Cov Neeg Uas Muaj BPD Yog Muaj Kev Tsim Kev Hloov Siab thiab Kev Raug Mob
Lub hom phiaj muaj kev nyab xeeb yog ib qho tseem ceeb ntawm txoj kev kho mob rau cov kev tsis sib haum xeeb ntawm tus kheej (BPD). Cov neeg uas muaj BPD yog cov feem ntau ntawm kev pheej hmoo ntawm sim tua tus kheej los yog koom nrog lwm cov kev ua haujlwm uas muaj feem yuav ua haujlwm ntau. Yog tias tsis muaj txoj hau kev nyab xeeb, tej zaum koj yuav raug txaus ntshai rau koj tus kheej los yog lwm tus neeg. Lub hom phiaj muaj kev nyab xeeb tuaj yeem txo koj txoj kev pheej hmoo thiab ua rau nws tsis tshua tau hais tias koj yuav txiav txim siab thaum tshav kub kub ntawm lub caij nyoog uas yuav muaj teeb meem loj.
Tsab xov xwm no npog cov kauj ruam hauv kev npaj kom muaj kev npaj muaj kev ruaj ntseg thiab kev ruaj ntseg. Qhov no tsis yog ib yam uas yuav ua tau thaum uas koj twb nyob hauv nruab nrab ntawm kev mob nyuab siab mob hlwb tab sis yuav tsum tau ua ntej ua ntej kom koj npaj tau.
* Yog tias koj lossis ib tus neeg hlub uas raug mob tam sim no yuav raug mob rau koj tus kheej lossis lwm tus neeg, hu rau 911 lossis mus rau tom chav emergency.
Tham nrog koj Tus Kws Kho Mob Hais txog BPD Kev Nyab Xeeb Npaj
Yog tias koj muaj BPD thiab tau mus kho, nrog koj tus kws kho mob tham txog kev tsim txoj kev npaj khomob lossis kev npaj khomob xwmtxheej ceev. Nyob ntawm koj qhov teeb meem tshwj xeeb, nws yuav pom zoo nrog rau tej yam qis los sis qee qhov chaw ua haujlwm kom nws zoo rau koj thiab koj cov kev xav tau.
Yog tias koj tsis muaj ib tus neeg ua haujlwm nrog txoj kev npaj kev nyab xeeb, nrhiav tus kws kho mob . Yog tias txoj kev xav ntawm tus kws kho mob yog kom koj tawm ntawm qhov kauj ruam tseem ceeb no, nco ntsoov tias txhua tus neeg yuav tau txais txiaj ntsig los ntawm kev mus ntsib kws kho mob lub sijhawm.
Ib yam li peb pom cov kws kho mob (cov kws kho mob) niaj zaus los saib xyuas peb cov kev noj qab haus huv, pom tus kws kho mob tuaj yeem yog tus peev txheej zoo rau kev tswj hwm thiab ua rau koj qhov kev xav zoo.
Soj Ntsuam Koj Tus Cwj Pwm
Thaum koj tau txais kev pabcuam koj tus kws khomob, koj tuaj yeem pab nws los soj ntsuam koj txoj kev pheej hmoo thiab tej kev piam sij, xws li:
- Kev xav ntawm kev tua tus kheej, txawm tias tsis yeem thiab tsis ua haujlwm
- Yaum kom koj tsim txom koj tus kheej
- Kev xav ntawm kev ua mob rau lwm tus
- Tej teeb meem nrog kev nruj kev tsiv
Cov no yuav yog lub hom phiaj ntawm koj txoj kev nyab xeeb, yog li nws yog ib qho tseem ceeb uas koj xav tias yuav tsum ua tib zoo xyuas txog qhov tus cwj pwm coj uas koj xav tau npaj rau.
Nrog rau kev ntsuam xyuas koj qhov kev pheej hmoo, koj yuav tsum ntsuas seb puas muaj tej yam uas yuav ua rau koj txoj kev pheej hmoo yuav ua kom tiav kev tua tus kheej los yog ua rau lwm tus neeg, xws li muaj riam phom lossis nkag mus rau cov tshuaj phom sij.
Nyob ntawm koj qhov teeb meem, koj tus neeg muab kev pab kho mob yuav pab txo koj txoj kev pheej hmoo ntawm koj tus kheej los yog lwm tus los ntawm kev muab koj cov riam phom mus rau tub ceev xwm los yog tshuaj sau cov tshuaj hauv tsuas yog muaj tsawg xwb.
