Kev txhawj xeeb tias qhov cua daj cua dub yuav loj tuaj
Lilapsophobia, los yog ntshai tsam cua daj cua dub thiab cua daj cua dub, tuaj yeem pom raws li daim ntawv loj tshaj astraphobia , lossis kev ntshai ntawm nroo thiab hluav taws xob. Yog tias koj raug kev txom nyem los ntawm lilapsophobia, nws tsis yog lub caij ntuj sov cua daj cua dub uas koj ntshai, tab sis qhov muaj peev xwm ntawm qhov cua daj cua dub qhov mob hnyav. Qhov phobia no feem ntau tshwm sim, tab sis ho rarer tshaj li daim ntawv cog lus ntawm astraphobia.
Ua rau
Zoo li ntau lub phobias , qhov ntshai tsam cua daj cua dub thiab cua daj cua dub feem ntau siv rau kev tsis zoo.
Tej zaum koj tau raug cuam tshuam los ntawm huab cua phem uas ua rau koj tus kheej raug mob los yog puas tsuaj rau koj lossis ib tus neeg koj nyiam. Los yog tej zaum koj tau raug tshem tawm los ntawm ib lub khaub zig cua uas ua rau muaj kev puas tsuaj hauv koj lub zej zog, tej zaum yuav ntxiv me ntsis ntawm kev txhawj xeeb ntawm kev txhaum.
Yog hais tias koj tau los ntawm txoj kev sim siab tiag tiag xws li Hurricane Katrina, nws tseem ceeb heev uas yuav tau nrhiav kev pab tswv yim. Ntxiv rau lilapsophobia, nws muaj peev xwm hais tias koj tab tom muaj teeb meem tom qab ntxhov siab .
Lilapsophobia, zoo li ntau lub phobias, tej zaum kuj yuav kawm. Yog tias koj niam koj txiv, phooj ywg lossis kwv tij neej tsa ntshai tsam cua daj cua dub thiab cua daj cua dub, koj tuaj yeem nqa lawv cov kev ntshai.
Cov tsos mob
Thaum nws yog qhov zoo thiab saib kom pom kev huab cua huab cua ua ntej kev ua si nraum zoov, muaj coob tus neeg uas muaj lilapsophobia pom tias huab cua tswj lawv lub neej. Koj yuav siv ntau lub sijhawm saib cov Huab Cua Channel lossis kev tawm tsam cua daj cua dub online.
Koj tuaj yeem tsis kam tawm mus nyob rau hnub ntawd thaum cov cua daj cua dub tau muab tso tseg.
Thaum muaj cua daj cua dub hits, koj tuaj yeem tso cov yeeb yam tsis zoo. Lom mus xyuas huab cua alerts; nkaum hauv qab txaj los yog hauv lub txee dai khaub ncaws; thiab txawm tias muab lub tswv yim cua daj cua dub pauv tas li thaum pib los nag tas nrho cov neeg muaj kev ntshai.
Tej zaum koj yuav mloog zoo rau lub cua daj cua dub rau cov cua daj cua dub, los yog koj xav sim ua kom cua daj cua dub zoo nkauj nrog suab paj nruag los yog yeeb yaj kiab.
Ntau tus neeg pom tias lilapsophobia yog kev mob nkeeg vim kev nyob ib leeg. Koj tuaj yeem hu rau cov phooj ywg hauv kev ntshai, lossis npaj koj cov sij hawm xws li koj tsis tshua muaj ib leeg. Qee cov neeg muaj phobia pom tias mus rau hauv lub khw, ua yeeb yam yeeb yaj kiab los yog ib lub tsev qiv ntawv tuaj yeem pab lawv tswj hwm lawv qhov ntshai.
Sij hawm dhau los, tej zaum koj yuav pom tau tias koj qhov kev ua txhua hnub ua rau ntau dua. Tej zaum koj yuav tsis kam nkag mus rau hauv vaj tse uas koj tsis pom "muaj kev ruaj ntseg," txawm tias nyob rau hnub ci, hnub ci. Koj tuaj yeem tsis kam koom nrog kev ua ub no sab nraum zoov lossis kev mus ncig ua si ntev ntev vim ntshai tsam cua daj cua dub yuav raug ntaus.
Zoo li nyob rau hauv Cov Me Nyuam
Ntau tus menyuam yaus taug kev mus rau lub caij ntuj sov, los yog ntshai tsam cua daj cua dub. Lilapsophobia tsis zoo li feem ntau ntawm cov me nyuam, tab sis tej zaum yuav tshwm sim. Cov menyuam yaus uas kawm xwb cais kev xav ntawm kev muaj tiag yog qhov cuam tshuam txog kev ntshai los ntawm cov duab thaij duab thiab cov neeg laus sib tham. Yog tias cua daj cua dub loj hlob tuaj hauv TV los yog tham nrog cov laus, cov me nyuam yuav ntshai tsam nws yuav tshwm sim rau lawv.
