Thaum cov tsev neeg tuaj yeem ua ke, peb cia siab rau cov kev lom zem ua ke los ntawm txoj kev hlub thiab tsev neeg, tab sis peb feem ntau pom tias tsev neeg tsis sib haum xeeb tshwm sim rau lub sijhawm no thiab. Qhov tseeb tiag, feem ntau ntawm cov tsev neeg, muaj cov qauv kev sib txuas lus thiab cov luag haujlwm uas tib neeg tau ua los ntawm cov kev sib tham no. Thaum cov menyuam yaus ua ke nrog tsev neeg, feem ntau lawv pom lawv tus kheej rov qab los rau hauv cov qauv no, ib yam dab tsi ua rau luag xa mus rau "revertigo."
Cov kev sib txuam no ua tau zoo, tab sis thaum lawv tsis pom zoo, lawv tuaj yeem coj nyiaj ntau siab rau tsev neeg sib sau ua ke.
Txhais Kom Zoo Li Cas Koj Thiaj Li Tswj (Thiab Koj Tsis Muaj)
Muaj ntau npaum li cas koj tau muaj ib qho kev paub uas koj paub tias koj yuav pom koj tsev neeg thiab yuav twv tau ua ntej ua li cas kev ntxhov siab los sis kev ntxhov siab uas koj muaj nrog qee cov neeg hauv tsev neeg, thiab tej yam tau ua raws nraim li koj tau cia siab tias lawv tsis kam? Muaj koj puas tau xav tias koj muaj kev tswj chaw taws teeb rau tib neeg, ua kom tiav nrog ncua, rewind thiab mute buttons? Thaum koj tswj tsis tau cov kev ua ntawm lwm tus, koj tuaj yeem tswj koj cov lus teb rau lawv cov yeeb yam, uas hloov kho tag nrho thiab tsim kev sib txuam zoo.
Qhov tseeb, Dr. Kathleen Kelley Reardon, tus xibfwb hauv tsev kawm ntawv USC Marshall thiab tus sau phau ntawv Comebacks ntawm Kev Ua Haujlwm: Siv kev sib txuas lus rau Master Confrontation, kwv yees tias 75% ntawm cov neeg saib peb li cas yog nyob rau hauv peb tswj vim qhov no.
Nws pab tswv yim rau txoj kev sib txawv yog tias koj xav paub txog cov tshiab, cov txiaj ntsig zoo dua nrog cov hom kev tsis sib haum xeeb rau yav tom ntej.
"Kev sib txuas lus zoo li chess txhua txav ib tug neeg ua rau muaj kev cuam tshuam rau lwm tus xaiv," said Reardon. "Ib txoj cai zoo ntawm tus ntiv tes xoo yog tsis hais dab tsi koj yuav tsum tau hais hauv teb rau txhua qhov kev tawm tsam.
Yog tias koj feem ntau ntsib kev sib tw nrog kev sib tw, sim sim nug ib qho lus xwb. Yog tias koj cia ib tug neeg mus rau hauv thiab nyob thiab qhov ua rau kev npau taws, txuas ib yam dab tsi koj yuav tsum hais rau nws lub npe thiab hloov mus rau lwm tus. Yog tias koj xav tias koj raug liam rau ib yam dab tsi, tsis txhob rov qab nqa koj, sim hais tias, "Muaj tseeb tiag" lossis "Kuv tsis tau xav txog qhov ntawd tab sis kuv pom koj lub ntsiab lus." Yog tias, tweak qhov koj nquag ua. Tom qab ntawd koj yuav tsis cia li ploj mus rau hauv qhov teeb meem. Tshaj tag nrho, tsis txhob paub tseeb. Thaum peb xav paub tseeb, cov neeg uas xav sib cav sib ceg ua rau peb nkag mus ua qhov ntawd. "
Lub Luag Haujlwm ntawm Cov Qauv
Cov tshuaj no yog los ntawm kev soj ntsuam tias muaj ntau yam ntawm peb cov tsis sib haum xeeb nrog cov neeg peb paub zoo yog ua raws cov qauv rov ua dua uas peb tsis xav ua txhua yam. Peb yuav sim ua kom muaj kev tiv thaiv txog kev daws qhov teeb meem txhua lub sijhawm (tab sis, cia peb muaj lub ntsej muag, peb feem coob muaj lub hom phiaj rau "kev sib tw" qhov tsis sib haum los yog daws cov teeb meem, thiab muaj ntau zaus qhov txawv). Cov lus teb no yuav pab tau kom cov khoom mus raws li lawv muaj yav dhau los, uas tej zaum yuav tsis yog qhov peb xav tau.
