Yog DBT zoo rau kev kho cov mob no?
Muaj ntau txoj hauv kev xaiv thaum txiav txim siab seb hom kev kho mob twg thiaj li nrhiav kev noj haus. Ib hom kev kho mob uas koj tuaj yeem siv yog hom kev kho tus cwj pwm coj (DBT).
DBT yog ib hom kev kho kev coj cwj pwm kev coj cwj pwm . Nws tau tsim nyob rau xyoo 1970 los ntawm Marsha Linehan, Ph.D. los kho cov neeg ua phem rau cov neeg uas raug kuaj xyuas raws kabmob ( borderline personality disorder (BPD).
Nws yog tam sim no pom zoo raws li kev kho mob xaiv rau cov pejxeem no. Tsis tas li ntawd, kev tshawb fawb tau pom tias nws yog qhov zoo rau ntau yam kev puas siab puas ntsws xws li tshuaj muaj yees, kev nyuab siab, kev nyuaj siab ntxhov plawv (PTSD), thiab kev noj zaub mov .
Lo lus "dialectical" txhais tau hais tias hauv DBT, cov kws kho mob thiab cov neeg ua hauj lwm yuav tsum sib zog ua kom sib hloov nrog kev lees paub, ob seemingly tawm tsam los yog cov tswv yim. Piv txwv, thaum koj niaj hnub kev kho tus cwj pwm kev kho mob , koj tus kws kho mob yuav ua hauj lwm nrog koj xwv kom neb ob leeg lees txais koj tus kheej li koj, thiab mob siab hloov kho.
DBT Yuav Tsum Tau Tsib Tsho
Tag nrho kev sib koom tes DBT kev kho mob yuav tsum tau muaj tsib yam khoom:
1) DBT Kev Txawj Kev Kawm
Cov kev xyaum ua DBT feem ntau yog tshwm sim nyob rau hauv ib pawg neeg tau zoo ib yam li ib chav kawm thaum lub sijhawm cov thawj coj pab qhia kev coj tus cwj pwm thiab muab ntawv ua tom tsev. Cov ntawv ua tom tsev pab cov neeg siv kev xyaum siv cov kev txawj hauv lawv lub neej txhua hnub.
Pab pawg sib ntsib hauv txhua lub lim piam, thiab nws yuav siv sij hawm 24 lub lis piam kom tau txais los ntawm kev kawm cov ntawv.
Kev cob qhia kev txawj ntse muaj plaub hom kev kawm:
- Kev nco: qhov kev xyaum ua qhov paub txog tam sim no thiab tam sim no
- Kev Tiv Thaiv Kev Raug Mob Siab: Yuav ua li cas kom zam txoj kev xav ntxhov siab
- Cov Txawj Ua Haujlwm ntawm Tus Kheej: Yuav ua li cas qhia ib tus xav tau kev pab thiab tsim kom muaj ciam chaw los tsim kev sib raug zoo
- Kev Nyuaj Siab Siab: yuav ua li cas hloov txoj kev xav uas koj xav hloov
2) Kev Kho Tus Kheej
DBT cov kev kho mob ntawm tus kheej tsom rua kev ua kom muaj kev txhawb zog siab thiab pab cov neeg tuaj yeem siv cov kev txawj ntse rau cov nyom thiab cov xwm txheej hauv lawv lub neej. Txoj kev kho tus neeg siv feem ntau yuav siv sijhawm ib lub lim tiam kom ntev li ntev tau tus neeg mob nyob hauv txoj kev kho, thiab nws sau ib lub sijhawm nrog DBT kev txawj ntse.
3) Kev Ncaj Ncees rau Kev Txhim Kho Kev Sib Tw
DBT siv cov xibfwb qhia xovtooj los muab kev pabcuam rau hauv lub sijhawm. Lub hom phiaj yog cob qhia cov neeg yuav siv lawv cov kev txawj DBT los daws cov teeb meem nyuaj uas tshwm sim hauv lawv lub neej txhua hnub. Cov neeg tuaj yeem tuaj yeem hu lawv tus kws kho mob ntawm cov rooj sib tham kom tau txais kev pab thaum lub sijhawm lawv xav tau kev pab.
4) Lub Hwj Hwm ntawm Ib Cheeb Tsam nrog Case Management
Case management strategies pab tus neeg tau txais kev pab kom paub tswj nws tus kheej lub neej, xws li lawv lub cev thiab kev sib raug zoo.
5) DBT Kev Pab Tswv Yim los txhawb Tus Kws Kho Mob
Pab DBT kev sib tham pabcuam rau cov neeg sib txawv ntawm pab pawg neeg uas muaj ntau txoj hauv kev kho DBT, suav nrog tus kws kho mob, cov kws qhia cov pab pawg, cov thawj coj, thiab lwm tus uas pab kho tus neeg mob lossis tus neeg mob.
