Koj lub paj hlwb lub cev nyob ntawm seb nws siv ntau npaum li cas. Txhua zaus koj ua tej yam tshiab lossis txawv, koj tsim txoj kev ua neural tshiab. Cov tswv yim yooj yim no yuav pab qhia koj lub hlwb ua ib txoj haujlwm.
1 - Siv koj lub cev tsis zoo
Siv sijhawm ua tej yam uas tsis yog koj tes taw. Yog tias koj sab laug, qhib qhov rooj nrog koj sab tes xis. Yog tias koj muaj cai-tso, sim siv koj cov yaum nrog koj sab laug. Txoj hauj lwm yooj yooj yim no yuav ua rau koj lub hlwb nteg qee txoj kev tshiab thiab rov ua haujlwm txhua hnub. Hnav koj lub tsho rau ntawm tes ntxig rov qab los qhia koj hloov.
2 - Tsuas yog Siv Cov Xaiv Ua Ntej
Cov npe yeej zoo kawg, tab sis peb tuaj yeem dhau los ua haujlwm rau lawv. Ua kom koj daim ntawv teev npe khoom noj, tab sis mam li sim mus kav tsis tau nws. Siv daim ntawv teev npe thaum koj tau muab txhua yam uas koj xav tau hauv koj lub laub. Ua tib yam nrog koj "ua" npe.
3 - Kawm Xov Tooj
Peb niaj hnub no nco qab txhua tus xov tooj uas hu lawv. Tsis muaj leej twg cim cov xov tooj ntxiv lawm, tab sis nws yog ib qho cim xeeb zoo heev. Kawm ib lub xov tooj tshiab txhua hnub.
4 - Npaj ib zaj Dab Neeg Txhua Hnub
Txhua tag kis sawv ntxov xav txog ib zaj dab neeg uas koj yuav npaj qhia rau tib neeg. Zaj dab neeg tuaj yeem hais txog tej yam tsis ntev los no los ntawm koj yav dhau los. Sim ua kom paub txog txoj kev lom zem tshaj plaws los qhia zaj dab neeg. Yog tias ib tug neeg hu los yog nres, koj yuav muaj ib yam dab tsi los nrog lawv tham txog. Nws yuav ua rau koj xav paub ntau dua thaum koj qoj ib ce.
5 - Kev Ua Nthuav Ua Si
Txhua hnub xaiv ib qho tshwj xeeb los soj ntsuam. Koj tuaj yeem txiav txim siab them rau cov tib neeg hnav ib hnub. Txhua qhov chaw uas koj mus, thiab hauv TV, cim tseg cov neeg hnav khaub ncaws thiab xav txog vim li cas qee cov neeg hnav ris tsho zoo li lawv ua. Muab koj lub paj hlwb ib yam dab tsi xav txog. Hnub tom qab, xaiv lwm yam los soj ntsuam.
6 - Mus sib txawv
Tsav los yog taug txoj kev sib txawv mus rau qhov twg koj mus. Kev hloov me ntsis hauv kev ua ub ua no pab rau lub hlwb xyaum kev nco thiab kev qhia. Sim lwm txoj kev sab nraud, mus hauv cov khw muag khoom txawv-ib yam dab tsi hloov koj txoj kev.
7 - Txhawm rau Nruab Nrab
Ua qhov txawv txav. Noj tshais rau pluas noj. Ua koj thawj zaug ua ntej tshaj plaws thaum sawv ntxov. Haus dej kas fes tav su. Ua koj cov haujlwm txhua hnub hauv ib qho kev txiav txim tshiab. Daim ntawv qhia tias qhov kev hloov no zoo li cas thiab qhov zoo lossis tsis zoo txog qhov kev txiav txim tshiab.
8 - Txhim kho qhov teebmeem
Ua txuj ua koj pib ua lag luam thiab xav txog seb koj yuav daws tau qhov teeb meem. Dab tsi yuav koj muag thiab rau leej twg yuav koj muag nws? Leej twg yog koj cov neeg sib tw thiab seb koj puas yuav ntaus lawv? Muab koj lub paj hlwb rau ib yam dab tsi zom rau. Hnub tom qab, ua txuj hais tias koj tab tom pib ib lub koom haum tiv thaiv kev tshaib kev nqhis-cov tswv yim tshiab tuaj yeem tuaj nrog koj? Muaj kev lom zem nrog daws teeb meem los ua kom muaj kev sib txuas tshiab hauv lub hlwb.
9 - Ua Daim Ntawv Teev Npe
Cov npe yog zoo. Daim ntawv teev npe no pab peb sib koom tes nrog lwm tus. Ua ib daim ntawv teev tag nrho cov chaw koj tau mus ncig. Ua ib daim ntawv teev cov khoom noj uas koj tau noj pluag tshaj plaws uas koj tau noj. Ua ib daim ntawv teev cov khoom plig zoo tshaj uas koj tau txais. Ua ib daim ntawv teev txhua txhua hnub rau koj lub cim xeeb thiab tsim kev sib txuas lus tshiab.
10 - Nyeem Phau Ntawv
Xaiv ib phau ntawm ib qho kev kawm tshiab nkaus xwb . Nyeem tus txheej txheem tshiab hauv Is Nrias teb. Kawm txog kev lag luam. Muaj ntau ntau yam zoo heev uas tsis yog cov phau ntawv uas ua tau zoo ua haujlwm rau koj thaum koj qhia txog kev kawm. Ua tus kws tshaj li ib yam tshiab txhua lub lim tiam.