Thaum Tsoom Fwv thiab Cov Tub Ceev Xwm Hais Txog Ntau Tshaj Lij
Thaum koj muaj teeb meem noj mov xws li kev mob anorexia, kev noj nqaij mos los yog kev noj haus, nws tsis yog qhov txawv rau koj los tseem muaj lwm qhov teeb meem kev mob hlwb. Cov teebmeem no muaj xws li (tabsis tsis txwv rau) kev nyuaj siab, kev muaj mob thoob hauv lub cev , kev nyuaj siab ntxhov plawv tom qab , thiab kev tsis sib haum xeeb.
Qhov tseeb, kev tshawb fawb qhia tau hais tias txog li ob feem peb ntawm cov neeg noj mov muaj kev noj qab haus huv kuj raug kev txom nyem los ntawm kev ntxhov siab.
Ntawm cov no, feem ntau yog kev tsis sib haum xeeb, los yog OCD. Qhov tseeb, muaj qee qhov kev tshawb fawb pom tau tias cov poj niam uas muaj qhov mob anorexia, tus nqi ntawm OCD yog nruab nrab ntawm 25% thiab 69%, thiab rau cov poj niam uas muaj teeb meem tsis sib thooj, nws yog nruab nrab ntawm 25% thiab 36%.
Qhov Kev Ua Tsis Taus (Obsessive-Compulsive Disorder) Yog Dab Tsi?
Raws li nws lub npe siv, cov neeg uas raug kev txom nyem los ntawm obsessive-compulsive teeb meem tawm tsam nrog obsessions los yog compulsions, los yog (feem ntau) ob qho tib si.
Obsessions yog cov kev xav thiab kev xav ntau zaus los yog ua tsis taus . Lawv cuam tshuam rau koj lub neej txhua hnub, thiab lawv tuaj yeem tsis tsim nyog (piv txwv li, qee cov neeg muaj kev sib deev obsessions). Cov obsessions ua rau ntxhov siab thiab ntxhov siab.
Cov kev xav no tsis yog txhawj txog cov teeb meem hauv lub neej (txawm tias lawv yuav siv cov exaggerated versions ntawm cov teeb meem ntawm lub neej). Tus neeg koom tes feem ntau yuav sim tsis quav ntsej, thuam lossis tso tseg qhov kev xav los ntawm kev ua lwm yam kev txiav txim lossis kev xav - ib qho kev yuam.
Cov kev ua yuam kev yog kev coj tus cwj pwm ua rov los yog cov kev ua puas siab puas ntsws uas tau ua raws li qhov kev xav tau. Cov kev quab yuam yog kev ua xws li ntxuav tes, rov xyuas dua (kom pom tias lub qhov rooj kaw los yog lub cuab yeej tua muab, piv txwv), thov, suav, los yog rov hais cov lus. Txawm hais tias lub hom phiaj ntawm cov kev ua no yog los txo kev ntxhov siab thiab txhawj, lawv yog cov ntau dhau.
Cov neeg txom nyem los ntawm cov obsessions thiab compulsions yuav paub txog tias cov kev xav thiab cov kev ua haujlwm yog ntau dhau thiab tsis tsim nyog. Txawm li cas los xij, obsessions thiab compulsions tseem ua rau muaj kev nyuaj siab thiab siv sij hawm ntau tseem ceeb ntawm lub sijhawm. Qhov no cuam tshuam tus neeg txom nyem txoj kev ua ub ua no thiab ua teeb meem hauv kev ua haujlwm, tsev kawm ntawv thiab / lossis kev sib raug zoo.
Qee cov kuv cov neeg tau thov kuv: Thaum twg muaj dab tsi kis tau hla kab rau hauv kev coj ua kom obsessive-compulsive? Tsis muaj cov txheej txheem tshwj xeeb npaum li cas los sis pes tsawg lub sij hawm ib qho kev xav los yog yuav tsum ua kom tshwm sim thiaj li yuav pom obsessive-compulsive, tab sis koj muaj peev xwm nug koj tus kheej rau lo lus nug, "Puas yog nws tau txais txoj kev ntawm kuv lub neej?" raws li qhov pib taw tes los txiav txim tias nws yog ib qho teeb meem rau koj.
