Yuav Ua Li Cas Tiv Thaiv Cov Kev Mob Teeb Meem Thaum Koj Muaj Bulimia
Tej zaum nws yuav tsis pom tseeb thaum thawj zaug uas ib qho kev puas siab puas ntsws yuav ua teeb meem rau kev kho hniav. Txawm li cas los xij, qee qhov kev qhia thawj zaug ntawm Bulimia Nervosa feem ntau pom los ntawm cov kws kho hniav. Bulimia nervosa tuaj yeem ua rau muaj teeb meem mob hnyav thiab mob hniav. Nws yog ib qho tseem ceeb rau cov neeg mob Bulimia Nervosa kom tsis txhob tsis quav ntsej lawv lub qhov ncauj kev noj qab haus huv, tab sis dab tsi yog qhov kev txhawj xeeb?
Hniav Yaig
Cov kev tshawb fawb pom tau tias thaj tsam ntawm 47 thiab 93% ntawm cov neeg mob nyhav hauv lub cev uas ntuav ntuav uas ntuav muaj kev puas tsuaj rau tus hniav txha hniav. Yog tias koj ntuav ntuav tus kheej ntuav, koj yuav tsum paub hais tias nqa cov qaub thooj ntawm koj lub plab hauv koj lub qhov ncauj tuaj yeem ua rau lub qhov ncauj ntawm koj cov hniav.
Qhov kev puas tsuaj no feem ntau tshwm rau feem ntau ntawm sab hauv thiab sab hauv cov hniav, thiab qhov ua rau tus hniav lwj yuav txawv ntawm cov neeg mob. Qee yam ntseeg tau hais tias ua rau tus neeg mob lub cev ua rau mob hniav yog muaj kev noj haus hauv lub cev thiab kev nyiam huv ntawm lub qhov ncauj thiab nws lub cev ntuav ntau npaum li cas.
Kuj ceeb tias, cov neeg uas ntxias ntuav ntau zaus hauv ib hnub twg yuav muaj kev pheej hmoo siab txog kev kho hniav yaig tshaj cov uas ntuav tsawg dua. Hniav ya ntswj yuav pom tshwm sim tom qab tsuas yog rau lub hlis ntawm nws tus kheej ntuav ntuav. Txij lub sij hawm thaum cov hniav laus tuaj yeem los ntawm kev rov los ua kua qaub, cov hniav yuav plam lawv ci, so, tig daj, hnav, ntiv tes, thiab ntsia ragged.
Hniav lwj hniav yog ntau tshaj qhov kev txhawj xeeb zoo nkauj.
Koj cov hniav yuav hnov ntau dua cov cua kub thiab txias. Thaum mob heev, cov hniav yuav tuag taus thiab kho mob hnyav thiab kho hniav kom kho qhov tsim nyog yuav tau.
Kab noj
Txawm hais tias lawv tsis tuaj yeem ua rau tus kheej ntuav, muaj ntau tus neeg uas muaj cov kabmob thev naus laus zis uas noj cov zaub mov qab zib, uas yuav ua rau kom muaj kab noj hniav tsawg.
Cov neeg ntuav uas ntuav muaj kabmob ntau dua rau kabmob kis hniav vim yog lub plab ntxiv hauv plab. Cov kws kho hniav tau lees paub tias muaj cov kab noj hniav ntau dua nyob rau cov tib neeg uas muaj teeb meem thev naus laus zis.
Ntxim rau ntawm lub qhov ncauj thiab Salivary qog
Ntuav ntuav heev tuaj yeem ua rau mob voos thiab mob los ntawm qhov ncauj ntawm lub di ncauj. Nws tuaj yeem ua rau ua kom qog qis qis qis qis qis qis thiab tom qab pob ntseg, uas ua rau "chipmunk cheek" look. Kev haus dej cawv yuav ua rau qaub ncaug tuaj yeem ua rau qaub ncaug, ua rau kom qhuav thiab / los yog tawg zom ncauj, qhov ncauj qhuav, thiab hnov mob hauv qhov ncauj, tshwj xeeb ntawm tus nplaig.
