Yog tias koj tau tos kom txog thaum koj xav tias koj txoj kev txhawj xeeb yog tswj hwm koj tus kheej sab nraum koj qhov kev xav , koj yuav tsis tau mus rau qhov chaw ntawd. Nyob rau lub sijhawm, vim li cas ho tsis "cuav nws kom txog thaum koj ua" los ntawm kev ua tej yam me me uas yuav pab tau koj muaj kev tswjhwm ntawm koj kev ntxhov siab, tsis yog nws tswj koj?
Maslow Hierarchy ntawm Xav Tau
Koj puas tau hnov txog ntawm Maslow hierarchy ntawm cov kev xav tau ?
Nws yog ib qho ntawm cov kev xav tau nce ntawm feem ntau theem pib mus rau feem ntau tshaj plaws, nrog lub tswv yim hais tias koj tuaj yeem tsis nce ib qib mus txog rau theem qib hauv qab nws tau ntsib.
Lawv mus hauv qhov kev txiav txim:
- Kev txawj ntse: ua tsis taus pa, zaub mov, dej, sib deev, pw tsaug zog
- Kev Nyab Xeeb: kev pab, kev ua haujlwm, kev noj qab haus huv, tsev neeg
- Hlub / kev: kev phooj ywg, tsev neeg, kev sib deev nrog kev sib deev
- Tug xam pom: tus kheej, kev ua tau zoo, kev hwm
- Kev ua tus kheej: kev tsim kho, kev ncaj ncees, kev tsis pom zoo, kev txais
Piv txwv li, yog tias koj tsis muaj lub cev tsis muaj zog lossis tsis muaj kev ruaj ntseg (koj tsis muaj zaub mov los yog chaw nkaum, los yog koj txoj kev noj qab haus huv), nws yuav nyuaj heev rau koj mus nrhiav los yog ua tiav kev hlub los yog muaj lub luag haujlwm vim tias koj koj cov kev xav tau yooj yim.
Nyob rau sab saum toj ntawm qhov ua siab tshaj yog "kev ua tiav yus tus kheej." Ntawd yog qib uas cov neeg nrhiav kev ua tiav ntawm qib siab dua. Tej zaum koj yuav xav tias qhov no yog qhov "qhov ntawm lub hauv paus" yam koj ua haujlwm rau ib zaug koj tau txais txhua yam hauv koj lub neej.
Thov Maslow Hierarchy rau Social Kev ntxhov siab
Yog tias koj ua daim ntawv no rau kev ntxhov siab, koj tuaj yeem xav tias tus neeg ua haujlwm nrog SAD yuav tsum khoov ntawm theem kev nyab xeeb. Yog tias koj tawm tsam txhua hnub nrog kev txhawj xeeb txog kev txhawj xeeb, koj yuav tsis xav tias koj lub hlwb thiab lub cev. Koj kuj tseem muaj teeb meem nrhiav los yog ua haujlwm, ntsib neeg, thiab lwm yam.
Qhov no yuav ua kom nyuaj rau koj mus nrhiav kev phooj ywg, txhim kho tsev neeg kev sib raug zoo, zoo siab txog koj tus kheej, thiab qhia koj tus kheej rau kev hwm.
Tab sis nws kuj tseem ua rau koj nyuaj rau koj xav txog tej yam xws li kev muaj tswv yim, kev tshwm sim, thiab kev lees paub. Thaum koj lub ntiaj teb tag nrho tsom mus rau thaum lub tom ntej nres nres yuav tawm tsam, nws tuaj yeem yooj yim rov qab thiab lees txais koj tus kheej, xaiv cov tswv yim tsim, los yog ua kom muaj kev npaj kho.
Tab sis nws puas tau ua li ntawd? Puas yog Maslow yuam txoj cai nyob rau txhua rooj plaub?
Cov kev tshwm sim los ntawm ib txoj kev tshawb fawb 2011 luam tawm nyob rau hauv Phau Ntawv Qhia Txog Tus Cwj Pwm thiab Kev Psychology tau pom tias tus neeg muaj peev xwm ua tiav nws tus kheej tau txais txiaj ntsig thiab kev sib raug zoo zoo txawm tias kev xav thiab kev nyab xeeb tsis tiav.
Puas yog qhov no txhais tau hais tias koj tuaj yeem dhia mus rau hauv tus kheej-ua kom tiav, txawm tias koj tseem nyob hauv qhov tob ntawm kev ntxhov siab ntawm kev txhawj xeeb? Yuav tsis zoo nws zoo li qhov tsawg kawg yog nrhiav tau?
Cov kaujruam coj los tswj koj kev ntxhov siab
Yog tias koj xav tias zoo li koj tsis muaj hwj chim hauv koj lub neej (muaj ntau yam nrog kev txhawj xeeb), ua tej yam me me uas ua rau koj xav ntau yam hauv kev tswj yuav pab tsav koj nce mus hauv qhov kev xav tau. Txhom hais lus.