Vim tias kev ntshai yog ib feem ntawm txoj kev loj hlob, phobias feem ntau tsis kuaj hauv cov menyuam yaus tshwj tsis yog tias lawv nyob ntev dua rau lub hlis.
Sim ua kom tseeb koj tus me nyuam txog qhov tsis tshua pom kev ntawm cov cua daj cua dub, thiab piav koj cov txheej txheem kev npaj kev cua daj cua dub rau nws. Qhov tseeb, nws yog ib qho tseem ceeb kom qhia tus menyuam tus kws kho mob yog tias phobia hnyav heev lossis pheej tsis zoo, raws li tus kws kho mob xa mus yuav tau.
Tshwm sim nyob rau hauv Nrov Culture
Hollywood films xws li Twister (1996) hais txog qhov teebmeem ntawm lilapsophobia. Nyob rau hauv zaj yeeb yaj kiab, Dr. Jo Harding, ua si los ntawm Helen Hunt, ua tim khawv rau nws tus txiv txoj kev tuag hauv lub khaub zig cua. Raws li ib tug neeg laus, nws fights tus resulting lilapsophobia los ntawm kev ua cua daj cua dub. Cov yeeb yaj duab muaj duab zoo heev ntawm cov cua daj cua dub, yog li nws tsis yog qhov kev xaiv zoo tshaj plaws rau cov neeg txom nyem los ntawm kev ntshai.
Tornadoes thiab cua daj cua dub yog ib feem ntawm lub neej, thiab hnub no txoj xov xwm muaj lub sijhawm los saib kev ntsoog loj heev thiab lawv txoj kev rov qab ua dua, nyob rau hauv kev qhia meej meej. Txawm hais tias qhov kev fajseeb khomob tseemceeb tseemceeb, nws tseemceeb tseemceeb rau kev muab kev pabcuam rau hauv kev xav. Hos cov xwm txheej me me tuaj yeem tshwm sim, tsuas yog cov uas muaj mob hnyav xwb. Cov kev pabcuam hauv xovtooj tuaj yeem yooj yim ua rau muaj kev ntseeg siab tias cov cua daj cua dub loj dua ntau dua li lawv muaj.
Yuav Ua Li Cas thiaj Rationally Npaj
Txawm hais tias koj muaj feem yuav raug ntes nyob rau hauv ib qho kev cua daj cua dub yog cov me me, qhov txaus ntshai yog qhov tseeb. Yog li ntawd, nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tau npaj. Qhov tseem ceeb yog kom paub txog qhov sib txawv ntawm kev paub ua ntej thiab phobic kev xav .
Yog tias koj nyob hauv cheeb tsam cua daj cua dub, tau txais ib daim qauv ntawm koj cheeb tsam cov ntaub ntawv npaj tseg. Cov ntaub ntawv no feem ntau muab faib rau cov khw muag khoom noj, cov tsev qiv ntawv thiab lwm qhov chaw. Nyeem los ntawm cov lus pom zoo thiab muab tso ua ke npaj kev cua daj cua dub.
Yog tias koj faib ib tsev neeg, cia lwm tus saib xyuas huab cua. Tus neeg ntawd tuaj yeem qhia koj txog txhua yam kev piam sij thiab pab koj txiav txim siab txog txoj kev ua zoo tshaj plaws. Qhov no yuav ua rau qee qhov teeb meem tawm ntawm koj, thiab tuaj yeem pab koj kom tsis txhob xyuas obsessive.
Kawm txog cov cua daj cua dub uas cuam tshuam rau koj thaj chaw. Piv txwv, cua daj cua dub tuaj yeem ua rau kev ntsoog tab sis muaj kev kwv yees ua ntej. Tornadoes tuaj yeem tsim sai, tab sis tsuas yog nyob rau hauv cov huab cua puag xwb. Kev kawm txog cov hom kev cua daj cua dub uas yuav cuam tshuam koj tuaj yeem pab koj txiav txim siab txog kev ncaj ncees txog kev tawm tsam lawv.
Kev kho mob
Zoo ib yam li phobias, lilapsophobia feem ntau kho los ntawm cov tswv yim kev coj cwj pwm kev coj cwj pwm . Txawm li cas los xij, yog tias koj cov phobia muaj kev ntxhov siab tom qab teeb meem ntxhov siab, ces lwm hom kev kho yuav zoo dua. Koj tus kws kho mob yuav tuaj yeem kuaj xyuas lub hauv paus ntawm koj phobia thiab sau txoj kev ua yeeb yam zoo tshaj plaws.
Nws yog qhov tseem ceeb heev kom nrhiav tau ib tus kws kho mob uas koj ntseeg siab los pab koj kov yeej koj cov kev ntshai. Ua tibzoo saib "Nrhiav Ib Tug Neeg Kho Mob" rau cov lus qhia ntxiv.
> Qhia
Mental Association Association. (1994). Diagnostic thiab daim ntawv qhia ntawm phau ntawv mob hlwb (4th Ed.) . Washington, DC: Sau.