Tsis txhob nyuaj rau koj tus kheej lossis lwm tus
Kev tuag ntawm ib tus neeg uas peb hlub thiab qhov kev tu siab ua rau nws ua rau ntau zaus ua pov thawj los ua lub neej txoj kev nyuaj tshaj plaws. Nws tuaj yeem siv tus xov tooj hu rau ib tus neeg lub siab ntsws thiab lub cev tsis zoo. Hmoov tsis, cov tswv ntiav feem ntau xav tias cov neeg ua haujlwm rov qab mus rau lawv txoj haujlwm ua ntej lawv npaj txhij rov pib dua lawv cov "ua haujlwm". Tsab ntawv xov xwm no qhia txog tswv yim thiab noj qab haus huv los pab koj daws koj cov kev tu siab thaum koj rov qab mus rau koj txoj haujlwm, chaw ua haujlwm lossis chaw ua haujlwm tom qab lub ntees tuag, memorial lossis kev pab cuam ntawm ib tus neeg koj hlub.
Txhob Thuam Cov Neeg Ua Hauj Lwm Paub Txog Koj Quab Yuam
Thaum koj tau pom tias nws tsis tshua xav txog koj tus hlub, koj yuav tsum tsis txhob xav hais tias txhua tus neeg ua hauj lwm paub tias koj qaug zog tom qab koj rov qab mus ua haujlwm. Hmoov tsis, hnub ntawm hnav kev quaj ntsuag, xws li "tus poj ntsuam lub cev" los yog ib qho kev sib daj sib deev kom pom qhov teeb meem ntawm koj cov neeg nyob ib puag ncig koj.
Qhov tseeb yog qhov feem ntau ntawm cov tuam txhab thiab cov lag luam siv txoj kev tuag ntawm kev ploj tuag zoo li tsis zoo thiab tsis ncaj vim neeg feem coob ua thaum ib tus neeg tuag, tsis hais tus neeg ua haujlwm lossis tus neeg ua haujlwm tau hlub nws. Kev tuag ua rau peb tsis khab seeb thiab feem ntau tawm ntawm peb tus nplaig thiab poob ntawm cov lus, uas yog vim li cas peb feem ntau yog kev tuag-tsis txhob ua kev tsis ncaj ncees, hais qhov tsis ncaj ncees lawm los yog (tshaj li) hais tsis muaj dab tsi hlo li.
Yog li, piv txwv tias yog koj tus tswv hauj lwm qhia rau txhua tus neeg koj ua haujlwm txog kev tuag ntawm tus neeg koj hlub thaum lub sij hawm koj tsis tuaj yeem yog qhov yuam kev.
Txawm tias qee lub lag luam yuav cia txhua tus neeg ua hauj lwm paub thoob plaws hauv tuam txhab, ntau lwm tus tsuas yuav qhia cov neeg ua haujlwm hauv koj pawg / division, lossis koj tus thawj saib xyuas tam sim ntawd, thiab xav tias lo lus yuav "ncig" ua ntej koj rov mus ua haujlwm.
Yog li, koj yuav tsum ua ib qho kev qhia txog koj cov neeg ua hauj lwm / cov neeg txawj ua haujlwm uas yog tus neeg koj hlub tuag thiab koj grieving, ua ntej los sis tom qab koj rov qab mus ua haujlwm, yog li koj yuav tsis tas yuav rov qab zoo dua li cov neeg pom qhov teeb meem .
Koj tuaj yeem ua kom tiav rau ntau txoj hauv kev:
- Kev tshaj tawm, xws li Facebook, Twitter, thiab lwm yam.
