Kev Phem Siab Uas Muaj Kev Raug Hwjchim Muaj Feem Xeeb Rau Koj Lub Neej
Dystychiphobia yog kev ntshai tshaj qhov muaj kev huam yuaj. Qhov phobia no feem ntau pom muaj nyob rau hauv tus neeg uas tau raug mob loj lossis muaj kev sib tsoo yav dhau los. Qee zaum, phobia tuaj yeem ua rau muaj kev poob qab los ntawm kev poob ib tug neeg kaw los ntawm kev sib tsoo.
Qhov kev ntshai no yog suav txhua yam ntawm kev raug mob rau lub cev, nrog rau cov uas tshwm sim hauv tsev, chaw ua haujlwm, chaw pej xeem, thiab kev tsheb.
Cov neeg uas mob dystychiphobia feem ntau txhawj xeeb txog kev raug mob rau lawv tus kheej thiab rau lwm tus neeg.
Zoo li txhua phobias, dystychiphobia txawv ntawm ib tus neeg rau ib tug neeg. Qee cov neeg ntshai tsuas yog muaj kev raug mob, lwm tus ntawm kev sib tsoo ntawm tsheb thauj mus los. Qee tus tib neeg xav tias muaj mob me me xwb, thaum lwm tus neeg raug kev puas tsuaj vim lawv ntshai.
Phobia Versus Ntshai
Nws tsis tau txhais hais tias koj muaj dystychiphobia vim koj ntshai tsam nkag mus rau hauv tsheb sib tsoo thaum tsav tsheb nyob rau hauv huab cua, muaj kev ntshai tias lub dav hlau muaj kev sib txawv ntawm kev sib tsoo yuav tsoo, los yog tsuas yog ntshai ntawm slipping rau hauv pem teb ntub. Cov neeg uas tau raug mob hnyav no phob muaj peev xwm tiv thaiv tsis tau tas li uas tuaj yeem ua rau lawv tsis muaj peev xwm ua lawv lub neej.
Dystychiphobia thiab lub neej txhua hnub
Lub neej yog qhov tseem ceeb tshaj plaws, thiab kev hem ntawm kev raug mob yog ib txwm nyob tam sim no. Feem ntau cov neeg uas mob dystychiphobia me ntsis yuav nrhiav tau qhov kev pheej hmoo ntawm qhov uas lawv xis nyob.
Koj yuav zam tsis tau cov hauj lwm uas koj pom tias yog txaus ntshai, xws li kev tua hluav taws lossis ua haujlwm nrog cov cav loj. Koj tuaj yeem xav tsav tsheb ua ntej lossis tom qab maj mam nres thiab nres cov roj rau thaum lub sijhawm nruab hnub nrig. Feem ntau, cov kev hloov me me rau cov niaj hnub ua qee zaum muaj peev xwm txhawm rau txhawm rau ntshai.
Yog tias koj ntshai yog mob hnyav dua, tabsis, koj yuav pom tias koj tus kheej kuj limiting koj lub neej txhua hnub.
Koj yuav maj mam pib ua kom tsis txhob muaj ntau yam ntxiv rau kev ntshai ntawm kev raug mob. Sij hawm dhau los, nws yuav tsis yooj yim rau kev ua haujlwm hauv tsev, hauv tsev kawm ntawv lossis haujlwm. Thaum muaj li no, kev pabcuam raug nquahu.
Cov tsos mob ntawm Dystychiphobia
Cov neeg uas muaj qhov tseeb tshaj qhov ntshai tsam muaj kev huam yuaj feem ntau yuav pom qee cov tsos mob nram qab no:
- Ntxhov siab vim
- Ua tsis taus pa
- Ntev li ntawm kev tawm hws
- Qhov ncauj qhuav
- Tuav
- Ua siab dhau heev lawm
- Lub plawv dhia plawv
- Tsis muaj peev xwm hais lus
- Ua chim siab
- Kev xav ntawm kev sib cais ntawm kev muaj tiag
- Tsis pom kev tuav
- Kev xav ntawm kev tsis ruaj tsis khov
Kev kho rau Dystychiphobia
Txoj kev kho yog pom zoo rau cov neeg uas xav tias lawv muaj peev xwm dystychiphobia. Kev kho yog meant qhia cov tib neeg kom ua tau tej yam uas lawv tsis tau ua yav dhau los lossis muaj kev ntshai ua. Cov tshuaj tiv thaiv kev ntxhov siab kuj yuav siv los kho cov neeg mob dystychiphobia los pab txo cov kev mob tshwm sim uas yuav txo tau lawv txoj kev ua neej.
Cov kev kho mob Dystychiphobia muaj:
- Hypnotherapy : Hypnosis yog siv los tsim kev sib txawv ntawm kev hloov.
- Psychotherapy : Kev sib tham tsis tu ncua yog nrog ib tus kws kho hlwb, kws kho kev puas hlwb, lossis lwm tus neeg muaj kev puas siab ntsws.
Neuro-Linguistic programming : Qhov no yog ib daim ntawv txog kev kho mob hlwb uas kuaj cov kev ua kom lub hlwb, kev hais lus, thiab kev coj cwj pwm uas kawm tau los ntawm kev paub.
> Qhov chaw
> Miskas Kev Sib Koom Tes. Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (5th Ed) . Washington DC: Sau; 2013.