Kev Kev Puas Siab Puas Ntsws Muaj Kev Hloov Phobia
Qhov sib txawv ntawm kev phobia thiab kev txhawj xeeb ntawm kev sib raug zoo (SAD) yog qhov sib txawv hauv kev sib raug zoo, hauv kev phobia uas yog lub sij hawm qub thiab SAD yog lub sij hawm tam sim no rau cov teeb meem no.
Cov kev soj ntsuam txog kev mob hlwb phobia raug coj los siv rau hauv tsab ntawv thib peb ntawm Diagnostic and Statistical Manual (DSM-III). Social phobia yog nyob rau ntawm lub sij hawm uas tau piav raws li kev ntshai ntawm kev ua tau zoo thiab tsis muaj kev ntshai ntawm kev tsis sib raug zoo xws li kev sib tham lossis kev sib tham cov neeg thawj zaug.
Thaum Puas Tau Ua Dab Neeg Phobia Kev Kev Puas Siab Puas Ntsws?
Diagnostic and Statistical Manual (DSM) yog ib tug kws kho mob siv cov cuab yeej siv los txiav txim seb tus neeg puas tau raws li cov txheej xwm rau cov kev puas siab puas ntsws sib txawv, pab lawv ua kom paub tseeb cov kab mob. DSM-III raug xa mus rau kev puas hlwb no raws li kev phobia thiab yog nqaim heev nyob hauv nws cov kev kuaj mob.
Thaum lub DSM-IV tau luam tawm nyob rau hauv 1994, lub sij hawm kev phobia raug hloov los ntawm kev txhawj xeeb txog kev ntxhov siab. Lub sij hawm tshiab tau raug qhia los piav txog qhov dav thiab dav dav ntawm kev ntshai uas yog ib feem ntawm qhov kev tsis txaus siab no. Cov kev hloov kuj tau hloov mus ua ke rau qhov kev tshawb fawb txog qhov kawg ntawm nqe lus no.
- Nyob rau yav dhau los cov ntaub ntawv ntawm DSM, kev kuaj tau tus mob phobia yog tias tus neeg muaj kev tsis txaus siab los yog ntshai thaum ua tau zoo rau ntawm lwm tus neeg.
- Hauv DSM-IV, kev ntxhov siab tsis zoo yuav raug kuaj tau yog tias tus neeg ntawd ntshai tsam muaj ntau yam kev sib txawv.
Piv txwv li, kev ntshai ntawm kev sib tham nrog cov neeg tsis paub nyob rau ntawm ib qho chaw noj mov tsis tau pom dua kev phobia; txawm li cas los xij, hauv DSM-IV, qhov kev ntshai no yuav haum rau cov kev txhawj xeeb rau kev txhawj xeeb.
Hom Neeg Kev Puas Siab Puas Ntsws Zoo Li Cas?
Thaum koj xav tias nyob ib leeg yog tias koj muaj kev txhawj xeeb txog kev txhawj xeeb, ntau tshaj li 15 lab tus neeg Mis Kas muaj kev cuam tshuam.
Cov poj niam feem ntau yuav kuaj tau tus mob tsis zoo li txiv neej.
Dab Tsi Cov Kev Ntsuas Kev Ntsig Txog Kev Puas Siab Puas Ntsws?
Kev txhawj txog kev ntxhov siab txog kev ntxhov siab dhau ntawm kev ntxhov siab lossis kev xav tsis meej. Clinically tseem ceeb kev ntxhov siab yuav ntxhov siab, ua rau muaj kev sib raug zoo nrog cov neeg hlub thiab ua rau koj cov hauj lwm.
- Yuav kom kuaj tau, koj cov lus teb yuav tsum yog qhov tsis zoo rau qhov teeb meem, xws li muaj qhov ntshai heev los yog ntuav ua ntej muab qhov kev nthuav tawm ntawm kev ua haujlwm.
- Cov tsos mob kuj yuav tsum muaj nyob rau tsawg kawg rau (6) lub hlis thiaj li kuaj tau tus kab mob SAD.
- Thaum kawg, koj cov tsos mob yuav tsum cuam tshuam rau koj lub neej txhua hnub, xws li koj txoj haujlwm lossis lwm yam kev ua ub no txhua hnub. Yog tias koj txoj kev txhawj xeeb yog qhov phem heev uas koj tsis mus ua haujlwm thiab yuav tsum tau nyob hauv txaj, uas yog ib qho piv txwv ntawm kev ntxhov siab vim xav tau kev kho mob .
Yuav ua li cas yog Social Anxiety Treated?
Kev txhawj txog kev ntxhov siab yog kho nrog kev kho mob , kev siv tshuaj kho mob los yog ob qho tib si.
- Kev paub txog kev coj tus cwj pwm (CBT) yog ib hom kev kho mob uas qhia koj txog txoj kev xav thiab kev ua haujlwm.
- Cov tshuaj noj yuav txo tau txoj kev xav ntawm kev ntxhov siab, uas koj yuav siv sij hawm rov qab los ntawm koj txoj kev txhawj xeeb. Ob txoj kev kho thiab cov tshuaj siv los txo koj txoj kev txhawj xeeb kom koj tuaj yeem tswj kev sib raug zoo dua.
Thaum kev txhawj xeeb txog kev ntxhov siab yuav ntxhov siab thiab txo koj cov dej num, kev nrhiav kev kho yuav ua rau muaj kev cuam tshuam zoo rau koj lub neej.
Yog tias koj muaj cov tsos mob ntawm kev txhawj xeeb txog kev ntxhov siab, nrog koj tus kws kho mob tham kom pib txoj kev kho mob thiab nrhiav tus kws kho mob zoo. Los ntawm kev kho kev kho mob thiab kev ua haujlwm ntev, koj yuav pom qhov txawv txav ntawm txoj kev uas koj xav.
Qhov chaw:
> Miskas Kev Sib Koom Tes. Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM-II). 1980.
> Miskas Kev Sib Koom Tes. Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM-IV). 1994.
> Miskas Kev Sib Koom Tes. Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM-V). 2013.
> McLean CP, Asnaani A, Litz BT, Hofmann SG. Tuaj Poj Niam Txiv Teeb Meem Hauv Kev Ntxim Saib Ntxim Ua: Kev Tiv Thaiv, Kev Tiv Thaiv, Kev Tiv Thaiv, thiab Kev Tiv Thaiv Mob. J Psychiatr Res . 2011; 45 (8): 1027-1035. doi: 10.1016 / j.jpsychires.2011.03.006.