- Cov ntawv, cov ntawv, cov ntawv, emails thiab / lossis hu xov tooj
- Nug koj tus thawj saib xyuas lossis lub chaw pabcuam pejxeem los qhia rau cov neeg paub
- Caw ib tug neeg / txhua tus neeg uas koj xav kom qhia rau koj txog kas fes, haus dej haus los yog ib pluag mov ua ntej koj rov mus ua haujlwm
- Nug ib tug neeg ua haujlwm ze kom qhia lwm tus paub rau koj
- Cia me ntsis kev sib tham nrog koj cov neeg ua hauj lwm tom qab koj rov los rau ntawm qhov chaw ua haujlwm
- Tham lus rau cov tib neeg uas koj xav qhia rau hauv koj qhov chaw ua haujlwm
Ib qho txiaj ntsim ntawm kev sib txuas lus zoo li no yog qhov uas koj tuaj yeem pab koj cov neeg ua haujlwm pab koj thaum koj ntxhov siab. Tej zaum koj, piv txwv li, qhia rau lawv paub tias nws zoo los hais txog koj tus neeg hlub uas tau txheeb ze los ntawm lub npe ntawm koj los yog qhia txog kev txaus siab lossis qhia txog lawv txoj kev hlub yog tias lawv xav tau. Tiam sis vim peb txhua tus tuaj yeem ua rau peb txoj kev poob siab, yog tias koj vam tias rov qab mus ua haujlwm yuav pab tau koj lub siab tawm ntawm koj qhov mob hauv lub sijhawm ua haujlwm, koj tuaj yeem cia koj cov neeg ua haujlwm paub tias koj txaus siab rau lawv txoj kev mob siab tab sis yuav xum lawv tsis hais nws nyob rau hauv qhov chaw ua hauj lwm rau ib lub sij hawm.
Tsis muaj qhov tseeb los yog "txoj hauv kev" ua rau kev quaj ntsuag, yog li qhov koj xaiv yog koj li thiab koj yuav tsum ua qhov zoo rau koj tam sim no.
Npaj Txoj Kev Laus
Muaj ntau tus neeg Amelikas cov neeg qhuas lawv los yog qhov zoo rau cov cim uas muaj peev xwm tiv tau cov kev nyuaj siab uas tsis muaj kev qhia txog qhov kev xav tau ntawm kev xav, xws li tom qab kev tuag tshwm sim. Thaum koj rov mus rau tom chaw ua haujlwm / haujlwm tom qab ib tus neeg uas koj hlub tau tuag, txawm li cas los, thov nkag siab tias koj tsis yog ib tug cowboy hauv movie. Hauv lwm lo lus, tsis txhob cia siab tias koj tuaj yeem zais koj qhov kev tu siab thaum ua haujlwm hnub.
Txawm hais tias koj ua raws li cov lus qhia saum toj no, thiab txawm tias koj yuav vam tias koj rov mus ua haujlwm yuav pab cuam tshuam koj ntawm koj lub siab xav thiab kev xav ntau li ob peb teev, koj yuav tsum xav tias koj qhov kev tu siab yuav muab koj lub xub pwg coj koj mus thaum koj tsis xav nws thiab ua rau kev tu siab thiab txawm kua muag hauv qhov chaw ua haujlwm, txawm tias koj ua tau zoo tshaj.
Qhov no yog qhov nyuaj, kev tsis txaus siab ntawm kev tu siab tom qab ib tug neeg uas peb hlub tuag. Kev tu siab yog nyuaj, yog tsis ua, kom khiav dim ntev vim hais tias qhov littlest tshaj plaws yuav ua rau muaj kev xav / kev nco, xws li cov kabmob ntawm ib lub coworker naj hoom los yog cologne hauv kev hauv tsev los yog chaw tso quav; ib tus neeg ua haujlwm nrog ua li cas los hais txog zaj yeeb yaj kiab los yog nkauj uas koj tus hlub tau nyiam; mam li nco dheev pom tias ib tug neeg hnav zoo tib yam hairstyle los yog ib pab tub rog; lub sij hawm ntawm ib moos qhia txog kev noj su, hnub kawg ntawm cov hnub ua haujlwm, pib hnub so.
