Tus Txij Nkawm Qhov Kev Sib Thooj Zog los sis Kev Txhawb Nqa Ua Ntau Yam
Kev tshawb fawb hauv ob peb txoj kev kho mob pom tseeb tias Al-Anon lub hom phiaj ntawm kev "to taub thiab txhawb nqa" rau cov neeg uas muaj teeb meem haus luam yeeb yog ib co tswv yim zoo uas tsev neeg muaj peev xwm ua rau kev sib raug zoo nrog qhov teeb meem.
Ib txoj kev tshawb nrhiav, William Fals-Stewart ntawm lub koom haum tshawb fawb txog Kev Nyuaj Siab nyob hauv State University of New York ntawm Buffalo, pom tau tias cov txiv neej rov qab los ntawm kev quav yeeb tshuaj tsis zoo yog tias lawv ntseeg tias lawv tus txij nkawm los yog tus khub tseem ceeb ntawm lawv, tsis txhawb.
Tawm Thuam Txuas Mus Rau Dua Tawm
Txoj kev tshawb no pom tias ntawm 106 leej txiv neej tau kawm, cov neeg uas tau qhia ntau dua kev thuam los ntawm lawv cov neeg koom tes muaj feem ntau dua tau rov qab , tsis hais txog qhov teeb meem ntawm lawv cov tshuaj muaj teeb meem, lub hnub nyoog los yog haiv neeg.
Al-Anon yog pab pawg neeg txhawb pab rau cov neeg uas cuam tshuam los ntawm lwm tus neeg haus dej haus cawv. Nyob hauv "preamble" uas nyeem nyob rau hauv feem ntau ntawm Al-Anon cov rooj sib tham, nws hais tias:
"Al-Anon muaj ib lub hom phiaj los pab cov tsev neeg ntawm kev quav dej caw, peb ua qhov no los ntawm kev ua haujlwm rau Kaum Ob Txhiab, los ntawm kev txais tos thiab muab kev nplij siab rau cov tsev neeg ntawm kev quav yeeb quav tshuaj, thiab muab kev to taub thiab kev txhawb zog rau cov dej cawv."
"Piv rau kev kho mob rau kev quav tshuaj yeeb dej caw uas tsis koom nrog cov txij nkawm, cov neeg uas tau txais kev kho mob nkeeg ntau tau zoo dua - tsis siv yeeb tshuaj, tsawg dua xaj, ntau dua yuav tsis nyob hauv cov tshuaj," Fals-Stewart hais.
Ib nrab ntawm cov txiv neej tau ntsib
Lwm cov kev tshawb pom ntawm txoj kev tshawb no muaj xws li:
- Ntawm 106 tus txiv neej nyob rau hauv txoj kev tshawb no, ib nrab tau rov qab kis dua ib xyoo tom qab kho tas.
- Feem ntau ntawm cov txiv neej tau pom lawv tus khub ua rau lawv xav tias lawv tsuas yog 2 feem pua, tsuas yog 2 feem pua hais tias lawv tsis tseem ceeb, thiab 29 feem pua hais tias lawv "tseem ceeb heev."
- Cov txiv neej laus dua tau pom kev thuam, xws li cov neeg koom nrog ntau yam ntxhov siab.
Txoj kev tshawb no ntsuas cov txiv neej pom kev thuam, tsis ntau npaum li cas thiab feem ntau lawv cov neeg koom tes tau thuam lawv.
Fals-Stewart tau hais tias rov qab kis dua lwm tus yuav ua rau kev thuam los ntawm tus txij nkawm, uas tej zaum yuav poob siab tshwj xeeb los ntawm txoj kev kho mob.
Ib tug neeg tau txais kev pab rov qab yuav tsis txaus
Kev paub txog " tsev neeg kab mob kev nkeeg " rau kev quav dej caw qhia tias tag nrho cov neeg hauv tsev neeg tau raug cuam tshuam los ntawm tus kab mob thiab txhua tus neeg koom tes yuav tsum tau hais txog lawv cov teeb meem ntawm tus kheej hauv Alcoholics Anonymous , Al-Anon lossis Alateen.
Txawm hais tias tus neeg tau txais txiaj ntsig zoo tuaj yeem pab tau, muaj ntau txoj kev tshawb fawb uas pom tau tias kev kho mob nrog rau tsev neeg tuaj yeem tsim cov txiaj ntsim zoo dua.
Tus Cwj Pwm Niam Txiv Tus Cwj Pwm
Kev tshawb fawb thaum ntxov ntawm Fals-Stewart thiab lwm tus neeg tshawb xyuas yuav tsum ua rau txoj kev loj hlob ntawm txoj kev kho tus mob hu ua Tus Coj Tus Cwj Pwm (Behavioral Couples Therapy) (BCT). Nws yog txoj kev kho mob "rau cov neeg sib yuav los yog sib tham txog cov tshuaj yeeb dej caw thiab lawv cov neeg koom tes uas tau sim txo txoj kev quav yeeb tshuaj ncaj qha los ntawm kev rov kho cov kev ua haujlwm tsis zoo uas feem ntau tuaj yeem pab txhawb ntxiv."
