Koj puas tau pom koj tus kheej nug: Leej twg yog kuv? Kuv yuav ntseeg dab tsi? Kuv qhov chaw hauv ntiaj teb no yog dab tsi? Yog tias koj ua, koj tsis nyob ib leeg. Coob tus neeg uas muaj kev tsis sib haum xeeb ntawm tus kheej (BPD) yog cov teeb meem ntawm tus kheej-ib ntawm cov tsos mob ntawm BPD .
Ntau tus neeg tsis muaj BPD nriaj nrog cov teeb meem yog leej twg, thiab. Tab sis cov neeg uas muaj BPD feem ntau muaj qhov sib cav tsis tshua muaj txiaj ntsim ntawm kev xav ntawm tus kheej.
Yog tias koj tawm tsam nrog koj xav tias koj tsis muaj lub tswv yim uas koj xav tau lossis koj xav tias qhov twg, qhov no yuav yog ib qho mob uas koj muaj feem xyuam nrog.
To taub txog tus kheej
Cov kws ua haujlwm feem ntau pom tias koj yog leej twg ua koj lub siab thiab saib koj tus kheej. Kev paub ntawm tus kheej txhais tau hais tias pom tau tias koj tus kheej yog ib tus neeg yav dhau los, tam sim no, thiab yav tom ntej. Tsis tas li ntawd, qhov kev nkag siab ruaj khov ntawm tus kheej yuav tsum muaj peev xwm los saib koj tus kheej hauv ib txoj kev txawm hais tias tej zaum koj yuav coj cwj pwm txawv hauv kev.
Yog leejtwg muaj sab nraud thiab muaj ntau yam ntawm nws tus kheej. Koj txoj kev paub ntawm tus kheej los yog koj tus kheej yog zaum ntawm koj txoj kev ntseeg, tus cwj pwm, kev muaj peev xwm, keeb kwm, kev coj tus cwj pwm, tus cwj pwm, tus cwj pwm, kev paub, kev xav, thiab tus cwj pwm. Yog leejtwg xav tau koj tus kheej txhais tau tias yog leejtwg tiag; nws yog lub kua nplaum uas tuas ua ke tag nrho cov kev sib txawv ntawm koj tus kheej.
Yog vim li cas tus kheej yog tseem ceeb
Muaj lub siab ntawm tus kheej ua hauj lwm pab ntau ntau zog.
Ua ntej, yog tias koj muaj lub peev xwm, nws tso cai rau koj los tsim tus kheej . Yog tias tsis paub koj yog leej twg, koj yuav ua li cas koj thiaj li paub tau tias koj muaj nuj nqis thiab tsim nyog ntawm kev hwm?
Tsis tas li ntawd, ib tug neeg muaj peev xwm loj tuaj yeem pab koj hloov kev hloov. Thaum lub ntiaj teb nyob ib ncig ntawm koj yog qhov hloov tas li, yog tias koj muaj kev paub zoo ntawm nws tus kheej, koj yeej tseem muaj qhov khoos kas tuav koj thaum koj yoog.
Yog tias tsis muaj txoj hlua, kev hloov yuav hnov tau chaotic thiab haj yam terrifying.
Lo lus nug "Kuv yog leej twg?" thiab BPD
Ib qho ntawm cov tsos mob ntawm BPD uas tau teev muaj nyob rau hauv "Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders" (DSM), tus txheej txheem rau kev kuaj mob hlwb, yog kev txheeb tus kheej , los yog ib qho uas tsis muaj peev xwm tswj tus kheej los yog kev nkag siab ntawm nws tus kheej.
Cov neeg uas muaj BPD feem ntau ceeb toom tias lawv tsis muaj lub tswv yim uas lawv lossis lawv ntseeg li cas. Qee lub sij hawm lawv qhia tias lawv tsuas xav tias tsis yog-tsis muaj. Lwm tus neeg hais tias lawv yuav luag zoo li ib tug txiv neej nyob rau hauv cov nqe lus ntawm tus kheej; lawv hloov lawv yog nyob ntawm lawv qhov xwm txheej thiab lawv xav tias lwm tus xav tau dab tsi ntawm lawv.
Piv txwv, koj tuaj yeem pom koj tus kheej yog lub neej ntawm pawg neeg ntawm kev sib ntsib, tab sis muaj kev nyuab siab thiab loj heev ntawm kev ua haujlwm. Qhov tseeb, txhua tus pauv lawv tus cwj pwm mus qee qhov txawv ntawm cov ntsiab lus sib txawv, tiam sis BPD txoj haujlwm hloov no yog qhov ntau dua. Muaj ntau tus neeg uas muaj BPD hais tias ntxiv nrog rau tus cwj pwm, lawv cov kev xav thiab kev xav txawv txav rau qhov teeb meem tam sim no.
