Hais tawm los ntawm Kev Paub
Omega-3 fatty acids uas muaj nyob hauv cov ntses roj thiab cov roj flaxseed tau pom zoo tias yog tshuaj rau cov neeg uas muaj kev puas siab puas ntsws bipolar. Cov no yog cov lus sau los ntawm cov tswvcuab txog lawv tus kheej kev paub txog kev siv cov khoom noj haus ntxiv Omega-3 hauv kev kho mob ntawm lawv tus mob manic depressive.
Thov faj seeb tias cov ntaub ntawv muaj cov kev paub txog tus kheej thiab kev xav ntawm cov neeg siv thiab tsis muaj txoj kev yuav tsum tau muab tswv yim kho mob. Cov ntaub ntawv yuav raug kho los ntawm Cov Taw Qhia rau kev sau, qauv sau ntawv los yog meej.
Kev Txomnyam Ntawm Kev Txomnyem Nrog Omega-3
- los ntawm Nan
Kuv tau noj cov roj omega-3 ntses ntawm 6 grams / hnub rau approx. 2 lub hlis. Kuv tseem tsis tau pom cov teebmeem zoo lossis tsis zoo. Kuv xav tias yuav nce mus rau 10 gram / hnub raws li kuv tus kws kho mob tau qhia rau kuv tias zoo li yuav ntau yam ntxiv yog tias kuv tuaj yeem zam cov kev mob plaw.
Kev Muaj Peev Xwm Nrog Omega-3
- ntawm Kathy
Kuv tau siv cov roj ntses thiab Melatonin rau ntau lub hlis thiab cov roj ntses ua haujlwm tiag tiag. los ntawm Pattie40
Kuv tus hlub-ib tug noj ntses roj thiab nws ua haujlwm rau nws. Kuv tsis tau yuav ib lub hlis rau ib hlis thiab kuv tau pom kuv tus neeg hlub-ib leeg mus down toj. Kuv xav tias kuv yuav yuav ib co ntxiv. Nws zoo nkaus li los pab.ntawm Phil
Kuv tau pib noj Omega-3 cov roj ntses los pab kuv nrog kev puas siab puas ntsws bipolar. Kuv tabtom tam sim no noj tag nrho ntawm 9000 mgs ib hnub tau tawg ua 3 zaug. Kuv nrhiav tau tawm ntawm lawv los ntawm ib tus kws kho mob nyob hauv Massachusetts ntawm ib lub teb chaws ua kev puas hlwb, McLean Tsev Kho Mob hauv Belmont, Ma.
los ntawm Sherry
Kuv xav sim ib yam dab tsi txawv vim kuv twb tsis muaj hmoo nrog cov sib txawv meds kuv tau noj. Kuv doc hais tias peb yuav cia li pom nws mus li cas. Kuv tau noj 6000 mg ntawm cov roj ntses (3 lub tshuaj noj hnub thiab tsaus ntuj). Raws li kuv tau qhia, cov roj ntses (tom qab 2 lub hlis) zoo li tswj kuv hypomania zoo nkauj zoo. Nws zoo nkaus li muaj cov nyhuv tib yam li Tegretol kuv tau ua - uas yog nws ua kom kuv cov theem siab. Kuv tseem muaj teeb meem nrog kev nyuaj siab heev.Lwm cov txiaj ntsig ntawm cov roj ntses yog kim ... Kuv xav tias koj tsis tuaj yeem ntaus nqi. Kuv muaj Medicare thiab kuv yuav tsum them tag nrho kuv cov kws kho mob tawm. Kuv tseem zoo li tsis muaj kev phom sij nrog cov roj ntses (chim siab lossis plob tsis so tswj - qee cov neeg ua).
