mob tshwm sim.
Qhov thib ob, me ntsis kev tshawb nrhiav siv 12 tus neeg uas muaj OCD pom tias St. John's Wort ua rau cov kev mob tshwm sim zoo ib yam li cov tshuaj uas yuav tsum tau muaj kev kho mob nrog tshuaj serotonin reuptake inhibitors (SSRI) antidepressant tshuaj. Tsis yog txoj kev kawm, txawm li cas los xij, yuav tsum qhia txog cov txiaj ntsim ntawm cov placebo .
Hauv ob qho tib si, cov neeg koom rau hauv cov kev tshawb fawb tshawb tau hais rau pem hauv ntej tias lawv yuav tau txais St. John Wort qhov kev cia siab tias yuav txo lawv cov tsos mob OCD. Tsuas paub tias lawv tau txais txoj kev kho mob uas muaj txiaj ntsim zoo yuav ua rau cov neeg muaj kev xav zoo dua.
Cov kev tshawb fawb soj ntsuam cov txiaj ntsim ntawm cov tshuaj yuav tsum muaj cov pab pawg placebo uas tau txais "cov tshuaj ua kua" uas tsis ua hauj lwm thiab tsis tuaj yeem tso nyiaj rau kev txo cov kev mob tshwm sim. Los ntawm kev siv cov kev kho mob ntawm cov placebo, nws yog ib qho ua tau los qhia tau yog tias txoj kev siv yeeb tshuaj tiag tiag los yog tsis tau. Nws tseem ceeb heev uas tsis yog cov kws tshawb fawb los sis cov neeg koom hauv kev tshawb fawb paub hais tias leej twg tau txais yam kev kho mob kom txog rau thaum txoj kev tshawb fawb lawm kom tsis txhob muaj kev tsis ncaj ncees. Kev tshawb nrhiav uas tsis yog tus neeg mob los yog cov kws kho mob paub leej twg siv tshuaj los yog ntxiv thiab leej twg tau txais cov placebo yog hu ua ob-qhov muag pom .
Tsawg kawg yog ib qho kev sim rau cov neeg tau txais kev saib xyuas seb St. John lub Wort puas pab txo cov OCD cov tsos mob. Nyob rau hauv txoj kev tshawb no, 60 leej neeg tau txais St. John lub Wort lossis cov placebo. Qhov kawg ntawm txoj kev tshawb nrhiav, txo cov kev mob OCD ntawm cov neeg uas tau coj St.
Yauhas lub Wort tsis txawv ntawm nws nyob hauv cov neeg uas tau txais cov placebo. Cov txiaj ntsim zoo li no ua rau cov lus nug txog kev ua haujlwm ntawm St. John lub Wort ua kev kho rau OCD.
Mis Thistle (Silybum Marianum)
Mis thistle yog tshuaj ntsuab tshuaj uas ntev tau siv rau hauv Iran. Xyoo 2010, ob leeg dig muag, tshuaj ntsuam kev tshuaj xyuas plab yog piv rau cov teeb meem ntawm cov kua thistle los ntawm cov tshuaj tua ntsaum Prozac (fluoxetine) hauv tshuaj OCD (600 milligrams ntawm cov mis thistle vs 30 milligrams ntawm Prozac txhua hnub). Nws tau pom tias tsis muaj qhov sib txawv ntawm cov kua thistle thiab Prozac nrog kev tswj hwm ntawm OCD cov tsos mob.
N-Acetylcysteine
N-Acetylcysteine yog ib qho amino acid uas moderates glutamine hauv lub hlwb (nws pab tsim glutathione.) Ib txoj kev tshawb ntawm ib tus tib neeg pom tias N-acetylcysteine augmented (zoo tuaj) cov kev ua ntawm SSRI Luvox (fluvoxamine), uas ua rau muaj kev cuam tshuam txo cov tsos mob OCD.
5-HTP thiab Inositol
Txij li thaum cov kab mob hauv cov paj hlwb thiab glutamatergic nyob hauv lub hlwb tshwm sim nrog OCD, lwm cov tshuaj ntsuab uas ua haujlwm hauv txoj kab no kuj tau raug txiav txim rau lawv cov txiaj ntsig tau. Qee qhov no muaj 5-hydroxytryptophan (5-HTP) thiab inositol .
Puas yog Noj Zaub Mov Ntxiv Rau Koj?
Tam sim no, muaj ntau cov pov thawj tias tshuaj ntsuab kho li cov lus hais saum toj no yeej pab txo cov tshuaj mob OCD li; Txawm li cas los xij, kev tshawb xyuas ntau ntxiv yuav tsum muaj nyob hauv cheeb tsam no.
Feem ntau cov tshuaj ntsuab tuaj yeem muaj nyob rau hauv cov khw muag tshuaj uas tsis muaj tshuaj. Txawm li cas los xij, nws tseem ceeb heev uas koj yuav tau tham nrog koj tus kws kho mob ua ntej koj yuav siv cov tshuaj ntxiv. Ntxiv nrog rau cov kev mob tshwm sim, feem ntau ntawm cov khoom noj haus no tuaj yeem cuam tshuam (txhim khu los yog txo qis) cov yeeb yam tshuaj ntawm cov tshuaj.
Tej Teebmeem Ntawm Tej Kev Txim Kho Tshuaj
Txawm hais tias muaj ntau tus neeg tau txais kev ntseeg ntseeg tias cov tshuaj ntsuab muaj kev ruaj ntseg thiab muaj tsawg dua cov tshuaj noj dua li cov tshuaj noj, cov tshuaj ntsuab zoo li St. John's Wort tsis zoo li cov tshuaj kho mob thiab lawv tuaj yeem ua rau tsis zoo los sis tej kev phom sij rau qee cov neeg. Piv txwv, Kava , siv tshuaj ntsuab herbal uas tau siv los txo kev ntxhov siab vim tau raug txwv lossis txwv nyob rau qee lub teb chaws tom qab cov lus pom zoo tias nws yuav ua rau daim siab teeb meem hauv qee tus neeg.
Herbals tseem tuaj yeem cuam tshuam nrog cov tshuaj noj uas koj yuav tau noj. Piv txwv, yog tias koj tab tom noj SSRI los kho OCD, nws tseem ceeb heev uas koj tau ntsib nrog koj tus kws kho mob ua ntej noj St. John's Wort li nws yuav ua rau koj lub cev muaj peev xwm metabolize nws. Qhov no yuav ua rau muaj qhov teeb meem hu ua serotonin syndrome .
Lwm Yam Ntxiv / Lwm Yam / Kev Kho Kho Mob
Tsis txhob hnov qab: Ntxiv cov tshuaj, kev tiv thaiv kev ua neej xws li mindfulness meditation , acupuncture , thiab yoga .may yuav zoo thiab. Hmoov tsis, muaj ob peb qhov kev soj ntsuam kuaj xyuas cov kev pabcuam no rau cov neeg uas muaj OCD thiab cov uas tau ua tiav yog cov tsis zoo. Tsis tas li, tsis zoo li cov tshuaj siv tshuaj thiab tshuaj ntsuab, cov kev tiv thaiv kev ua neej tsis tshua muaj kev cuam tshuam tseem ceeb thiab tej zaum tseem yuav pab txo kev ntxhov siab.
> Qhov chaw:
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