Cov teeb meem nyob rau hauv BPD yog qee zaum hu ua neeg txawv . Qhov no yog hais txog kev nyuab txiav txim siab uas koj nyob rau hauv kev sib raug zoo rau lwm tus neeg.
Qee cov neeg uas muaj BPD tuaj yeem piav txog qhov no vim tias muaj teeb meem to taub qhov koj xaus thiab lwm tus neeg pib. Vim li ntawd, muaj coob tus neeg uas muaj BPD tawm tsam thiab tswj hwm thaj chaw zoo thiab muaj teeb meem hauv lawv cov kev sib raug zoo.
Vim Li Cas Cov Neeg Uas Muaj BPD Muaj Cov Teeb Meem Txog Tus Kheej
Hmoov tsis muaj ntau yam kev tshawb fawb ntawm cov teeb meem ntawm tus kheej nrog BPD, tiam sis muaj ntau txoj kev xav ua vim li cas cov neeg nrog BPD feem ntau tawm tsam nrog lawv tus kheej. Piv txwv, Marsha Linehan, Ph.D., tus kws tshawb fawb BPD thiab tus thawj tsim ntawm kev kho tus cwj pwm kev kho mob (DBT), ntseeg hais tias koj tsim ib lub npe los ntawm kev soj ntsuam koj tus kheej txoj kev xav, kev xav, thiab kev xav, ntxiv rau lwm tus neeg txoj kev xav rau koj .
Yog tias koj muaj BPD thiab kev tsis sib haum xeeb , kev coj tus cwj pwm tsis zoo , thiab kev xav ntawm kev xav , koj yuav muaj teeb meem rau kev sib luag ntawm tus kheej vim tias koj cov kev paub txog sab hauv thiab cov kev tawm sab nraud tsis zoo sib xws.
Tsis tas li ntawd, ntau tus neeg uas muaj BPD los ntawm chaotic lossis tsim txom keeb kwm, uas yuav ua rau lub siab tsis ruaj khov ntawm lawv tus kheej. Yog tias koj txiav txim siab tias koj yog leej twg raws li lwm tus neeg qhov kev tshwm sim rau koj, thiab cov kev tshwm sim tau ua tsis tau thiab / lossis tsis txaus ntshai, koj tsis muaj lub tswv yim los tsim txoj kev paub txog tus kheej.
Lwm qhov tseem ceeb yog tuaj yeem xav txog lub hlwb ntawm koj tus kheej thiab lwm tus hais txog kev npau suav, kev xav, kev xav, thiab lub hom phiaj, uas yog lub hlwb, uas nyuaj rau cov neeg mob BPD. Ib txoj kev tshawb nrhiav pom tias qhov teeb meem no nrog kev puas hlwb yuav ua lub luag haujlwm tseem ceeb vim yog cov neeg uas muaj BPD sib zog ua haujlwm nrog cov neeg sib txawv thiab cov neeg sib raug zoo.
Yuav Nrhiav Koj Li Cas
Yog li cas koj yuav mus teb cov nqe lus nug, "Kuv yog leej twg?" Tau kawg, tsis muaj kev daws teeb meem rau cov teeb meem uas yog teeb meem-cov teeb meem no nyuaj. Txawm li cas los xij, feem ntau cov kev kho rau BPD muaj cov khoom uas yuav pab tau koj pib nrhiav tau koj tus kheej thiab yam koj tau ua rau. Thawj kauj ruam hauv kev nrhiav koj tus kheej yog nrhiav tus kws kho mob uas pab tau koj ua haujlwm txog teeb meem ntawm tus kheej.
Tsis tas li ntawd, muaj ntau txoj hauv kev uas koj tuaj yeem ua haujlwm rau koj tus kheej. Koj tuaj yeem pib tshawb qhov koj pom tias muaj nuj nqis rau koj lub neej. Txoj cai ntawm categorizing thiab txhais cov chaw no tuaj yeem pab koj pib taug txoj kev mus nrhiav qhov tseem ceeb tshaj rau koj, uas yog ib feem tseem ceeb ntawm koj tus kheej.
> Qhov chaw:
> Koom Haum American Association (Psychiatric Association) (APA). Diagnostic thiab Cov Ntawv Qhia Tawm Ntawm Cov Kev Xiam Hlwb ntawm Cov Ntshav. 5th ed. Washington, DC: 2013.
> Me Meulemeester C, Lowyck B, Vermote R, Verhaest Y, Luyten P. Mentalising thiab Interpersonal Problems nyob rau hauv Borderline Tus Cwj Pwm: qhov Kev Kho Tus Kheej ntawm Tus Kheej Tiag. Kaum Ob Hlis 2017; 258: 141-144. doi: 10.1016 / j.psychres.2017.09.061.
> Linehan MM. Cognitive-Behavioral Treatment ntawm Borderline Kev Cuam Tshuam. New York: Guilford, 1993.