Pom hais tias kev tu siab los ntawm kev nyuaj siab nrog cov tswv yim no
Tej zaum koj yuav txhawj xeeb txog koj tus menyuam qhov kev txhaum rau niamtxiv tuag thiab qhov ua rau nws nyuaj siab yuav ua rau kev nyuaj siab. Txawm tsis muaj txoj hau kev los khwv yees li cas koj tus me nyuam yuav ua li cas, los yog qhov kev poob no yuav ua rau nws, qee qhov xwm txheej yuav ua rau tus me nyuam muaj kev nyuaj siab tom qab ib tus niam txiv tas sim neej.
Cov niam txiv thiab cov txheeb ze tuaj yeem nqa tau cov kauj ruam los xyuas kom meej tias koj tus menyuam tau txais kev pab lossis kev kho mob uas nws xav tau los kho kom zoo.
Pab Koj Tus Kheej Pab Koj Tus Menyuam
Txoj kev uas koj thiab lwm tus neeg saib xyuas mob tshwm sim rau txoj kev tuag yuav cuam tshuam koj tus menyuam li cas. Ua ib tug niam txiv los yog tus neeg zov me nyuam, koj yuav tsum tau hais txog koj tus kheej txoj kev tu siab los ntawm kev pab sab nraud lossis kev pab tswv yim rau kev txiaj ntsim ntawm tag nrho tsev neeg. Nrhiav kev pabcuam koj xav tau yuav qhia koj tus menyuam tias kev kho zoo yog qhov tseem ceeb.
Cov niam txiv thiab cov neeg saib xyuas uas nthuav qhia thiab sib tham txog lawv txoj kev xav yuav muaj me nyuam yaus ua li ntawd, txawm tias cov tsev neeg uas zais lawv tus cwj pwm yuav qhia tus me nyuam kom nws txaj muag txog nws txoj kev xav. Txoj kev xav hauv tsev yog ib qho kev coj cwj pwm muaj nyob nrog cov neeg nyuaj siab.
Qhia cov neeg tseem ceeb hauv koj tus menyuam lub neej
Kev sib koom tes kho zoo yuav pab koj tus me nyuam kom muaj kev pab ntxiv thiab kev hlub nws xav tau thaum lub sijhawm nyuaj no. Koj tus menyuam tus kws kho mob, cov xib fwb, thiab cov phooj ywg niam txiv yuav tsum paub txog tus niam txiv txoj kev tuag. Ncav siab rau cov neeg uas muaj kev sib ntsib nrog koj tus me nyuam yuav nce ntxiv tuaj.
Teem sij hawm nrog koj tus menyuam tus kws kho mob los tham txog nws txoj kev tiv thaiv li cas.
Txhawb Koj Tus Menyuam
Kev tu siab yog ib qho kev coj ua thiab feem ntau tsis tas yuav siv tshuaj los yog kho. Txawm li cas los xij, koj tuaj yeem yuav tsum tau siv sij hawm ntxiv nrog koj tus menyuam thiab qhia rau nws tias koj yuav tsis tawm.
Tham nrog koj tus menyuam txog hnub nyoog tsim nyog thiab kev txhawb nqa cov lus nug txhawb nqa ib puag ncig.
Qhia txog dab tsi tshwm sim ntawm lub ntees tuag thiab tso cai rau koj tus me nyuam txiav txim siab seb nws puas xav tuaj koom yuav ua rau nws muaj kev ntxhov siab.
Yam Uas Ua Rau Kev Nyuaj Siab
Txawm tias ib tug niam txiv los yog tus neeg tu me nyuam poob rau txhua tus me nyuam, qhov yuav tshwm sim rau qhov kev nyuaj siab no yog nyob ntawm plaub yam, raws li daim ntawv tshaj tawm hauv Phau Ntawv Meem ntawm Neeg Meskas Psychiatry .