Lwm Cov Ntaub Ntawv ntawm DBT
Nws kuj muaj ntau cov kws kho mob uas siv DBT cov kev txawj hauv kev kho tus neeg nrog cov neeg mob. Qee cov kws kho mob kuj muaj peev xwm muab kev pabcuam DBT kev cob qhia rau sawv daws. Txawm li cas los xij, tej yam ntawm cov khoom no tsuas yog tsis muaj tseeb los sis kev kho siab DBT. Cov ntsiab lus ntawm DBT kev kho mob kuj tseem muaj peev xwm zoo tab sis tej zaum yuav tsis pab li tau txais tsib yam ntawm kev kho mob. Dialectical behavior therapy kuj tau txais kev siv rau hauv thaj chaw thiab kev kho mob pw hauv tsev kho mob.
Dialectical Behavior Therapy Ua Hauj Lwm Rau Kev Noj Zaubmoob?
Txawm hais tias qhov kev paub txog tus cwj pwm kev coj cwj pwm (CBT) tau muab pov thawj zoo rau ntau tus neeg mob nrog kev noj qab haus huv thiab feem ntau pom zoo kom ua ntej ntawm kev kho, nws tsis ua haujlwm rau txhua tus.
Qhov no tau coj cov neeg tshawb xyuas tshawb nrhiav lwm cov kev kho mob uas ua haujlwm rau cov neeg mob uas tsis kam teb rau CBT. Cov kws kho mob tshwj xeeb hauv kev noj qab nyob zoo uas tau kawm txog DBT, tau kos ib qho piv txwv ntawm kev noj zaub mov tsis zoo hauv kev noj mov hauv lub cev thiab kev ua rau nws tus kheej raug mob nyob rau hauv cov neeg tsis sib haum xeeb. Ob hom kev coj cwj pwm coj los muab kev pab cuam ib ntus los ntawm kev tsis pom zoo. Yog li, qhia cov neeg mob li cas los tswj thiab tswj kev cuam tshuam ua rau kev txiav txim siab.
Cov txiaj ntsig tau cog lus tias qhov kev kho mob tshwm sim zoo rau kev ua rau qeeb lossis tso tseg kev coj cwj pwm tsis zoo hauv kev noj zaub mov. Txawm li cas los xij, feem ntau ntawm cov kev tshawb fawb uas tau ua tiav tsis tau muab piv rau kev kho tus cwj pwm txawv rau lwm cov kev kho mob (los yog tsis kho mob txhua). Ib txoj kev tshawb nrhiav uas piv rau DBT mus rau kev sib piv nrog ib pab pawg neeg kho mob rau kev siv binge nrhiav tsis pom qhov txawv - ob qho kev kho mob tau ua haujlwm zoo sib npaug.
Feem ntau ntawm cov kev tshawb fawb soj ntsuam ntawm kev kho tus cwj pwm kho ntsia pom cov neeg muaj kev tsis sib haum xeeb thiab kev thev naus laus zis, tsis yog mob anorexia nervosa .
Leej Twg Yuav Tsum Ua Dab Tsi?
Kev tshawb nrhiav tam sim no hais txog kev kho tus cwj pwm kev noj qab haus huv thiab kev noj zaubmov, nws yuav zoo dua rau cov neeg uas raug kev txom nyem los ntawm kev thev naus laus zis los yog kabmob noj mov. Nws tseem yuav muaj txiaj ntsim zoo rau cov neeg tau txais kev pabcuam los ntawm kev tsis sib haum xeeb ntawm tus kheej thiab / los yog mob siab heev ntxiv nrog rau kev noj mov tsis meej. DBT feem ntau yog siv ntau dua, ntau dua, thiab ntev tshaj li ib tus neeg mus pw hauv tsev kho mob xws li CBT, thiab tsis yog feem ntau siv los kho thawj zaug. Nws yog ib qho kev xaiv zoo rau cov neeg mob uas tsis tau txhim kho nrog CBT los yog lwm tus neeg tus kws kho mob, thiab cov neeg uas muaj kev nyuab siab nrog cov nqaij ntshiv kom pom tseeb los ntawm kev tsis pom zoo.
Kev cob qhia DBT kev txawj ntse yog ib qho kev kho mob zoo rau kev kho tus kheej rau kev noj qab haus huv.
Lub tswv yim zoo ntawm qee qhov kev txawj DBT uas tej zaum yuav pab tau rau cov neeg muaj mob muaj nyob rau hauv phau ntawv no.
Qhov chaw:
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