Rhodiola rosea - feem ntau hu ua "roseroot," "golden root" los yog "arctic root" - yog ib qho nroj tsuag ntoo nyob rau Northern Europe thiab Asia. Herbalists xav tias nws yog ib tug adaptogen, lub ntsiab lus tias nws yuav pab lub cev tiv nrog kev nyuaj siab.
Nws Ua Haujlwm Li Cas?
Thaum nws tsis yog to taub li cas R. rosea tej zaum yuav ua rau kev nyuaj siab, ib txoj kev tshawb nrhiav xyoo 2009 tau pom tias nws yog ib qho hwj chim inhibitor ntawm monoamine oxidase A thiab B.
Thaum qhov kev ua ntawm ob yam tshuaj no thaiv lawm, cov neurotransmitters - xws li serotonin, norepinephrine, thiab dopamine - tsis tuaj yeem tawg, ua rau ntau dua rau lawv ua. Vim tias tsis muaj teeb meem ntawm cov tshuaj tseem ceeb no tau txuas rau txoj kev nyuab siab, muaj ntau ntawm lawv ib ncig tuaj yeem pab txhim kho ntxiv mus.
Cov Kev Kho Mob Siv Rau Kev Nyuaj Siab
Txawm hais tias R. rosea tau kawm ntau heev nyob rau hauv Russia thiab Scandinavia, tsawg heev ntawm qhov kev tshawb fawb tau raug muab txhais ua lus Askiv. Nws tsuas yog dhau los ntawm kaum xyoo dhau los yog kom cov kws tshawb fawb nyob sab Europe thiab Asmeskas tau pib tshawb xyuas cov tshuaj ntsuab no, yog li ntawd tsuas muaj ob peb yam lus Askiv rau kev tshawb fawb txog nws txoj kev ua haujlwm zoo nkaus li antidepressant.
Ntawm cov kev tshawb fawb, ib cov av ntawm cov kev tshawb fawb tsiaj tau qhia tias nws tshwm sim muaj teeb meem tshuaj tua kab mob antidepressant. Ntxiv rau, thaum nws tau nrog cov tshuaj tiv thaiv tricyclic antidepressants , muaj qhov txo qis tshuaj antidepressant thiab cov kev mob tshwm sim hauv kev nyuaj siab.
Li no, tsuas muaj ib txoj kev tshawb qhia txog nws cov nyhuv antidepressant thaum siv los ua ib txoj kev kho. Cov neeg mob hauv txoj kev tshawb no tau ntsib kev txhim kho hauv cov tsos mob piv rau cov placebo . Tag nrho, tab sis, cov txiaj ntsim tau zoo tshaj plaws yog txhua yam ua ntej thiab nws yog ntxov ntxov los qhia seb R. rosea tuaj yeem pom zoo kom kho tau tus mob kev nyuab siab.
Puas Yog Kev Ruaj Ntseg thiab Kev Ncaj Ncees?
R. rosea zoo nkaus li muaj qhov kev nyab xeeb zoo heev.
Nws cov kev mob tshwm sim yog ob qho tib si tsawg thiab mob me me thiab muaj xws li kev fab tshuaj, txob txob taus, pw tsis tsaug zog, pw tsaug zog, npau taws tiag tiag, qaug zog thiab tsis kaj siab, tshwj xeeb tshaj yog cov koob tshuaj dua.
R. rosea tsis tuaj yeem cuam tshuam nrog lwm cov tshuaj, txawm hais tias muaj peev xwm nyob ua ib ke rau nws ua rau muaj kev phom sij ntawm serotonin, hu ua serotonin syndrome thaum nws siv nrog lwm cov tshuaj uas tau nce serotonin, xws li lwm yam tshuaj antidepressants .
Cev xeeb tub thiab pub niam mis
Tsis muaj pov thawj txog nws txoj kev nyab xeeb thaum lub caij cev xeeb tub thiab pub niam mis, yog li ntawd, nws tsis tuaj yeem pom zoo rau lub sijhawm no.
Source:
Iovieno, Nadia, Elizabeth D. Dalton, Maurizio Fava thiab David Michoulon. "Thib ob-theem ntuj antidepressants: Tshawb xyuas thiab soj ntsuas ntaub ntawv." Phau Ntawv Txheeb Txog Kev Xiam Hlwb . 130 (2011): 343-357.