Koj tsis tuaj yeem cia siab tias yuav ua txhua yam uas yuav ua rau koj ntxhov siab thaum koj rov qab mus ua haujlwm, yog li koj yuav tsum npaj yuav ua li cas daws cov sij hawm thaum koj qhov kev poob haujlwm yuav cuam tshuam rau qhov koj xav ua. Yog tias koj pom koj tus kheej quaj qw, piv txwv li, qhov twg yog qhov chaw nyob ze, chaw ntiav pw, tawm los yog chaw ntiag tug uas koj siv tau thaum koj tsim koj tus kheej, yog koj xav tau nws?
Yog tias koj pib muaj kev tu siab txog kev tuag ntawm koj tus neeg koj hlub thaum lub sijhawm hnub ua haujlwm, koj puas tuaj yeem tuav kom txog thaum lub caij so, lub caij noj su lossis koj lub sijhawm tiav? Koj lub tuam txhab puas yuav cia koj mus ua haujlwm tom tsev (telecommute), tuaj tom qab los yog tawm ntxov dua ib ntus lossis cia koj tawm hauv qhov chaw ua haujlwm 10 mus rau 20 na this yog tias koj xav tias tsam koj poob lawm?
Nco ntsoov, cia koj tus kheej kom muaj kev tu siab thiab kev quaj qw kuj zoo li qub thiab ntuj thaum koj grieving, yog li es tsis txhob ntaus nws, koj yuav tsum npaj rau nws.
Zam txim rau lwm tus
Raws li hais saum toj no, feem coob ntawm cov neeg (thiab, vim li no, feem ntau cov tuam txhab) tsis tuaj yeem teb cov lus nug vim peb xav tau lossis xav tau tom qab peb tau paub txog kev tuag ntawm ib tus neeg nyob ze. Cov bereaved feem ntau xav paub qhov no tom qab rov qab los ua hauj lwm tom qab lub sij hawm luv luv ntawm lub ntees tuag-los yog bereavement los yog tom qab siv lawv cov sij hawm so, hnub mob los yog "PTO" kom npaj tau lub ntees tuag, memorial los yog interment service.
Yog li, sim nkag siab tias koj cov neeg ua haujlwm xav tau kev pab kom koj tau zoo dua nyob rau hauv qee txoj kev tab sis tsuas yog tsis paub yuav ua li cas, yog li koj yuav tsum sim zam txim rau lawv ua ntej. Yog tias koj rov qab mus rau hauv koj qhov chaw ua haujlwm, piv txwv li, thiab nrhiav tau tias ib tug neeg ua haujlwm tam sim no nyob deb, los yog koj paub tias cov neeg tsis zoo li tso tseg thiab sib tham nrog koj li lawv tau ua ua ntej txoj kev tuag, koj yuav tsis xav txog tej yam .
Txawm tias muaj ntau txoj hauv kev los neeg yuav pab tau ib tug neeg tu siab rau kev tuag, feem ntau cov neeg tsis paub txog kev nplij siab thiab txhawj xeeb txog kev hais lus lossis kev ua tsis ncaj ncees, yog li lawv tsis paub lawv tus kheej. Yog tias koj to taub tias qhov no yuav tshwm sim thaum koj rov qab mus ua haujlwm, ces koj yuav tsis tshua muaj kev sib cais los yog ua rau khoom ntiag tug.
Lub sijhawm yuav los ywj siab rau qhov nyuaj, mob siab heev ntawm kev tu siab, cia siab tias ob tog koj thiab koj cov neeg ua hauj lwm yuav nrhiav tau lub xeev tshiab ntawm "ib txwm" tom qab kev tuag ntawm ib tug neeg hlub.
Zam txim rau koj tus kheej
Txoj kev tuag ua ib qho loj thiab tsis muaj dab tsi nyob hauv peb lub neej uas ua rau peb xav tias kev nplij siab, kev zoo siab, thiab kev zoo siab. Txawm hais tias peb txoj kev sib raug zoo rau tus tuag - txawm yog niam txiv los yog tus menyuam, kwv tij los yog tus pojniam, tus phoojywg lossis tus neeg hauv tsevneeg - peb tsis yog "mob siab" qhov kev nyuaj siab vim yog txoj kev tuag ntawm ib tug neeg hlub, thiab tsis yog uantej hnub xaus Tsis muaj kev pam tuag-los yog bereavement tawm ntau lub sij hawm cov lag luam feem ntau muab rau cov neeg ua haujlwm.
