Cov tswv yim hais tias kev sib tw ntawm cov ncauj lus txog ntsiab lus yuav yog ib qho txaus ntshai ntawm mania
Thaum lub sij hawm muaj kev puas siab puas siab puas ntsws bipolar feem ntau pom tau tias yog lub siab tsis meej, cov tsos mob kuj tuaj yeem muaj xws li kev ntshawv siab ntawm kev xav - tshwj xeeb tshaj yog thaum lub sij hawm tshwm sim manic. Cov neeg nyob hauv ib qho chaw hauv lub xeev yuav muaj sij hawm nyuab nyuab lim tawm cov ntsiab lus uas tsis muaj txiaj ntsig, thiab ua li cas thiaj li yuav teb tau rau lawv qhov chaw nyob rau hauv txoj kev xav tsis thoob. Cov tswv yim zoo li qub, xws li lub suab ntawm cov tsheb khiav qeeb lossis cov teeb ntsais muag, yuav muaj kev cuam tshuam zoo, tsom ntsoov rau cov ntaub ntawv tsis tseem ceeb.
Sai Thoob Tseem Ceeb Nrog Mania
Thaum lub sij hawm ua mob tshwm sim, nws tsis yog qhov txawv txav rau cov neeg mob bipolar kom paub txog " sib tw kev xav " thiab "khiav ntawm lub tswv yim." Cov tsos mob ntawm ob kab kev no tshwm sim tawm tswv yim ceev ceev uas, qee zaum, tawm ntawm lub ncauj lus mus rau lub ntsiab lus ntawm qhov ceev ceev. Kev sib tw tswv yim thiab kev sib tw ntawm cov tswv yim yog cov tsos mob ntawm tus mob schizophrenia thiab, qee zaum, ADHD .
Sib tw xav
Kev sib tw kev xav yog feem ntau yog ib qho kev mob ntawm kev ntxhov siab , thiab thaum lawv pom muaj kev xav thiab kev ntshawv siab, lawv kuj tshwm sim rau cov neeg uas tsis muaj teeb meem tiam sis lawv muaj kev nyuab siab. Feem ntau, kev xav sib tw ua ntsej muag rau ntawm lub ntsiab lus tseem ceeb, feem ntau muaj feem rau kev tshwm sim kev nyuab siab; Piv txwv tias: "Kuv qhov kev xeem loj yog tag kis, tab sis kuv tsis paub cov ntaub ntawv, kuv tau paub cov ntaub ntawv yog tias kuv tau kawm ntau dua, tab sis kev kawm kuj ua rau kuv xav tias muaj kev ntxhov siab ntau dua. qhov kev kuaj tab sis yog tias kuv tsis kawm Kuv mam li ua tsis zoo thiab ua li cas, Kuv raug teeb meem vim qhov kev xeem no yog ib nrab ntawm kuv qib thiab yog hais tias kuv tsis dhau kuv yuav poob hoob kawm uas txhais tau tias lub caij ntuj so thiab ... "
Davhlau ntawm Cov Tswvyim
Thaum sib tw kev xav tau los sis tsis xav, kev sib tw ntawm cov tswv yim yuav tas mus li, kev hais lus sai uas hloov lub sijhawm tam sim no raws li lub koom haum, kev cuam tshuam, lossis ua si ntawm cov lus. Qee lub sijhawm, nws muaj peev xwm ua raws li tus neeg ntawd tawm ntawm logic (tshwj xeeb tshaj yog tias koj paub tus neeg zoo).
Lwm lub sij hawm, kev xav kev sib tw yog kev sib cais thiab kev chaotic txawm tias ib tus phoojywg los yog ib tus txheeb ze yuav pom lawv ruam. Piv txwv li: "Kuv tshaib plab, Kuv tus dev yuav tsum mus kev taug kev? Kuv xav paub tias huab cua yuav tag kis Yuav ua li cas lub neej yog dab tsi? Kuv yuav tsum tau kawm ua play canasta .. Kuv niam yuav tsum poob qee yam nyhav, Kuv tsis nco qab tuaj tos kuv cov menyuam tuaj ntawm tsev kawm ntawv. "
Kev kho mob
Kev sib tw kev xav thiab cov kev qhia ntawm cov tswv yim yuav sib txawv me ntsis los yog heev. Thaum cov tsos mob tseem me me, nws yuav muaj peev xwm siv cov calming yooj yim xws li:
- Meditation (Meditation yog ib qho kev pom tseeb rau tus kheej-calming)
- Kev sib zog nqus pa ua pa (lub cev ua haujlwm ntawm kev sib sib zog nqus pa yuav ua tau ntau lub siab thiab lub cev)
- Kev ua kom pom tau (cov tapes muaj los pab rov qab sib tw sib tw los xav txog kev xav)
- Khais (saib TV lossis lwm yam cuam tshuam lwm tus lub siab los ntawm kev xav kev sib tw)
Thaum cov tsos mob heev heev, Txawm li cas los xij, tus neeg uas sib tw kev sib tw thiab kev qhia ntawm cov tswv yim yuav tsis tuaj yeem nres thiab tsom mus rau qhov kev qoj ib ce. Nyob rau hauv xws li no, nws yog ib lub tswv yim zoo rau kev sab laj nrog ib tus kws kho mob uas muaj peev xwm muab tshuaj rau kom txo kev ntxhov siab thiab / los yog pab tswj kev tswj kev ua mob.
Source:
> Barrera A, McKenna PJ, Berrios GE (2009). "Cov Kev Xav Teeb Meem Hauv Kev Nyuaj Siab, Kev Mob Hlwb thiab Kev Ntseeg hauv Schizophrenia". Psychopathology .