Yog tias koj yog ib tus neeg laus uas tau thaum kawg tau raug kuaj nrog ADHD tom qab lub neej muaj kev nyuaj siab, kev ntxhov siab, thiab nws tus kheej tsis ntseeg, tus kab mob ADHD yog thawj kauj ruam hauv kev pib kho tus txheej txheem. Feem ntau ib lub nra hnyav raug tshem tawm thaum kawg thaum kawg pib ua kom muaj kev nkag siab ntau dua. Thaum koj paub ntau ntxiv txog ADHD, koj tuaj yeem ua rau muaj kev ntxhov siab nrog ntau dua qhov tseeb.
Koj tsis yog tub nkeeg thiab tsis muaj nqis. Koj tsis qeeb lossis tsis paub. Koj tsis yog qaug zog, tsis raug, los yog puas lawm.
ADHD yog dab tsi?
ADHD yog ib yam mob hlwb uas cuam tshuam rau tus neeg lub peev xwm txhawm rau txhim kho kev tswj hwm thiab tswj kav kev ua haujlwm thiab kev coj cwj pwm. ADHD tuaj yeem cuam tshuam rau kev ua haujlwm txhua hnub thiab tej zaum yuav ua rau muaj kev nyuab siab tsom, tswj xyuas thiab ua haujlwm zoo, npaj, ua qhov tseem ceeb, npaj thiab tswj lub sijhawm. Tej zaum nws yuav ua rau tsis nco qab, teeb meem kev tswj nyiaj txiag thiab cov ntaub ntawv, tsis kam txais kev chim siab, kev xav ntawm kev ntsiag to, kev xav ntawm kev chim siab, kev tswj tus kheej, kev txiav txim siab, kev txiav txim siab ntev, kev nyuaj siab, kev nyuaj siab, los yog ua rau kev sib raug zoo.
Pib Tshaj Tawm Koj Cov Kev Ntseeg Tsis Zoo
Obviously, cov teeb meem no tuaj yeem nqa lawv cov xov tooj. Tam sim no koj tau kawm ntau ntxiv txog ADHD, koj tuaj yeem pib saib koj lub neej hauv ib qho txawv.
Siv qee lub sijhawm los nyeem cov lus tsis zoo uas koj tau ua. Kho lawv hauv koj lub taub hau . Siv tus kheej tham los hloov cov kev ua tsis zoo no rau hauv kev kho lus zoo txog koj tus kheej. Rov tsim kho koj tus kheej ib kauj ruam ib zaug. Koj yuav muaj teeb meem. Cia siab tias qhov no. Nws yog ib qho yooj yim heev kom poob rov qab mus rau qhov tsis zoo tus kheej tham thaum tej yam pib hnov ntxhov siab thiab nyuab siab.
Ua kom lub dag zog kom ntes koj tus kheej yog tias qhov no tshwm sim.
Nquag Ua Haujlwm Hauv Kev Kho Mob
Nrog koj tus kws kho mob sib koom tes tsim txoj kev npaj kho mob. Nkag mus rau hauv kev kho mob . Koj txoj kev npaj khomob yuav muaj ntau qhov kev pabcuam los pab koj tswj cov kev mob tshwm sim ntawm ADHD - kev kawm txuas ntxiv txog ADHD thiab txoj kev cuam tshuam koj lub neej, cov tswv yim ua haujlwm, kev kho koj tus kheej, kev noj tshuaj, kev pw tsaug zog zoo thiab kev noj zaub mov zoo, ADHD kev cob qhia los pab tswj thiab txhim kho cov tswv yim tshiab, kev pab tswv yim los pab daws cov kev nyuaj siab, kev ntxhov siab, thiab lwm yam.
Cia siab rau
Koj tuaj yeem ua haujlwm tswj hwm koj lub neej. Cia siab. Qhov kev cia siab no yuav pab koj tig koj lub neej mus ncig. Thaum koj paub ntau ntxiv txog ADHD thiab nws txoj kev cuam tshuam rau koj lub neej, qhia koj cov neeg koj hlub, thiab kom lawv nkag siab zoo ntxiv. Sib tham nrog lawv. Lawv tuaj yeem yog ib qho kev txhawb nqa rau koj thaum koj ua cov kev hloov zoo. Lub neej yuav zoo sai sai. Koj twb tau txais thawj kauj ruam los ntawm qhov kev ntsuam xyuas ntawm ADHD los txiav txim seb qhov teeb meem dab tsi hauv koj lub neej. Muab koj tus kheej tso rau tom qab rau qhov kev ua tiav loj thiab tam sim no pib muaj kev zoo siab.