Kev Txhaum Cai yog Ob Yam Kev Coj Ncaj Ncees
Ib qho tseem ceeb ntawm kev nyuaj ntawm obsessive-compulsive teeb meem (OCD) yog qhov kev quab yuam . Kev quab yuam yog ob qho coj tsis zoo uas ua raws li qhov kev xav obsessive. Koj rov qab ua cov yeeb yam rov ua dua, tejzaum nws lub sijhawm yuav xaus, kom txo tau koj txoj kev ntxhov siab. Txawm tias tej zaum koj yuav xav tsav los koom nrog cov cwj pwm no, tej zaum koj tsis xav ua.
Txawm hais tias tus cwj pwm tsis yoojyim rau kev ntxhov siab ntawm kev ntxhov siab, kev txhaum lossis ntshai ib ntus, lawv siv sij hawm ntau thiab yuav ua rau koj lub neej muaj kev nyuab siab.
Dab Tsi Feem Cuam Tshuam Dab Tsi?
Feem ntau cov kev coj cwj pwm txawv, los yog kev quab yuam, ntawm cov neeg uas muaj OCD muaj xws li:
- Rov qab xyuas kom paub tseeb tias qhov rooj thiab lub qhov rais raug kaw los yog cov khoom siv tua raug tua. Qee cov tib neeg uas muaj OCD yuav tsum xyuas lawv cov zej zog kom paub tseeb tias lawv tsis tau ntaus lwm tus neeg nrog lawv lub tsheb los sis ntaus lwm tus neeg.
- Ntau dhau ntawm lub tsev, khaub ncaws thiab / los yog lub cev.
- Suav cov khoom, cov tsiaj ntawv, lo lus los yog cia li muaj txhua yam.
- Ua ub ua ub ua no dua li qub, xws li sawv ntsug los yog nce thiab nqis ntaiv.
- Thov los yog xav tau kev pab ntawm cov neeg hauv tsev neeg los yog cov chaw kho mob, xws li "Kuv puas tau raug thuam lwm tus?" los yog "Kuv txhais tes yuav tsum huv si tam sim no, puas yog?"
- Rov ua dua nqe lus los yog cov lus sib txawv los yog nrov siab.
- Rearranging khoom kom paub tseeb meej meej thiab / lossis symmetry.
- Ua tej yam hauv cov zauv. Piv txwv li, tig lub teeb ci rau tsib zaug vim tias tsib yog tus nab npawb "zoo".
- Sim ua kom tsis txhob muaj teeb meem uas yuav ua rau kom yuam kev.
Obsessions: Kev Ntseeg Qab Lub Tswv Yim Txhaum
Obsessions yog lwm qhov ib nrab ntawm obsessive-compulsive tsis meej, qhov uas ua rau cov kev quab yuam, los yog obsessive tus cwj pwm.
Obsessions koom nrog kev xav, kev xav thiab kev xav hauv hlwb uas pom tau zoo li lawv tab tom siv koj lub siab. Tej zaum lawv yuav ua rau koj xav tias tsis muaj kev tswj hwm, thiab muaj kev ntxhov siab, ntshai, qias neeg thiab / lossis kev txaj muag.
Cov Ob Hlis hauv OCD
Cov obsessions ntawm cov neeg uas muaj OCD muaj xws li:
- Kev ntshai ntawm kev kis kab mob , xws li cov kab mob, kab mob, lub cev ua kua, tsiaj txhu, kab mob, tshuaj chemical los yog av.
- Kev ntshai poob ntawm koj tus kheej los ntawm kev xav lossis kev ua tsis ncaj, xws li ua rau lwm tus raug mob, nyiag khoom, ua txhaum cov lus cog lus lossis ua nruj ua tsiv.
- Kev ntshai ua rau lwm tus neeg ua phem rau lwm tus vim tias koj tau ua lossis tsis nco qab ua, xws li tsis tu dej uas koj tau muab thiab ua rau ib tus neeg poob thiab poob.
- Kev xav ntawm kev sib daj sib deev , kev xav lossis duab txog cov menyuam yaus, kev ua txhaum, kev sib deev thiab / los yog kev ua phem.
- Kev txhawj txog kev ua txhaum Vajtswv los yog kev ua neej nyob muaj kev coj ncaj ncees.
- Kev ntshai ntawm kev cog lus rau ib qho mob xws li cancer lossis ntshav qab zib.
- Kev ntshai los poob lossis tsis nco qab tej yam tseem ceeb.
- Txhawj txog txoj kev ncaj nraim los yog tej khoom tseem ceeb.
- Kev tsis muaj peev xwm los txiav txim siab txog kev yuav ua li cas thiab muab pov tseg.
- Kev kho ntawm cov naj npawb thiab / lossis xim yog qhov zoo / qhov tseeb lossis tsis zoo / tsis yog.
Kev kho rau Obsessive Tus Cwj Pwm
Kev coj tus cwj pwm tsis muaj feem cuam tshuam nrog kev siv tus cwj pwm kev kho, xws li kev paub txog tus cwj pwm kev coj cwj pwm (CBT) lossis kev tiv thaiv kab mob thiab kev tiv thaiv (ERP). Cov tshuaj siv xws li tshuaj serotonin reuptake inhibitors (SSRIs) xws li Prozac (fluoxetine), Luvox (fluvoxamine), Paxil (paroxetine hydrochloride) los yog Zoloft (sertraline) kuj yuav pab tau.
Qhov chaw:
Mental Association Association. "Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, 4th ed., Kho lus lus" 2000 Washington, DC: Sau.
https://iocdf.org/about-ocd/#compulsions
https://iocdf.org/about-ocd/#obsessions
http://www.nimh.nih.gov/health/topics/obsessive-compulsive-disorder-ocd/index.shtml