Nyob ib leeg rau hnub Valentine hnub tej zaum yuav cia koj zoo nkaus li tus tib neeg tsis muaj tus khub. Nws yooj yim qhia rau hauv xov xwm, tawm tswv yim, thiab ua lag luam malls ua rau koj xav zoo li ib yam dab tsi uas ploj lawm yog tias koj tsis nyob rau hauv kev sib raug zoo ntawm hnub no.
Muaj ntau ntau yam vim li cas koj thiaj li pom koj tus kheej nyob rau Valentine hnub, ob yam koj xaiv thiab vim muaj xwm txheej sab nraum koj tswj.
Yog hais tias koj raug kev txom nyem nrog kev txhawj xeeb txog kev ntxhov siab (SAD), nyob ib leeg tej zaum yuav yog ntawm kev ntshai ntawm nce kev sib raug zoo nrog cov neeg koom tes.
Txawm hais tias koj yuav hnov zoo li koj yog tib tug tsis muaj ib tug khub niam txiv, muaj ntau lwm tus nyob hauv tib qhov teeb meem li koj. Txoj kev zoo tshaj plaws uas tswj txoj kev xav ntawm kev kho siab nyob rau hnub no yeem yog hloov koj lub hom phiaj thiab aiming kom zoo siab nrog koj tau ua dab tsi.
Ignore Valentine hnub
Yog tsis muaj txoj cai uas koj yuav tsum tau ua kev zoo siab los yog lees paub Valentine's Day. Txhob cia kev tshaj tawm, khw muag khoom lossis cov dab neeg ntawm lwm tus ua rau koj xav phem. Lub Ob Hlis hnub tim 14 tsuas yog lwm hnub ntawm lub xyoo, thiab tsis muaj laj thawj yog vim li cas koj ua tsis tau lub hnub caiv tsis yog qhov chaw.
Ua Siab Ncaj Rau Koj Tus Kheej
Siv tsis tau Valentine hnub, txiav txim siab ua nws ib hnub los kho koj tus kheej zoo .
- coj hnub tawm haujlwm
- pw lig
- noj koj cov zaub mov uas nyiam
- koom nrog haujlwm yam koj nyiam ua
Ib txoj kev tshawb luam tawm nyob rau xyoo 2012 hauv Kev Ntseeg, Kev Ntxhov siab, thiab Kev Ntsuam Xyuas tau tias cov neeg uas muaj SAD tsis tshua pom lawv tus kheej txoj kev khuv leej.
Qhov no txhais tau hais tias nws tseem ceeb rau koj siv sij hawm los qeeb thiab paub txog qhov koj ua zoo rau koj tus kheej-zoo los sis qhov phem.
Ua Koj Tus Kheej Tus Thawj Coj
Koj paub tag nrho cov bouquets ntawm Roses koj cov neeg muas los yog cov phooj ywg tau txais. Koj puas tau xav tias lawv puas tau xa lawv mus rau lawv tus kheej?
Yog tias koj muaj kev cia siab txog kev nyob ib leeg rau Valentine's Day, xa koj tus kheej cov paj lossis chocolates rau koj qhov chaw ua haujlwm. Koj cov neeg ua hauj lwm yuav xav tias lawv yog leej twg, thiab koj yuav tau txais ib qho khoom plig uas tus neeg paub koj zoo tshaj plaws.
Txhob Txawj Sib Cav
Tsis txhob saib cov yeeb yaj kiab romantic thiab mloog kev nyiam nkauj. Cov neeg uas muaj kev ntxhov siab vim muaj kev ntxhov siab yog cov kev nyuaj siab , thiab cov kev ua ub no yog xav paub txog kev tu siab txog kev nyob ib leeg thaum lub caij so no.
Npaj Lwm Lub Tswv Yim
Npaj ib hnub ua ntu ncig ua si lossis muaj kev ua yeebyam / suab paj nruag tsis koom nrog Valentine's Day. Piv txwv
- koom nrog kev ua si
- saib ua si
- mus rau ib qhov kev hais kwv txhiaj
- mus skydiving
Caw ib tug phooj ywg lossis ib tus neeg hauv koj tsev neeg. Muaj lub hom phiaj ua ib yam dab tsi yuav pab tau koj lub siab tawm ntawm qhov tseeb tias koj yog ib leeg. Tsis tas li, yog tias koj xaiv ib yam dab tsi zoo, ces txhua xyoo koj yuav muaj ib yam dab tsi los ua kev zoo siab rau hnub ntawd uas muaj ntau tshaj li hnub Valentine.
