Zoo li txhua hom mob hlwb, tsis paub OCD kho. Thaum noj tshuaj txo tau los yog tshem tawm cov tsos mob ntawm OCD yog tias koj tsis noj cov tshuaj no nws yuav ua rau koj cov tsos mob rov qab. Ib yam nkaus li, thaum kev kho tus mob hlwb yeej ua tau zoo, yog tias koj tsis siv cov tswv yim koj tau kawm koj cov tsos mob kuj yuav ua dua ntxiv.
Yog li, OCD feem ntau xav tias yog mob tsis zoo, txhais hais tias ntau npaum li ntshav qab zib lossis qaug dab peg, nws yog ib yam uas koj yuav tau ua haujlwm rau kev tswj txhua hnub.
Txawm hais tias nws tuaj yeem tsis yooj yim los txais, muaj mob tsis zoo xws li OCD xav kom koj hloov koj txoj kev kub siab los ntawm qhov kawg OCD kho los tswj thiab daws cov tsos mob .
Cov xov xwm zoo yog tias muaj cov kev kho mob zoo, thiab thaum txhua qhov kev kho tsis ua hauj lwm rau txhua tus neeg, feem coob tus neeg muaj peev xwm tau txais kev pab cuam ntawm lawv cov kev mob tshwm sim los ntawm kev siv tshuaj thiab / los yog kev kho mob hlwb. Rau cov neeg uas tsis muaj peev xwm nrhiav tau kev pab siv cov kev kho mob, kev kho tshiab rau hauv daim ntawv ntawm lub hlwb tob stimulation yog nyob ntawm lub qab ntug. Nws kuj muaj ntau cov tswv yim pabcuam uas koj siv tau los daws cov OCD.
Thaum kawg, txawm tias nws muaj kev ntxhov siab kom paub tseeb tias tam sim no tsis muaj OCD kho, nws yuav pab tau zoo txog txoj kev koj txheeb cov kev mob tshwm sim. Txawm hais tias tsis kaj siab, kev ntxhov siab yog ib qho tseem ceeb ntawm lub neej - nws tuaj yeem pab ua kom peb muaj kev nyab xeeb thiab ua rau peb mob siab ua haujlwm thaum muaj teeb meem.
Xwb, nyob hauv ib lub neej tsis muaj kev ntxhov siab vim tsis muaj tseeb thiab, qhov tseeb, tej zaum yuav yog me ntsis tho txawv. Qhov ntau koj tuaj yeem kawm txais thiab txhawj txog kev ntxhov siab rau hauv koj lub neej, thaum tib lub sijhawm kawm tshiab kev txawj ntse nrog kev ntxhov siab vim tsis nrog compulsions, qhov yooj yim nws yuav tsum tiv nrog nws.