Cov neeg tshawb nrhiav pom tias cov menyuam uas nws niam txiv tuag los ntawm kev tua tus kheej los yog muaj kev huam yuaj tau ntxim siab tshaj rau cov me nyuam uas nws niam txiv tau tas sim neej tom qab tsim muaj kev puas siab ntsws thiab mob. Tsis tas li ntawd xwb, lawv pom tias cov me nyuam hauv cov xwm txheej hauv qab no muaj feem ntau muaj kev nyuab siab dhau ob xyoos tom qab kev poob thaum piv rau lawv cov phooj ywg:
- Kev mob hlwb, xws li kev nyuaj siab
- Lub luag hauj lwm rau niam txiv txoj kev tuag
- Poob leej niam
Txawm hais tias cov kev tshawb pom no qhia tau tias qee qhov xwm txheej puag ncig ntawm niam txiv txoj kev tuag yuav ua rau muaj kev ntxhov siab rau qee cov me nyuam, nws yog qhov tseem ceeb kom nkag siab tias tsis yog txhua tus me nyuam hauv cov xwm txheej yuav muaj kev nyuaj siab vim yog li ntawd.
Thaum Nws Muaj Ntau Tshaj Lawm
Nws yog ib qho tseem ceeb rau tus me nyuam kom tu siab los yog ntshai thaum tus niam txiv tuag. Tab sis yog tias nws txoj kev tu siab los yog kev ntshai ntxiv mus ntev zog, los yog cuam tshuam rau nws txoj haujlwm, nws tseem ceeb heev rau koj nrog koj tus menyuam tus kws kho mob tham txog kev ntsuam xyuas.
Nrhiav kev kub siab tam sim ntawd yog tias koj tus menyuam muaj kev xav txog kev tua tus kheej lossis nws tus kheej raug mob.
Kev paub ntxov thiab kev kho mob ntawm kev nyuaj siab hauv cov menyuam yaus yog qhov tseem ceeb, vim nws muaj peev xwm ua rau muaj kev cuam tshuam luv thiab ntev-ntev xws li qis self-esteem, kev quav yeeb quav tshuaj thiab kev xav phem thiab kev coj cwj pwm.
Cov me nyuam uas muaj kev ntxhov siab yuav muaj kev cia siab, ua txhaum, npau taws los yog tsis to taub; muaj kev hloov hauv cov cwj pwm pw tsaug zog thiab qab los noj mov; rho tawm ntawm tsev neeg, cov phooj ywg, thiab cov haujlwm uas lawv siv los ua; pom tias qhov kev poob tsev kawm ntawv tseem ceeb; tsis txhob mus kawm ntawv lossis kev ua si; muaj kev tsis txaus siab ntawm cev nqaij daim tawv, xws li mob taub hau lossis mob plab; thiab muaj kev nyuaj siab thiab txiav txim siab.
Koj tuaj yeem tiv thaiv tsis tau koj tus menyuam, tab sis koj tuaj yeem pab txhawb nws los ntawm lub sijhawm no los ntawm kev cia nws mus rau kev tu siab thiab los tsim kom muaj kev thaj yeeb nyab xeeb thiab kev hlub. Ib feem ntawm qhov kev txhawb nqa no pom txiaj ntsig thaum koj tus menyuam tau muaj kev nyuaj siab thiab nrhiav kev kho los pab nws kho.
Qhov chaw:
Mental Association Association. Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, 4th Edition, Kho Dua Tshiab. Washington, DC: Koom Haum American Association; 2000.
Brent, D., Melhem, D., Bertille, MB, Donohoe, D., Walker, M. "Cov Txij Nkawm thiab Thaum Muaj Kev Nyuaj Siab hauv Cov Neeg Nyuaj Qhuav Hauv Lub Hlis 21 Lub Hlis Tom Qab Niam Txiv Mus Tua Yus Tus Kheej, . " American Journal of Psychiatry Lub Xya Hli Ntuj 2009 166 (7): 786-794.
Tus Me Nyuam Qhov Kev Ntsuam Txog Kev Tuag. American Academy of Pediatrics. http://www.healthychildren.org/English/healthy-living/emotional-wellness/pages/A-Childs-Reaction-to-Death.aspx?nfstatus=401&nfstatus=401&nftoken
Xav Xav Pom Ib Siab. American Academy of Pediatrics.
Yuav Ua Li Cas Rau Me Nyuam Yaus Cov Tub Ntxhais Hluas Kev Paub Txog Kev Nyuaj Siab? National lub koom haum rau Kev Puas Siab Puas Ntsws. http://www.nimh.nih.gov/health/publications/depression-in-children-and-adolescents/index.shtml