Npaj ib hmo tawm nrog phooj ywg
Yog tias koj muaj cov phooj ywg, npaj ib hmo tawm ua pab pawg. Kev ua hauj lwm ntawm lwm tus neeg hauv tib qho xwm txheej yuav pab kom koj tsis txhob nyob ib leeg. Nco ntsoov ua kom lub hmo upbeat. Kev ua si uas cov pab pawg ua tau muaj xws li hauv qab no:
- ib hmo xim
- ib tug comedy qhia
- ib zaj yeeb yaj kiab
Ntxiv nrog rau kev kho siab me ntsis, tawm nrog ib pawg neeg yuav pab koj txhawm rau txhuam koj cov kev txawj ntse thiab cam koj cov kev ntshai kev phooj ywg. Ib xyoo 2015 txoj kev tshawb nrhiav luam tawm hauv phau Cognition and Emotion tau pom tias cov neeg muaj kev ntxhov siab vim lawv muaj kev xav tias lawv yuav zoo siab rau hnub Valentine hnub piv rau lwm cov hnub caiv xws li St. Patrick lub hnub, uas zoo li mus koom nrog cov xwm txheej.
Qhov no qhia txog qhov tseem ceeb ntawm txoj kev ntshai ntawm pawg neeg muaj teeb meem-tab sis qhov tseeb tias Valentine hnub tau ua ib hnub so uas koj vam tias yog ib feem ntawm ob peb tug, tsis hais koj tus kheej kev ntxhov siab.
Ncav cuag ib leeg
Siv lub sijhawm los cuag tus neeg koj tsis tau hais rau ib ntus. Tus neeg ntawd yuav yog ib qho ntawm cov hauv qab no:
- ib tus neeg hauv tsev neeg
- ib tug phoojywg
- ib qho paj laum nyiam
Koj tsis paub tias leej twg tseem yuav kho siab rau Valentine's Day thiab yuav txais tos lub sijhawm los caum.
Brighten Ib Qho Lwm Tus Neeg Hnub
Koj puas paub tus neeg uas tau tsis ntev los no tau poob lwm yam? Ib lub txiaj ntsim me me hnub Valentine hnub yuav ntau heev thiab yuav ua rau koj zoo li zoo. Tej tswv yim khoom plig muaj xws li cov hauv qab no:
- paj
- cov qhob noom los yog lwm yam khoom noj
- ib lub pob tawb phij cuam nrog tshuaj yej, kas fes, lossis lwm yam khoom qab zib
Khaws Koj Tus Mob Txhua Hnub
Ib qho ntawm txoj kev zoo tshaj plaws uas yuav tau ua nrog nyob ib leeg rau hnub Valentine hnub yog mus txog koj txoj haujlwm niaj hnub.
- ua haujlwm
- mus rau lub gym
- mus kav khw yuav khoom
- tu lub tsev
Ua txhua yam koj yuav nquag ua hnub ntawd ntawm lub lim tiam, kom nws zoo li li lwm hnub ntawm lub xyoo.
Ua si Cupid
Cov neeg feem coob yeej tsis tau txais khoom plig los ntawm kev pub leejtwg paub. Xav txog qhov tsis qhia npe rau ib tug neeg nyob hauv tib txoj haujlwm li koj. Qhov no tsis tas yuav yog ib tus neeg uas koj muaj kev txaus siab nyiam; tsuas yog ib tug neeg uas koj xav pom luag. Sau ib daim ntawv hais tias koj xav them nws rau pem hauv ntej no hnub Valentine. Cov tswv yim khoom plig muaj xws li
- paj
- chocolates
- movie kis
Lo Lus Ntawm
Valentine hnub yuav yog ib lub sijhawm zoo yog tias koj nyob rau hauv ib txoj kev sib raug zoo, tab sis tsis yooj yim yog tias koj pom koj tus kheej nyob ib leeg. Yog tias kev txhawj xeeb yog tiv thaiv tsis tau koj los ntawm kev sib hlub los yog tswj kev sib raug zoo, thiab koj tsis tau raug kuaj nrog kev txhawj txog kev txhawj xeeb , nws yuav yog lub sijhawm nrog koj tus kws kho mob tham .
> Qhov chaw:
> Martin SM, Quirk SW. Kev ntxhov siab thiab qhov tseeb ntawm txoj kev kwv yees. Cogn . 2015; 29 (1): 51-63. doi: 10.1080 / 02699931.2014.894905.
> Werner KH, Jazaieri H, Goldin PR, Ziv M, Heimberg RG, Gross JJ. Kev txhim kho tus kheej thiab kev txhawj xeeb ntawm kev txhawj xeeb. Ntxhov Siab Coj Ncaj Ncees . 2012; 25 (5): 543-558.