Qhov tseeb yog qhov kev tu siab hits ntau cov neeg nyuaj tshaj tom qab lub ntees tuag, memorial los yog interment cov kev pab xaus, uas yog feem ntau nyob rau tib lub sij hawm koj yuav tsum rov qab mus rau lub chaw ua haujlwm lossis chaw ua haujlwm. Tsis ntev txog ntau yam thiab cov kev txiav txim siab uas yuav tsum tau ua thaum npaj ib lub ntees tuag los yog memorial kev pab, thiab cov neeg hauv tsev neeg thiab cov phooj ywg nyob rau lub sij hawm no, qhov tseeb hais tias ib tus neeg tau hlub tau ploj tuag ntau zaus tom qab qhov tseeb. Ua tib zoo xav txog, piv txwv tias, tus txiv neej xav tias thaum nws nkag mus tsev thaum thawj zaug tom qab nws tus poj niam lub ntees tuag, los yog qhov kev tu siab ntawm thawj zaug "tus me nyuam chav" thaum tus poj niam rov los hauv tsev tom qab muaj me nyuam los yog thaum tseem yug.
Vim tias kev nyuaj siab cuam tshuam rau peb lub siab, lub cev, lub hlwb thiab sab ntsuj plig, koj yuav tsum tsis txhob cia siab tias koj yuav rov qab mus ua hauj lwm ntawm 100 feem pua lossis zoo li "koj tus qub qub." Xwb, tej zaum koj yuav tau ntsib qee cov kev nyuaj siab tom qab-koj cov nyom thaum koj ua haujlwm hnub:
- Tshem tawm thiab / los yog nug yog tias koj yuav tsum tawm koj txoj haujlwm lossis nrhiav ib lub tshiab
- Daydreaming
- Teeb meem yoog lossis tsom ntsoov rau txoj hauj lwm
- Tsis ua tiav ntau tshaj li qhov koj xav tau
- Hnov pomzoo
- Hnov tsaug zog lossis ua pa thaum nruab hnub ua haujlwm
- Tsis nco qab
- Ib qho siab tshaj li tus nqi ntawm qhov yuam kev los yog tsis muaj tseeb
- Tsis phom sij los yog kev tsis taus
Txoj cai tam sim no, thaum koj txhawj xeeb, koj yuav tsum tsis txhob txiav txim siab ua lub neej txiav txim siab, xws li txiav tawm koj txoj haujlwm thiab nrhiav lwm tus neeg ua haujlwm. Ntxiv mus, koj yuav tsum to taub thiab lees txais tias qhov hnyav ntawm koj qhov kev nyuab siab yuav ua rau koj txoj kev ua haujlwm lossis kev txaus siab rau ib lub sijhawm thaum koj rov mus ua haujlwm. Koj tsuas yog koj tus kheej ib txwm nyob rau lub sij hawm no xwb, yog li tsis siv nws, koj yuav tsum zam txim rau koj tus kheej thaum koj tsis ua haujlwm lossis ua raws li koj cia siab tias koj yuav nyob hauv chaw ua haujlwm.
Ntxiv dua, kev txuas lus nrog koj tus thawj saib xyuas thiab cov neeg ua haujlwm tuaj yeem ua qhov tseem ceeb rau lub sijhawm no kom thiaj li pab tau lawv kom nkag siab zoo txog qhov koj tau ua, thiab tawm tsam kev tsis sib haum xeeb txog koj qhov kev ua tau zoo los yog lwm tus neeg ua haujlwm tsis txaus siab uas lawv xav tau " tuaj tos koj txoj haujlwm. "
Tsis txhob ntaus koj tus kheej ntau li tam sim no vim hais tias tej yam yuav maj mam tau yooj yim dua rau lub sijhawm.