Txawm tias koj tsis xav tias yuav tswj koj lub neej, koj lub siab puas hlwb, los yog koj txoj kev ntxhov siab-koj yuav ua li cas yog tias koj ua ib yam li koj nyob ? Coj hauv txoj hauv kev uas zoo ib yam nrog ntau hauv kev tswj hwm. Nws yog tus laus "cuav nws kom txog rau thaum koj ua nws" mus kom ze.
Xav txog tej yam uas koj yuav ua tau txawm tias nyob hauv lub ntsej muag uas tsis muaj kev ntxhov siab txog kev ntxhov siab. Yog hais tias koj ua cov khoom txaus, tej zaum, nws thiaj li, koj yuav pib tsis muaj kev tswj hwm. Tam sim no, ua ib daim ntawv teev cov khoom me me uas koj yuav ua tau uas yuav ua rau koj xav ntau hauv kev tswjhwm. Nco ntsoov tias daim ntawv teev cov khoom muaj meej heev. Tsis tas li ntawd, tsom ntsoov ua li cas es tsis ua li cas .
Hauv qab no yog cov tswv yim kom koj pib. Cov no tsis yog txhua yam hais txog kev ua tus kheej, tab sis tsis yog cov khoom uas yuav raug suav hais tias yog "saum lub hauv pyramid" rau ib tug neeg uas muaj kev txhawj xeeb txog kev ntxhov siab.
1. Ua kom muaj kev xaiv tsis zoo uas lwm tus yuav tsis nyiam, tab sis koj ua. Piv txwv tej zaum yuav muaj xws li tom qab ib tug neeg sib tw nom tswv, xaiv ib txoj kev ua haujlwm, los yog hais tias "tsis muaj" rau tej yam uas tsis zoo rau koj.
2. Ua tus noog thaum ntxov thaum twg koj tuaj yeem ua tau. Mus ua haujlwm ua ntej. Tuaj ntawm qhov chaw ua si ua ntej. Qhia koj qhov kev nthuav qhia tawm ntawm txoj kev (mus thawj zaug).
3. Sim ua tej yam tshiab. Taug kev qee qhov koj tsis tau ua. Sau npe rau ib chav kawm kos duab. Mus koom lub koom txoos yog tias koj tsis tau ua. Mus rau ntawm qhov chaw ntsav (lub zos los yog qhov chaw nyob ze ntawm koj txhais tau tias).
4. Yuav tsum txawj xav txog lwm tus . Xa ntawv. Coj lwm tus los ua kev sib tham los ntawm kev nug lawv. Qhia koj tus kheej. Qhia lwm tus. Ua rau ib tug neeg xav hauv tsev hauv koj lub tsev.
5. Tshem koj lub npoo b . Tsis yog qoj ib ce. Nrhiav cov hau kev los tawm qhov kev sib tw koj. Sim ua ib lub chav seev cev, yog chav kawm yoga, lossis ib yam dab tsi uas muaj suab rau koj.
6. Saib taus koj tus kheej nrog cov lus koj hais rau koj tus kheej . Hais lus rau koj tus kheej zoo. Hais tej yam koj xav kom lwm tus hais rau koj. Hais tej yam uas koj yuav hais rau lwm tus neeg los txhawb lawv.
7. Muaj khoom plig e . Sau 3 yam koj ua tsaug rau txhua hnub txhua hmo hauv ib phau ntawv .
8. Caw koj qhov tseem ceeb. Deep down koj muaj qhov tseem ceeb ntawm cov ntsiab lus-khawb cov neeg. Kev sib ntaus rau yam uas koj ntseeg tau hauv. Tuaj pab dawb los pabcuam hauv koj thaj chaw uas koj nyiam heev.
Dhau li ua tej yam no los thawb koj tus kheej rau hauv tus kheej ua kom tiav, tseem nco ntsoov txog cov khoom koj tswj tsis tau, zoo li lwm tus neeg xav txog koj, lwm tus neeg yuav xav txog koj, ua li cas rau yav dhau los, kev txwv ntawm lub cev / lub hlwb , thiab lub neej yav tom ntej. Los ntawm kev yoojyim rau koj lub homphiaj, koj yuav pom tias koj muaj peevxwm txaus siab rau koj tus kheej rau lub sijhawm uas koj xav tau kev txhawj xeeb.
> Qhov chaw:
> Zoo dua qub, University of California, Berkeley. Maslow txoj kev xav Revisited.
> Tay L, Diener E. Xav tau thiab muaj kev noj qab haus huv zoo nyob thoob qab ntuj. J Pers Pers Psychol. 2011; 101 (2): 354-365.