Yuav ua li cas
Kev kho mob yuav tsum ntuav ntuav thiab ua tib zoo saib xyuas qhov ncauj kom huv. Txoj kev rov qab yog txoj kev zoo tshaj plaws kom txo tau qhov kev puas tsuaj thiab tiv thaiv kev mob. Yog tias koj raug kev txom nyem los ntawm kev txhim kho bulimia nervosa, nrhiav kev pab los ntawm tus kws kho mob. Kev paub txog tus cwj pwm kev coj cwj pwm tuaj yeem yog ib txoj kev kho mob zoo rau qhov kev sib thooj ntawm bulimia . Kev pabcuam tus kheej txoj haujlwm ntawm kev paub tus cwj pwm kev kho kuj yuav pab tau qee yam . Thaum ntuav lawm, cov neeg mob uas muaj qhov txhauv hauv lub cev ntaj ntses tsis pom zoo kho qee zaum kho dua.
Kev noj qab haus huv los ntawm kev noj mov yuav siv sij hawm.
Lub sijhawm no, yog tias koj tseem ntuav, muaj qee yam uas koj tuaj yeem ua los txo kev puas tsuaj. Yav dhau los cov neeg mob tau qhia kom tsis txhob txhuam hniav nrog cov tshuaj txhuam hniav tom qab ntuav vim hais tias muaj kev txhawj xeeb nws yuav ua rau muaj kev puas tsuaj ntau dua. Txawm li cas los, qhov no yeej tsis tau qhov tseeb. Yog li, qhov kev pom zoo tam sim no yuav tsum maj mam siv txhuam hniav nrog cov tshuaj fluoride thiab mam li yaug nrog cov tshuaj tsis haum plab los yog ib qho tshuaj txhuam hniav (ib qho teaspoon hauv ib qhov quart dej) kom tshem tawm cov kua qaub. Salivary gland o tuaj yeem pab tau los ntawm cov kua kub hnyiab thiab tart candies.
Txawm hais tias tej zaum koj yuav txaj muag, koj yuav tsum mus ntsib kws kho hniav tsis tu ncua rau kev kuaj mob.
Sim ua kom ncaj ncees rau lawv txog koj tus kabmob ntaus pob txha kom lawv tuaj yeem pab tiv thaiv kom tsis txhob muaj teebmeem dabtsi hauv kev kho hniav. Cov teeb meem kho hniav tsis zoo yuav tuaj yeem ua rau muaj mob loj dua.
> Cov chaw
> Herrin, M. & Matsumoto, N. Niam Txiv Phau Ntawv Qhia Txog Kev Noj Zaubmov
> Hermont, A., Pordeus, I., Paiva, S., Nogueira, M., Abreu, G., & Auad, S. (2013). Kev Tsim Nyog Kev Tiv Thaiv Kev Tsim Nyog Kev Noj Qab Haus Huv thiab Kev Xiam Hlwb ntawm Cov Hluas. International Journal of Eating Disorders, 46 , 677-683.
> Uhlen, M., Bveit, A., Stenhage, K., & Mulic, A. (2014). Kev ntuav ntiav nws tus kheej thiab kho hniav yaig - kev tshawb fawb soj ntsuam. BMC Txoj Kev Noj Qab Nyob Zoo .
> Mehler, P. & Rylander, M. (2015). Bulimia Nervosa - teeb meem kev kho mob. Phau Ntawv Txog Kev Noj Zaub Mov .
> Mehler PS thiab Andersen AE (eds.), 2010. Cov teeb meem qhov ncauj thiab kho hniav (Tshooj 10) hauv kev noj haus cov kev noj qab haus huv : Ib Phau Ntawv Qhia Kev Kho Mob thiab Kev Nqus . John Hopkins University Xovxwm, Baltimore.