"Tag nrho cov tsev neeg thiab cov phooj ywg feem ntau tuaj nrog lawv lub siab ntsiag to ntawm yav tag los," piav txog Reardon.
"Nyob rau hauv Comebacks ntawm Kev Ua Haujlwm peb piav qhia txog tias qhov no ua rau URPS (tsis tuaj yeem rov tuaj ua haujlwm) hauv kev sib tham. Peb feem ntau yog plam hauv cov qauv no thiab cov kev ntxhov siab tsis muaj kev pom zoo vim peb tau nyob hauv lawv ntau zaus ua ntej.
"Ib txhia ntawm URPS uas muaj feem xyuam nrog kev sib thooj sib sib ceg sib npaug, cov qauv ntawm cov niam txiv uas tsis tau tso tseg, cov teeb meem ntawm nom tswv txawm nyob hauv cov tsev neeg uas txhua tus tib neeg koom tib lub tseem fwv sab nraud, thiab leej twg yog tus tseeb txog tej yam tsis tseem ceeb."
Cov Kev Pauv Hloov Pauv Kom Tau Zoo Tshaj Plaws
Raws li Reardon, tus yuam sij tawm ntawm cov teeb meem URPS yog kom paub txog "cov ntsiab lus xaiv" hauv kev sib tham, los yog cov ntsiab lus hauv kev daws qhov chaw uas koj tuaj yeem hloov lub suab thiab kev taw qhia uas sib pauv, los ntawm kev hloov koj cov lus teb.
Nws muab cov nram qab no scenario ua piv txwv:
Alan: Qhov ntawd yog tswv yim ruam.
Eleanor: Dab tsi ua rau koj ntse heev?
Alan: Kuv tsis yog ib tug ntse tiam sis kuv paub thaum ib yam dab tsi tsis zoo.
Eleanor: Koj tsis txaus ntshai.
"Tom qab Alan hais tias," Qhov ntawd yog ib lub tswv yim ruam, "Eleanor yog ntawm qhov chaw xaiv, piav txog Reardon. "Nws reacted nyob rau hauv txoj kev muaj coob tus neeg xav. Tab sis, nws tau hloov qhov kev sib tham no. "Qhov no yog qhov ua li cas:
Alan: "Qhov ntawd yog ib lub tswv yim ruam."
Eleanor: "Thaum xub thawj, kuv xav li ntawd thiab. Tab sis hnov kuv tawm. "
Los yog Eleanor yuav tau hais tias: "Cov tswv yim tshiab yuav ua rau ruam ruam, tab sis koj yuav pom nyob rau hauv ib feeb yog vim li cas qhov no tsis yog."
"Instead of reacting rau Alan nrog ib tug nres, nws xaiv tau bypass ntawd xaiv," Reardon qhia tawm. "Tiam sis, nws tau tso cai rau hais tias nws muaj peev xwm muaj ib lub ntsiab lus tab sis nws yuav xav txawv thaum nws tiav lus.
"Qhov no yog qhov tsis zoo los ua qhov tsis txaus siab," nws hais. "Nws muab rau lwm tus neeg rov qab los rethink seb nws puas xav mus sib ceg. Nws yog ib qho khoom plig ntawm hom yuav txais los yog tsis yog - tus neeg ntawd qhov chaw xaiv. Feem ntau cov neeg teb rau cov generosity hauv kev sib tham nrog xa rov qab generosity. "
Yam Koj Ua Tau Tam Sim No
Yog tias koj xav tias yuav muaj teeb meem rau lwm zaus koj tuaj yeem ua ke nrog qee cov neeg, tej zaum koj yuav xav txog tej yam ua ntej thiab qhia cov qauv uas koj tau ua dhau los, xav txog cov ntsiab lus xaiv, thiab xav txog lwm cov lus teb koj xaiv.
Sim tuaj nrog ob peb tactics rau txhua qhov scenario, thiab xav txog dab tsi yuav xav zoo rau koj. Tsis tas li uas koj tabtom txhawj xeeb txog kev sib raug zoo thiab kev mob siab , sim xav tias lub suab uas koj nyiam qhov kev sib tham, thiab pom tias koj tuaj yeem ua rau kev sib txuas lus nrog koj li kev xav ntawm cov ntsiab lus xaiv. Tej zaum koj yuav xav tsis thoob thaum lub sijhawm hloov sai npaum li cas.
Kev kawm zoo dua teeb meem kev daws teeb meem , kev paub txog dab tsi kom tsis txhob muaj teeb meem, thiab yuav ua li cas kom txias tawm thaum chim siab kuj pab tau immensely. Thiab thaum tsis muaj lwm tus neeg, kev txawj mloog ntxiv uas muaj zog heev tau pab kom tsis txhob muaj teeb meem ntau.