Cov kev coj tus cwj pwm coj cwj pwm coj tau pom tau zoo los ntawm ntau cov kev tshawb fawb nrog ntau hom neeg sib txawv los txo kev quav yeeb tshuaj thiab ntxiv dag zog rau tsev neeg.
Kev Sib Txuas Zoo Ntau Lawm
Piv rau kev kho tus kheej raws li kev kho mob, cov khub niam txiv txoj kev kho tau pom tau tias:
- Tsim tawm ntau dua kev txo kev siv tshuaj yeeb dej caw
- Tsim dua kev sib raug zoo ntawm txoj kev sib raug zoo
- Txo txoj kev sib ntaus sib tua ntawm kev ua khub
- Txhim khu cov me nyuam txoj kev xav kev hloov
Lub hom phiaj ntawm BCT tau pom muaj txiaj ntsig zoo rau cov neeg mob uas raug tsim txom cov tshuaj, tsis haus cawv. Cov kev tshawb fawb tau pom tias nkawm niam txiv txoj kev kho mob yog qhov sib npaug li thaum siv tshuaj yeeb dej caw hauv tsev neeg yog poj niam.
BCT kuj tau pom tias ua haujlwm tau zoo, muaj kev kho tus neeg, rau cov neeg mob uas tau txais kev pab kho mob naltrexone .
Cov neeg mob tau ntxim lawv cov tshuaj yog tias muaj ob txoj kev kho.
Thaum Thaum Ob Cov Phoojywg Thiaj Li
Cov kev coj tus cwj pwm coj cwj pwm ua haujlwm zoo tshaj plaws thaum tsuas yog ib tus neeg koom tes muaj yees. Thaum ob leeg koom nrog kev siv yeeb tshuaj, BCT tsis tau pom los txo cov kev quav yeeb tshuaj lossis txo cov hnub tsis muaj hnub nyoog. Nws ua, txawm li cas los xij, kev sib raug zoo ntxiv.
"Lawv pom muaj tsawg dua cov teeb meem kev quav yeeb tshuaj, thiab sim txo kom lawv txoj kev quav yeeb tshuaj yuav txo tau lawv txoj kev sib raug zoo los ntawm qhov tsis pub lawv ua ib qho txiaj ntsig zoo tshaj plaws," Fals-Stewart tau sau. "Kev sib tham txog kev quav cawv ntawm kev quav yeeb tshuaj ntawm tsuas yog ib tus neeg khub nyob rau hauv ob qho tib si uas muaj ntau tshaj plaws-qhov xwm txheej tshaj plaws, vim cov neeg koom tes tsis tshua nrhiav kev pab tib lub sij hawm-feem ntau tsim teeb meem uas yuav daws tau tsuas yog los ntawm kev sib raug zoo ntawm kev sib raug zoo lossis ntxiv mus tshuaj siv los ntawm tus khub kho mob. "
Tsis yog rau cov Txivneej Tsausmuag
Tus cwj pwm coj cwj pwm tsis yog rau txhua tus niam txiv, tab sis. BCT tsis pom zoo rau cov niam txiv uas tau tshaj tawm txog kev ua phem hauv lub xyoo dhau los uas xav tau kev kho mob lossis yog tias ib tus neeg koom tes ceeb toom txog kev ntshai ntawm lwm tus .
Nyob rau hauv cov ntaub ntawv no, ob peb yog feem ntau raug xa mus rau kev sib ntaus sib tua hauv kev sib tsoo thiab tus neeg sib raug zoo rau tus kheej tau txais kev kho tus kheej rau kev quav dej caw los yog siv yeeb tshuaj.
Ib qho yog qhov tseeb, qhov feem ntau ntawm cov dej cawv los yog kev quav yeeb quav cawv thiab ua kom nyob kaj huv thiab qaug cawv tuaj yeem yog tias tsev neeg muaj kev koom tes hauv tus txheej txheem thiab pab tsim kom muaj ib qho chaw zoo.
Qhov chaw:
Fals-Stewart, W li al. "Tus Coj Tus Cwj Pwm Niam Txiv Tus Txheej Txheem Rau Kev Quav Yeeb Yam Khoom Uas Raug Tshuaj: Cov Kev Phom Sij, Txoj Kev, thiab Kev Ntseeg." Txoj Kev Sib Haum Xeeb thiab Kev Kho Mob Ntseeg Lub Yim Hli 2004
Fals-Stewart, W. li al. "Cov cwj pwm coj cwj pwm coj ua nrog txiv neej thiab lawv cov khub sib luag: Kev sib piv siab ntawm cov kawm tiav qib bachelor- thiab cov xib fwb qib tswv yim." Kev Coj Tus Cwj Pwm