Cov lus qhia nyob ntawm Omega-3
- los ntawm Ilyss
Cia li tau txais kuv daim ntawv xov xwm Bipolar Network News xov xwm los ntawm Stanley Foundation. Lub Rau Hli Ntuj 1999 qhov teeb meem. Ib tsab xov xwm ntawm nplooj ntawv kaum peb nyeem raws li nram no: "Lub luag hauj lwm ntawm omega-3 fatty acids tseem pib kawm rau cov laus uas muaj kev puas siab ntsws bipolar Raws li qhia hauv qhov kawg ntawm BNN ... omega-3 fatty acids (9 grams / hnub dhau los) tau zoo dua rau cov txiv roj roj carbon monoxide placebo thaum siv los kho kom rov zoo li qub ntxiv. Cov ntaub ntawv hais txog kev siv tshuaj thiab cov kev mob tshwm sim tseem tsis tau muaj nyob hauv cov menyuam yaus. " los ntawm Jayne
Kuv to taub yog tias cov neeg nyob rau hauv kev tshawb ntawm McLean yog 9.6 grams / hnub tiam sis lawv tsis siv Omega-Brite hom. Lawv siv qee hom uas tshwj xeeb tshaj yog ua rau lawv txoj kev kawm thiab nws tsis tuaj yeem yuav los ntawm cov pej xeem. Kuv tsis tshua xav hais tias kuv muaj nyiaj ntau npaum li cas rau qhov kuv tsis muaj qhov yuam kev no kom txhua tus nyeem qhov no yuav tsum ua lawv cov ntawv ua tom tsev. Kuv xav tias muaj 2 kev sim siab mus rau tamsim. Lub sijhawm McLean yuav tsis tiav rau 3 lossis 4 xyoos ntxiv.Hauv phau ntawv Tus Me Nyuam Bipolar cov kev siv tshuaj yog 2 grams. Nws hais tias ... "Cov niam txiv ntawm BPParents listserv tau qhia txog cov txiaj ntsim zoo nrog 2 gram ntawm cov tshuaj omega-3 txhua hnub - lawv cov me nyuam zoo li ntau tus kab mob npau taws."
Nws kuj hais tias: "Nws yog qhov pom zoo tias cov roj ntses tau noj nrog cov tshuaj antioxidants los tiv thaiv qhov oxidation ntawm qhov ntxiv omega-3 mus rau hauv lub cev; 400 IU vitamin E thiab 600 mg vitamin C yuav tsum saib xyuas qhov no." NCO NTSOOV, qhov no yog ib phau ntawv hais txog cov menyuam uas muaj BP thiab cov nplooj ntawv # 109. Nws kuj hais tias tsis siv lub npe roj vim tias nws yuav ua tau cov tshuaj lom loj.
Cov lus qhia txog Omega-3 tseem nyob ntawm phab 2
Cov lus qhia nyob ntawm Omega-3 (Txuas ntxiv)
- los ntawm Nan
Kuv tau ua ib daim ntawv hais txog Biology txog Dr. Stoll txoj kev kawm (thiab al al) thawj txoj kev kawm thiab pom ntau yam kev ua haujlwm hauv qhov kev kawm no. Kuv cia siab tias nws muaj zog zog ntawm qhov tshiab no. Nyob rau txhua qhov kev tshwm sim, nws tseem ceeb heev uas yuav tsum nco ntsoov tias omega-3 tsis yog "txuj ci tseem ceeb kho" thiab tias nws zoo tshaj plaws siv HAUJ LWM HAUV KOJ TUS NEEG LWM TUS. Qhov no tau raug nyuab siab heev rau txhua yam uas kuv tau nyeem hauv qhov kev kawm - Omega-3 tsis tau muaj pov thawj zoo li qub. Nyob rau hauv qhov tseeb, tsis muaj dab tsi tau raug pov thawj tsis tau. Cia li muaj zoo li muaj pov thawj los pab txhawb lub siab ntsig txog kev nyab xeeb thiab peb txhua tus paub tias nyuaj npaum li cas uas yog ua tiav nrog cov meds. Qhov zoo tshaj plaws sib cav kom deb li deb rau kev siv nws yog tias txawm nyob hauv cov koob tshuaj loj omega-3 yog non-toxic yog li ntawd nws tuaj yeem tsis raug mob thiab yuav pab tau. Tab sis, zoo li txhua zaus, xyuas kom koj pdoc paub txog yam koj tau txais, ntau npaum li cas thiab pes tsawg zaus.
Saj ntawm Omega-3 Capsules
- los ntawm Marcie
Kuv kuj noj roj, tab sis kuv xav tias kuv yuav sim cov roj flaxseed. Kuv tus kws kho mob hais tias ib qho yog qhov zoo, tab sis kuv zoo li saj cov ntses noj qee zaus. los ntawm Scooby
Qhov tsuas yog kuv tau ntxiv txog ntses roj yog tias nws yuav yog ib lub tswv yim zoo kom muaj qee cov peppermints tsis qab zib ntawm tes; tsis li, koj tus hluas nraug yuav hais tau tias koj ua tsis taus pa yog zoo li ib zaj qoob loo rau sawv ntxov caij nplooj ntoos hlav. : o)