Thaum Muaj Kev Sib Raug Zoo Muaj Teeb Meem, Ib Lub Caij Mob Muaj Mob Txawj Ua Yeeb Yam
Txawm hais tias muaj kev sib raug zoo nrog kev sib raug zoo thiab muaj kev sib sib zog, sib tham ib tus neeg uas muaj kev cuam tshuam los ntawm kev mob hlwb xws li OCD tuaj yeem tuaj yeem tuaj yeem tuaj yeem tiv thaiv thiab ntxiv rau cov kev loj hlob. Tshaj tag nrho, nws yog ib qho tseem ceeb kom nco ntsoov tias tus mob yog tus neeg muaj, tsis yog leej twg.
Ua haujlwm ntawm lub tsev ntseeg
Nws tsis yog yooj yim dua rau cov neeg uas muaj OCD los zais qhov xwm txheej lossis mob hnyav ntawm lawv cov tsos mob ntawm lwm tus - tshwj xeeb tshaj yog cov uas lawv tau koom nrog romantically - ntshai tsam poob ntsej muag thiab tsis lees paub.
Yog tias koj tau ua haujlwm los ntawm txoj kev sib raug zoo, qhia meej rau koj tus khub tias OCD yog ib yam uas koj txaus siab los tham txog thiab xav nkag siab ntxiv txog. Thaum koj tus khub xaiv los qhia rau koj txog obsessions lossis compulsions lawv muaj kev ntxhov siab, xyuas kom koj paub tias nyuaj npaum li cas nws yuav tsum tau qhia rau koj txog lawv. Txoj kev xav thiab kev pom zoo me ntsis tuaj yeem mus ntev mus rau txoj kev ntseeg siab thiab kev sib raug zoo.
Tau txais qhov tseeb
Yog ib qho kev sib raug zoo lossis txawm tias tsuas muaj kev sib raug zoo nrog ib tus neeg uas muaj mob ntev, nrog rau OCD, nws txhais tau tias koj yuav tsum ceev nrooj nrog rau cov kev mob tshwm sim thiab kev kho mob. Nyob rau ntawm qhov chaw, ntau lub obsessions thiab compulsions uas mus nrog OCD tuaj yeem zoo li coj txawv txawv, tsis raws cai lossis txawm txaus ntshai. Kev nkag siab txog cov tsos mob ntawm OCD thiab lawv tuaj qhov twg tuaj yeem mus ntev ntev los pab koj tiv dhau nrog lawv thiab txo theem kev nyuab siab hauv koj txoj kev sib raug zoo.
Zoo li, nws yog ib qho tseem ceeb kom paub tias muaj coob tus neeg nrog OCD kev paub txog lwm yam kev ntxhov siab lossis kev nyuaj siab uas tuaj yeem ua rau cov kev mob tshwm sim nyuaj rau nws.
Hwm koj tus khub tus kheej
Txawm hais tias koj tus khub yuav nyiam ua raws li qhov xwm txheej thiab qhov mob hnyav ntawm lawv cov tsos mob rau koj, tej zaum lawv yuav tsis muaj kev sib tham nrog cov teeb meem nrog tsev neeg, cov phooj ywg lossis cov neeg ua haujlwm nrog.
Tsis txhob xav tias lwm tus neeg hauv koj tus khub lub neej paub tias lawv muaj OCD. Txoj kev xav tsis zoo rau ib tug phooj ywg los yog tus neeg hauv koj tsev neeg ntawm koj tus khub yuav poob siab heev los yog txaj muag, cuam tshuam rau kev sib raug zoo lossis muaj lwm yam kev tsis txaus siab.
Xav Txog Kev Koom Tes Nrog Kev Kho Mob
Cov neeg koom tes feem ntau yuav pab tau kom paub tseeb qhov tseeb thiab qhov mob ntawm cov tsos mob thiab txhawb kev sib zog nrog cov kev kho mob thiab kho kev puas siab ntsws sib txawv. Yog tias koj thiab koj tus khub tuaj rau nws, nws muaj ntau txoj hauv kev los pab tiv thaiv kev ua haujlwm los yog kom nyob twj ywm saum kev noj tshuaj. Kev koom tes nrog kev sib koom tes pab tau tsim kom muaj kev sib raug zoo.
Ua Siab Ncaj
Kev sib raug zoo nrog ib tus neeg muaj mob ntev yog txhais tau hais tias thaum cov tsos mob yuav tswj tau zoo heev, lawv yuav tsis kho. Yog tias koj muaj kev txhawj xeeb lossis koj xav tias khuam siab los ntawm koj tus khub txoj kev mob, sib tham txog qhov no nrog koj tus khub ncaj qha thiab ua siab ncaj. Qhov no tseem ceeb heev yog tias koj xav lossis paub tias koj tus khub obsessions thiab / los yog kev quab yuam txog koj thiab / lossis cov teeb meem ntawm kev sib deev nrog kev sib deev .
Kev sib tham me ntsis tuaj yeem mus rau txoj hauv kev ntev kom tsis txhob muaj kev to taub yuam kev uas yuav ua rau muaj kev sib thab lossis txoj kev sib raug zoo.
Yog tias koj tsis xav tias koj tuaj yeem sib tham txog tej teeb meem nrog koj tus khub, thim koj txoj kev xav ntawm ib tug phooj ywg zoo los sim ua kom pom lwm tus. Nco ntsoov, txhua txoj kev sib raug zoo - tsis yog nrog ib tug neeg nrog OCD - yog ntsuas txog koj tus kheej cov kev xav tau nrog cov kev xav tau ntawm kev sib raug zoo.