Piv txwv li, kev ntxuav tes yog ib qho haujlwm uas peb yuav tsum tau ua kom thiaj li ua rau peb tus kheej thiab lwm tus neeg huv thiab noj qab nyob zoo. Tab sis thaum ntxuav tes ua rau lub sijhawm uas siv tes pib los ntshav, los yog tus neeg tsis tuaj yeem koom tes nrog kev ua ub ua no, ces nws tau ua teeb meem.
OCD ua li cas rau kev noj ntshav?
Ob leeg tib neeg nrog kev noj qab haus huv thiab cov neeg uas muaj OCD raug kev txom nyem los ntawm cov kev xav hauv kev xav thiab kev ua yuam kev. Tab sis rau cov tib neeg uas tsuas muaj kev noj mov xwb, cov kev xav tau thiab kev quab yuam yog txwv rau cov kev xav thiab kev ua cuam tshuam txog khoom noj thiab / lossis hnyav.
Thaum ib tus neeg muaj kev noj mov tsis muaj obsessions thiab compulsions txog lwm qhov chaw hauv lawv lub neej, tej zaum lawv tseem yuav muaj cov tsos mob ntawm OCD.
Interestingly, ib txoj kev tshawb fawb 2003 tshawb nrhiav pom cov poj niam uas muaj kev paub txog OCD thaum yau yau yog qhov muaj feem yuav ua rau muaj kev noj qab nyob zoo tom qab hauv lub neej.
Txoj Kev Kho Mob No Ua Tau Licas?
Txhua lub sij hawm uas tus neeg muaj cov tsos mob ntawm ntau tshaj ib yam mob, nws tuaj yeem nyuaj kho. Zoo hmoo, muaj cov kev kho zoo rau kev noj qab haus huv thiab OCD. Obsessive-compulsive teeb meem no feem ntau kho los ntawm kev kho mob thiab / los yog kev kho hlwb.
Cognitive-behavioral therapy (CBT) tau pom tias yog ib txoj kev kho mob zoo rau OCD thiab rau kev noj zaub mov. Hauv CBT, cov neeg tau txais kev pab yuav tsum paub txog kev xav tsis zoo los yog kev xav tsis zoo, thiab tom qab ntawd mam hloov qhov lawv xav li cas lossis teb rau lawv.
Kev tiv thaiv kab mob kis tau thiab kev tiv thaiv (ERP) yog lwm hom kev kho paj hlwb uas pom tau tias yuav siv tau los ntawm kev kho OCD. Raws li nws lub npe pom tias, tus kws kho mob siv ERP yuav pom cov neeg muaj kev ntxhov siab lossis kev xav tsis zoo, thiab tom qab ntawd ua haujlwm nrog tus neeg tuaj pab tiv thaiv lawv ntawm kev ua haujlwm ntawm kev coj tus cwj pwm txawv.
Piv txwv li, yog tias tus neeg muaj kev xuas tes ntxuav tes, ERP tus kws kho mob yuav ua hauj lwm nrog tus neeg tau txais kev pab mus ntev ntev tsis ntxuav nws txhais tes, los yog siv chav dej thiab tawm tsis ntxuav nws txhais tes.
Qhov no ua tau zoo heev rau ntau tus neeg mus rau hauv kev kho thiab rov qab los ntawm lawv cov kev noj zaub mov zoo li. Piv txwv, ib tug neeg muaj mob anorexia los yog bulimia muaj kev txhawj xeeb heev thaum nws noj mov. Txawm hais tias nws muaj peev xwm kom mob siab, ua kom huv si los yog tsis pub tom qab noj mov, pab pawg kho mob ua haujlwm nrog nws los tiv thaiv cov teeb meem no. Hauv kev saib xyuas theem siab dua, xws li pw hauv tsev kho mob lossis pw hauv tsev kho mob, tej zaum nws yuav raug tiv thaiv kom tsis txhob ua rau cov kev kub ntxhov.
Qhov zoo ces, ntau tus kws kho mob uas ua haujlwm nrog kev noj zaubmov tuaj yeem paub txog kev kho mob ntawm lwm yam kev mob nkeeg uas muaj feem nrog lawv. Tab sis yog tias koj tus kws kho mob tsis tuaj yeem kho koj tus OCD, tej zaum tib neeg yuav pom ob tug kws kho mob sib txawv, nrog rau txhua tus ntawm cov tsos mob uas lawv tshwj xeeb hauv.
Qhov chaw:
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