Siv EMDR los kho kev mob tshwm sim hauv kev xeeb cwm pwm

Yuav ua li cas lub qhov muag taw tau tej zaum yuav tsis yooj yim

EMDR Therapy, los yog Qhov Muag Mob Lub Cev thiab Kev Kho Koob Tshuaj Kho Mob, yog ib txoj kev kho tsim los txo cov kev ntxhov siab vim muaj teebmeem lossis cuam tshuam thiab ua rau kev xav tsis zoo los ntawm kev nco.

Cia peb kawm paub ntau ntxiv txog hom kev kho no thiab to taub tias yog vim li cas nws thiaj yog qhov zoo rau qee cov neeg uas muaj kev tsis sib haum xeeb.

Vim li cas EMDR siv rau hauv Cov neeg mob BPD?

Thaum cov kev kho mob EMDR thaum pib tsim los kho cov teeb meem ntxhov siab tom qab (PTSD), tam sim no feem ntau siv los kho mob ntau yam kev mob hlwb, nrog rau kev ntxhov siab thiab kev nyuaj siab - thaum tus neeg muaj tus kab mob no tuaj yeem txheeb xyuas tau qee yam teebmeem lossis kev puas ntsoog .

Zoo li no, txij li ntau tus neeg uas muaj kev tsis sib haum xeeb ntawm tus kheej (BPD) muaj keeb kwm ntawm ib los yog ntau yam kev puas ntsoog, EMDR kuj qee zaum siv los daws cov cim xeeb thiab kev xav ntawm nws.

Txoj Kev Thaj Tsam Yog Dab Tsi?

EMDR yog ib qho kev qhia txog kev xav txog kev kho mob hlwb (piv txwv, kev sib tham nrog kev sib tham). Qhov no txhais tau hais tias nws nkag rau ntau qhov kev sib txawv ntawm qhov kev kho ntawm kev kho mob, zoo li kev paub txog kev coj tus cwj pwm thiab kev xav ntawm psychodynamic .

Thaum lub caij sib tham EMDR, tus kws kho mob EMDR yuav thov kom tus neeg mob rov qab nco txog ib qho kev nyuaj siab. Tom qab ntawd ib tus neeg thov yuav tsum kom sib txuas ib lub duab pom ntawm lub cim xeeb thaum tib lub sij hawm piav txog kev xav tsis zoo nrog nws.

Tus neeg ntawd kuj nug kom qhia lawv cov kev xav tsis zoo, xws li kev ntshai los yog kev chim, txog kev nco, thiab kev xav ntawm lub cev tsis zoo.

Tus neeg thov yuav raug hais kom hloov qhov kev xav tsis zoo nrog txoj kev xav zoo thaum nws tuaj koom lub tswv yim txhawb kev xav ob tog tib lub sijhawm.

Qhov feem ntau cov kev mloog ob leeg yog qhov muag taw, uas yog tsiv lub qhov muag sab laug thiab sab xis tom qab tus kws kho mob txhais tes taw.

Dual xim stimuli ntseeg tau los pab txhawb kev ua mob los sis ntxhov siab vim ua kom nco, qhia tob hauv kev cia siab ntawm qhov cim cia. Lwm hom kev khoos phib tawj tau siv cov tapping ntawm ob sab hauv lub cev (piv txwv, ob lub hauv caug) lossis tones stimulating ob lub pob ntseg ntawm tus neeg tau txais kev pab tib lub sijhawm.

Puas yog EMDR txoj kev kho?

Muaj ntau cov kev tshawb nrhiav tshawb nrhiav pom tias qhov ua tau zoo ntawm EMDR hauv kev kho mob tsis zoo tom qab ntxhov siab. Ntxiv mus, EMDR nws tau txais kev txhawb nqa los ntawm American Psychiatric Association nyob rau hauv kev kho mob ntawm kev raug mob.

Txawm tias muaj cov pov thawj tshawb pom tias EMDR yog ib txoj kev kho mob zoo rau kev raug mob, qhov kev qhia no tseem tsim teeb meem ntawm qhov kev txhawj xeeb vim tias qhov muag tsiv thiab lwm hom kev mloog kev ntxhib los yeej muaj tiag tiag hauv kev ua haujlwm puas ntsoog.

Ib tsab xov xwm tsis ntev los no nyob rau hauv phau ntawv Journal of Behavioral Therapy thiab Experimental Psychiatry tau soj ntsuam ntau cov kev tshawb fawb txog EMDR, thiab cov kws sau ntawv sib tw hais tias qhov muag taw kev yog qhov tseem ceeb thiab hloov kho cov kev puas siab puas ntsws.

Kuv Yuav Nrhiav Tau Ib Tus Kws Kho Mob Thaj Tsam EMDR?

Yog tias koj xav nrhiav EMDR kws kho mob, koj tuaj yeem xav sim kho cov phau ntawv qhia los ntawm EMDR International Association. Koj tuaj yeem sim nug txog koj tus kws kho mob, kws kho mob, lossis tus kws kho mob txog kev xa mus.

Qhov chaw:

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