Txhim Kho Koj Cov Qho Thaum Koj Cov Khawm Tshaj Lawm
Nov yog peb lub tswv yim zoo tshaj plaws rau kev tswj kev sib ceg, nro thiab npau taws. Tom qab tag nrho, ua kom muaj kev nyab xeeb thiab paub tseeb tseeb rau cov neeg nyob ze koj ntawm kev ua haujlwm thiab tom tsev, nws yog qhov tseem ceeb uas koj yuav tsum tswj koj lub paj hlwb thaum koj xav tias koj cov nyees khawm tau raug thawb. Lub zog no yuav pab koj ua tiav koj cov hom phiaj hauv kev lag luam nrog koj cov hom phiaj rau koj tus kheej kev sib raug zoo.
Qhia tawm tsis zoo siab rau tus neeg lossis hauv xov tooj
E-xa, teb xov tooj cua, thiab sau ntawv tsis zoo rau cov lus tsis zoo ntawm cov lus tsis zoo. Dab tsi zoo li lub foob pob ntawm daim ntawv yuav zoo li tis thaum coj tuaj rau hauv neeg.
Kua txob koj cov lus teb nrog daim ntawv, "Kuv to taub"
Cov kab lus no yuav txhawb nqa koj lub hom phiaj thaum muaj kev nruj siab siab thiab koj yuav tsum nrhiav pom lub hauv paus los tsim kev sib cog lus lossis kev cog lus nrog lwm tog neeg.
Coj Daim Ntawv Ceeb Toom Thaum Koj Nyuaj Tshaj Ua Dab Tsi Los Ntawm Ib Tug Neeg Hais Tias Koj
Tsis txhob tawm tsam kev ntxias kom tiv thaiv koj tus kheej los yog "kaw" lwm tus neeg txoj kev sib txuas lus. Nws yuav siv hom kev qhuab qhia no kom dhau los ua ib tus neeg qhib kev sib koom tes.
Xyaum Ua Ntej Thov ntawm Lwm Tus Thaum Koj Npau taws
Nws yog feem ntau tseem ceeb ntau los ua ib daim ntawv thov kom tshaj tawm koj txoj kev chim siab. Piv txwv, yog hais tias tus neeg zov me nyuam tsav koj vwm thaum tawm hauv cov tais diav hauv lub dab dej, nws yog qhov zoo uas yuav tsum tau thov ntawm lawv dua li cia koj txoj kev npau taws los ntawm lwm txoj kev xws li los ntawm txoj kev nyob deb.
Sim Rov Ua Ntxiv Cov Lus Uas Ib Leeg Yog Hais Rau Koj Thaum Lawv Muaj Kev Loj Hlob Cov Kev Mob Siab lossis Thaum Koj Tsis Pom Zoo Them Nrog Them
Qhov txuj ci no yuav ua tau kom tus neeg hais lus thiab tus neeg mloog ' sib tham' sib tham nyuaj , tshwj xeeb tshaj yog thaum tus neeg ua tus mirroring tus cwj pwm yog kom nkag siab qhov txawv ntawm qhov pom.
Ua Hauj Lwm Rau Koj Txoj Kev Xav Txog Kom Tsis txhob Sib Cem Lwm Tus
Daim ntawv ceeb toom thaum 'blameshifting' pib xau rau hauv koj qhov kev hais lus. "Kuv npau taws thaum koj muaj nees nkaum feeb lig thiab koj tsis hu kuv" zoo dua li, "Koj ua rau kuv npau taws thaum lig."
Kawm Mloog Ob Sis ntawm Teeb Meem Koj Muaj Lawm Yog tias Koj Yog Tus Zov Me Nyuam los yog Tus Neeg Pab Tswv Yim
Yog tias koj tuaj yeem mloog thiab teb tau li no koj yuav coj tau kev thajyeeb thiab kev daws teebmeem rau qhov kev sib tawm tsam sai dua. Piv txwv, teb rau tus neeg ua haujlwm thov kev nce qib, koj yuav hais tias, "Ntawm ib sab kuv nkag siab hais tias koj yeej xav tau qhov nce, thiab ntawm tes kuv sawv cev rau lub tuam txhab, uas nws cov nyiaj tsawg heev nyob rau lub sijhawm no. ib txoj kev uas kuv tuaj yeem ua haujlwm hauv koj cov nyiaj them poob haujlwm uas tsis muaj nyiaj ntsuab? " Ntawm no, tus neeg tuaj kho ntawm qhov kev pom muaj peev xwm nrhiav tau qhov kev sib haum xeeb uas tsim los ntawm cov kev txwv thiab cov kev xav tau ntawm ob tog.
Coj Ua Si Ua Tus Cwj Pwm Uas Ua Tau Tus Cwj Pwm Kev Tiv Thaiv Kev Ntsuas Tus Cwj Pwm hauv Kev Tawm Tsam Siab
Koj tuaj yeem saib xyuas kev tswj tus kheej ntawm kev tswj tus kheej, kev sib tham npau taws ua ib qho kev ntaus kis las. Koj tuaj yeem saib tau qhov kev tawm tswv yim no zoo ib yam li kev ua haujlwm ntawm lub gym nrog lub luj - ntau tshaj qhov koj siv koj tus kheej tswj cov nqaij nws loj hlob tuaj thiab nws yooj yim dua yuav nyob twj ywm thaum muaj teeb meem loj.
Tos ib hnub tsawg tsawg rau thaum muaj kev ntxhov siab Thaum muaj qhov teeb meem ua rau koj Tsaus Ntuj Quaj Hnov Zoo li Tsaus Ntuj,
Thaum lub sij hawm dhau mus, koj yuav ua tau ntau lub hom phiaj txog cov teeb meem thiab muab qhov tseeb txog qhov teeb meem kom meej meej.
Ua Kom Txiav Txim Nrog Lus Nrog Kev Txiav Txim Thaum Koj Npau taws lossis npau taws
Yog koj muab koj tus kheej tso cai rau kev tawg, neeg yuav tsis muaj kev nyab xeeb nyob ib ncig ntawm koj. Lawv yuav xav tias koj tsis paub tseeb thiab yuav muaj 'shields' thaum lawv nyob ze koj. Kev ntshai thiab phab ntsa ntawm lwm tus neeg yuav tsis txhawb koj lub hom phiaj kev vam meej ntawm kev sib raug zoo lossis kev ua haujlwm.