Txheeb Xyuas Cov Tswv Yim
Thaum koj muaj ib daim ntawv teev cov cwj pwm coj los yog cov tsos mob uas ua rau koj muaj kev phom sij, qhia txog cov xwm txheej, cov xwm txheej, tib neeg, kev xav lossis kev xav uas ua rau cov cwj pwm no lossis cov tsos mob ( BPD ua rau .)
Piv txwv, ntau tus neeg uas muaj BPD tau tso tseg, uas ua rau muaj kev cuam tshuam los ntawm txoj kev xav los yog xav tias kev tso neeg mob heev. Rau cov tib neeg uas muaj kev puas tsuaj los ntawm kev pom zoo, txoj kev ua txoj kev ua lag luam yuav ua rau muaj kev xav phem lossis xav txog lwm tus neeg. Xav txog cov xwm txheej los yog cov kev xav uas yuav ua rau kom muaj kev yaum ua kom muaj kev coj cwj pwm phem rau koj thiab tsim ib daim ntawv teev cov chiv keeb.
Xyuas cov tswv yim no seb yuav ua li cas los txheeb xyuas koj cov kev puas siab puas ntsws los nrog BPD
Ua ib qho Kev Npaj Rau Kev Nyab Xeeb rau Kev Pabcuam Cov Nyiaj
Tam sim no, txheeb xyuas seb koj yuav tuaj yeem ua raws li koj cov kev xav ua rau koj txoj kev nyab xeeb. Cov no yuav los daws cov kev pab cuam uas koj yuav siv ua ntej koj cov tsos mob ua rau koj mob siab ntsws. Nov yog qee cov tswv yim los daws cov teeb meem ntawm BPD uas tau pab lwm tus.
Ua ib daim ntawv teev cov kev paub txog kev noj qab nyob zoo rau BPD uas koj paub txog thiab ua haujlwm rau koj, nrog rau cov kev pabcuam pejxeem thiab cov neeg lossis qhov chaw uas yuav pab tau koj yog tias koj xav tau.
Cov no muaj xws li:
- Kev siv cov tswv yim xws li kev xav txog kev xav
- Koj tus kws kho mob tus xov tooj xwm ceev
- Cov npe ntawm cov chaw kho mob nyuaj siab mob hlwb thiab chav kho mob ceev
- Kev Tiv Thaiv Tus Neeg Tua Hluav Taws Xob (1-800-273-8255)
Sau tawm koj kev npaj kev nyab xeeb
Tam sim no nws yog lub sij hawm kom muab tag nrho ua ke. Koj muaj cov npe ntawm koj tus cwj pwm coj tsis tus, koj ua tau, koj muaj peev xwm daws tau ua ntej qhov mob tshwm sim dhau los thiab koj yuav teb tau thaum muaj xwm ceev. Muab tag nrho ua ke los muab koj tus kheej ib qho kev npaj nqis zuj zus.
Rau txhua tus cwj pwm kev pheej hmoo, sau tawm yam ua rau tus cwj pwm ntawd, cov lus teb uas koj muaj peev xwm ua tau yog tias koj muaj kev paub thiab koj yuav ua li cas yog tias cov kev daws teeb meem tsis ua haujlwm thiab koj pib muaj kev xwm txheej kub ntxhov. Ua li txuas ntxiv kom txog thaum koj muaj ib lub hom phiaj kev nyab xeeb rau tag nrho cov kev coj cwj pwm uas koj txheeb xyuas.
Ua ib qho Kev Npaj Rau Kev Nyab Xeeb
Cov kauj ruam kawg yog los cog lus rau koj txoj kev nyab xeeb. Qhov no txhais tau tias koj ua raws li koj tus kheej hais tias koj yuav ua raws li lub tswv yim no thaum xav tau kev pab thiab ua kom nrov nrov rau lwm tus neeg uas koj yuav ua raws li lub tswv yim no. Qhov no tseem hu ua "kev cog lus rau kev nyab xeeb." Qhov tseeb, qee zaus koj tus kws kho mob yuav tau kos npe rau ib daim ntawv hais tias koj yuav ua raws li lub tswv yim.
Qhov chaw:
Borschmann, R., Henderson, C., Hogg, J., Philips, R., thiab P. Moran. Crisis Interventions rau Cov Neeg Uas Muaj Kev Sib Tham Txog Tus Kheej. Cochrane Database ntawm Kev Ntsuam Xyuas Qhov Ntsuas . 2012. 6: CD009353.
Klott J, Jongsma AEJ. Txoj Kev Soj Ntsuam Kev Tua Sij Luag thiab Kev Tua Yus Tus Kheej & Kev Tiv Thaiv Kev Tiv Thaiv Kev Tiv Thaiv , Wiley, 2004 ..