Yam Kawm Cov Kawm Ntaus Nqi Zoo Li Zoo Li Cov Me Nyuam

Yuav Pab Tau Tus Me Nyuam Muaj Kev Nyuaj Siab

Kawm tau kev tsis paub yog tias lub sijhawm thaum ib tus tsiaj rov ua rau nws ua tsis tau zoo nws tsis tuaj yeem khiav. Nws thiaj li, tus tsiaj tsis kam sim kom tsis txhob muaj qhov stimulus thiab coj zoo li nws yog qhov utterly tsis paub pab hloov qhov xwm txheej. Txawm hais tias muaj cib fim rau txoj kev khiav tawm, qhov kev kawm no tsis muaj peev xwm tiv thaiv txhua txoj hauj lwm los yog pib ua rau tsiaj txhu.

Thaum lub tswv yim no yog khi rau tsiaj kev xav thiab tus cwj pwm, nws tuaj yeem siv rau ntau qhov xwm txheej uas muaj tib neeg. Thaum cov tib neeg xav tias lawv tsis muaj kev tswj hwm lawv qhov teeb meem, lawv kuj pib coj zoo thaum tsis muaj kev ntxhov siab. Qhov kev tsis ua haujlwm no tuaj yeem ua rau tib neeg tsis pom kev rau lub sijhawm los hloov. Thiab cov menyuam yaus tsis raug lawm?

Yam Kawm Cov Kawm Ntaus Nqi Zoo Li Zoo Li Cov Me Nyuam

Kawm cov kev pabcuam tsis muaj peev xwm pib tau thaum ntxov hauv lub neej, tab txawm nyob ntawm tus me nyuam mos. Cov menyuam tsis muaj kev sib deev, nrog rau cov uas muaj kev txhawj xeeb los ntawm niam thiab txiv tsis zoo los yog tsis zoo, yog qhov tshwj xeeb tshaj yog qhov kev kawm tsis paub vim tsis muaj neeg laus cov lus teb rau lawv cov kev ua. Nws tseem ua tau rau cov niam tsev uas xav tias tsis muaj kev vam meej kom dhau qhov zoo rau lawv cov menyuam.

Kawm cov kev tsis paub yuav ua tau rau kev ntxhov siab thiab / lossis kev nyuaj siab . Koj tus menyuam yuav tsim tau qhov kev cia siab tias yav tom ntej cov txheej xwm yuav ua tsis tau raws li dhau los.

Qhov tseeb, koj tus me nyuam kuj xav tias tsis muaj dab tsi nws yuav ua tau los hloov qhov kev tshwm sim ntawm qhov kev tshwm sim, yog li ntawd nws qhia nws tus kheej tias nws zoo li tsis sim.

Piv txwv, yog hais tias tus me nyuam kawm ntawv rau kev xeem thiab tseem tau txais cov qhab nia phem, nws yuav xav tias nws tsis muaj peev xwm tswj nws txoj kev ua tau, yog li nws yuav txiav txim siab los koom nrog thiab kawm tag nrho.

Tom qab ntawd, nws xav tau cov kev xav no mus rau lwm yam hauv nws lub neej thiab tsis xav ua kom nws muaj kev vam meej, raws li nws ntseeg tias nws qhov kev vam meej yog tawm ntawm nws txoj kev tswjhwm.

Cov tsos mob ntawm kev tsis paub pab tau xws li:

Kev Cia Siab rau Kev Relief los ntawm Xav Hnov Kev Xav

Hauv ib txoj kev tshawb nrhiav kev simulated tsis tau paub, cov neeg koom uas tau txais kev pab cuam kho mob tom qab qhov kev ua haujlwm tsis muaj txiaj ntsim zoo dua yuav ua tiav ntawm kev ua haujlwm zoo sib xws li pab pawg neeg uas tsis tau txais kev pab cuam kho mob.

Cov neeg tshawb xyuas pom tias qhov kev pabcuam kho tau muab kev koomtes nrog cov tswv yim zoo txog lawv cov kev pib ua haujlwm kom rov qab hloov cov kev tsis zoo ntawm kev kawm tsis tiav rau qhov kev sib tw zaum ob.

Tau Txais Kev Pab rau Kawm Tshaj Lij

Nws yog ib qho tseem ceeb kom paub tias tsis yog txhua tus menyuam yaus tau txais kev tshwm sim rau cov kev tshwm sim uas tsis muaj kev cuam tshuam nrog kev kawm tsis paub lossis kev nyuab siab . Qee yam roj ntsha thiab puas siab puas ntsws muaj peev xwm nce tus me nyuam qhov kev xav tau ntawm kev kawm tsis paub thiab / lossis kev nyuaj siab.

Yog tias koj xav tias koj tus menyuam yuav muaj kev nyuaj siab, lossis qhia tau tias nws tsis paub qhov tsis tau paub ntau tshaj li ob peb lub lis piam, nws yuav zoo dua rau nws los ntawm ib tug kws kho mob kom paub tseeb thiab kev kho mob.

Muaj qee cov kws kho kev puas siab puas ntsws uas ntseeg tau hais tias nws muaj peev xwm los hloov cov tsis muaj kev kawm tsis txaus siab nrog "paub qhov zoo siab" siv cov tswv yim kev txawj ntse. Lwm cov tswv yim muaj xws li kev qhia koj tus me nyuam kom daws lawv qhov kev xav tsis zoo thiab txhawb lawv qhov teeb meem daws teeb meem thiab kev sib raug zoo.

Qhov chaw:

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Zeynep Cemalcilar, Resit Canbeyli, Diane Sunar. Kawm Kev Ntaus, Kev Kho thiab Cwj Pwm Feem Xyuam: Kawm Tshawb Nrhiav. Phau Ntawv ntawm Kev Psychology. 2003; 143 (1): 65-81.