Yuav ua li cas thaum twg ib tug neeg koj hlub yog nyuaj siab
Yog tias tus neeg koj tu txog kev nyuaj siab muaj kev nyuab siab, tshwj xeeb tshaj yog tias nws yog ib tus neeg nrog koj, koj paub tias nyuaj npaum li cas. Tej zaum koj yuav xav tias koj yuav ua li cas pab tau.
10 Txoj Kev Pab Tus Neeg Uas Muaj Kev Nyuaj Siab
Nov yog qee cov lus qhia los pab koj tus kheej thiab koj tus hlub uas koj tau to taub thiab nrog kev nyuaj siab:
- Kawm koj tus kheej. Muaj ntau qhov chaw hauv internet uas koj tuaj yeem kawm txog kev nyuaj siab, nws cov tsos mob, thiab kev kho mob . Qhov kev nyuaj siab no yog qhov chaw pib zoo heev los nrhiav cov lus teb rau ntau cov lus nug txog kev nyuaj siab. Kawm txog kev pom zoo thiab kev cai lij choj ntawm kev kho mob hauv koj lub xeev. Nyeem cov cai ntawm kev xiam oob khab raws li nws siv rau kev puas hlwb.
- Muab koj tus kheej rau hauv nkawm khau. Kawm qhov kev nyuaj siab zoo li kev xav, qhov tsis paub tseeb txog kev mob hlwb uas lawv yuav tsum tau ua nrog, thiab nrhiav cov lus qhia tseeb txog kev nyuab siab .
- Tu koj tus kheej. Kev xav ntawm kev nyuaj siab yog kis tau. Siv sij hawm me ntsis kom rov qab los ntawm qhov teeb meem thiab rov qab tau koj cov roj teeb. Tsis paub tseeb yog tias koj tuaj yeem tiv thaiv tib cov teeb meem? Cov ntawv xeem no tuaj yeem pab koj xam yog tias koj xav tau kev pab ib yam nkaus.
- Nco ntsoov tias nws tsis zoo siab, npau taws, thiab ntxhov siab. Cov kev xav no yog ib qho lus teb rau ib qho teeb meem loj heev. Koom nrog pab pawg, nrog tham nrog ib tus phoojywg, lossis mus ntsib ib tus kws pab tswvyim. Qhov tseem ceeb tshaj plaws yog ua rau koj txoj kev ntxhov siab tsis txhob cia lawv ua kom muaj zog.
- Nyob ntawd rau lawv. Muab lawv lub xub pwg los quaj los yog cia li mloog thaum lawv tau tso lawv lub siab rau koj. Ua siab ntev rau lawv. Qhia lawv paub tias koj tu. Qhia cov khoom koj tau kawm thaum kev tshawb fawb kev nyuaj siab. Qhia rau lawv paub tias tsis yog lawv qhov txhaum, tias lawv tsis muaj zog lossis tsis muaj nqis.
- Nco ntsoov tias tus neeg muaj kev nyuaj siab tsis yog qhov qhia ntawm tus neeg "tiag tiag". Tus neeg muaj kev nyuaj siab tau ua rau nws muaj kev txawj ntse. Tej zaum lawv yuav raug rho tawm thiab txaj muag los yog tu siab thiab npau taws. Thaum tus neeg siab nyuaj siab tawm hauv npau taws, nws yog vim lawv npau taws rau lawv tus kheej thiab txoj kev xav. Koj cia li tshwm sim tau muaj. Thaum koj tus txij nkawm lossis lwm tus tseem ceeb tsis xav nrog kev sib deev, tsis txhob coj nws tus kheej. Kev poob ntawm kev sib deev yog qhov tshwm sim ntawm kev nyuab siab, thiab cov tshuaj siv los kho nws. Nws tsis txhais hais tias lawv tsis hlub koj.
- Nco ntsoov tias cov neeg muaj kev nyuaj siab tsis tub nkeeg. Lawv raug mob. Kev ua ub no txhua hnub xws li tu tsev, them nuj nqis, los yog pub mis rau tus dev yuav zoo li yooj yim rau lawv. Tej zaum koj yuav tau muab cov khoom tso rau lawv ib ntus. Tib yam li yog tias lawv tau tus mob khaub thuas, lawv tsuas tsis xav txog nws.
- Tshuaj thiab kev kho yog qhov tseem ceeb heev rau lawv txoj kev rov zoo. Pab kom lawv taug qab nrog txoj kev kho mob. Pab kom lawv tsis ntshai txog kev kho mob los ntawm kev cia lawv paub tias lawv tsis vwm.
- Muab kev cia siab rau txhua yam uas lawv yuav lees txais. Qhov no yuav yog lawv txoj kev ntseeg ntawm Vajtswv, lawv txoj kev hlub ntawm lawv cov me nyuam, los yog lwm yam uas ua rau lawv xav mus nyob. Nrhiav kom tau qhov zoo tshaj plaws rau lawv thiab qhia rau lawv txog qhov twg thaum lawv tsis paub meej tias lawv tuaj yeem xa mus tau ntev lawm. Yog tias lawv raug txim, koj yuav tsum nrhiav kev pab tam sim ntawd. Muaj qee cov kev pabcuam tua yus tus kheej rau hauv internet uas yuav pab tau koj kom pab tau koj tus hlub nrog kev xav txog kev suicidal thiab.
- Hlub lawv unconditionally. Qhia rau lawv tias nws yog lawv txoj kev mob koj npau taws heev, tsis yog lawv.