Lub luag hauj lwm ntawm Kev Tshaj Tawm Txog Kev Nyuaj Siab hauv Chav Kawm Txias
Hauv chav kawm txias , qhov lus teb yog qhov lo lus teb rau qhov tsis txaus siab yav dhau los. Piv txwv li, cia peb xav tias tsis hnov tsw cov zaub mov yog qhov kev mob nkeeg uas tsis muaj dab tsi, qhov kev tshaib plab ntawm qhov hnov ntxhiab yog qhov tsis teb, thiab lub suab ntawm lub xuav kauv thaum koj hnov cov zaub mov yog qhov mob nkeeg. Cov lus teb yuav muaj kev tshaib plab thaum koj hnov lub suab ntawm cov xuav.
Thaum kawm txog kev txias, koj tuaj yeem pom tias nws yuav pab tau zoo kom nco ntsoov tias qhov kev ua raws li qhov kev xav yog lub ntsiab lus teb .
Kev ua tus txheej txheem classical yog hais txog kev khwv ib leeg tsis ua haujlwm nrog lwm qhov kev mob nkeeg uas yog ib txwm ua thiab yuav ua rau teb tau. Tom qab khub txoj kev nthuav qhia ntawm ob qho ua ke txaus sijhawm, muaj kev koom ua ke. Txoj kev tsis txaus siab yav dhau los yuav pib ua raws li lo lus teb rau nws tus kheej. Nws yog txij ntawm no qhov taw qhia tias qhov kev tshwm sim ua paub ua raws li qhov lus teb.
Kev Ntsuam Xyuas Cov Tub Ntxhais Kev Nkag Siab
Qee qhov ua piv txwv ntawm cov lus teb muaj xws li:
- Ntau yam kev phobias pib tom qab ib tus neeg tau muaj qhov tsis zoo nrog kev nyab xeeb. Piv txwv, tom qab tau pom ib qho xwm txheej phem heev, ib tug neeg yuav tsim kev ntshai tsav tsheb. Qhov kev ntshai no yog ib qho lus teb.
- Yog tias koj tus tsiaj tau txais kev noj qab haus huv tom qab hnov lub suab ntawm ib lub hnab los yog lub hnab qhib, nws yuav ua rau nws zoo siab thaum hnov lub suab ntawd. Qhov kev coj cwj pwm no yog ib qho lus teb.
- Ntau tus menyuam tau txais kev txhaj tshuaj tiv thaiv, thiab tus menyuam yaus quaj qw vim yog cov tshuaj txhaj. Qee lub sijhawm, tus menyuam tuaj yeem tuaj koom nrog tus kws kho mob lub tsho dawb nrog txoj kev mob siab. Thaum kawg, tus me nyuam yuav pib quaj thaum twg nws pom tus neeg hnav ib lub tsho dawb. Qhov kev coj cwj pwm no yog ib qho lus teb.
- Tus neeg uas tau raug tsoo los ntawm ib tus aub tsiv yuav tsim kev ntshai thiab kev ntxhov siab thaum nws hnov nws lub suab nrov. Kev ntshai tias tib neeg xav tias thaum lawv hnov ib daim tawv nyias yog qhov lo lus teb.
Tus Txaus Siab Teb nyob rau hauv Classical Conditioning
Cia wb los saib xyuas seb qhov kev ua haujlwm zoo li cas hauv chav kho kom zoo. Lavxias teb sab physiologist Ivan Pavlov pom thawj cov txheej txheem kev tswj hwm thaum lub sij hawm nws tshawb fawb ntawm lub tshuab salivary ntawm cov dev . Pavlov tau sau tseg tias cov dev yuav ntses kom saj cov nqaij, tab sis tom qab ntawd ib ntus lawv kuj pib pib thaum lawv pom cov tsho dawb ntawm lub chaw kuaj ntshav uas xa cov nqaij.
Yuav kom pom zoo ntawm qhov tshwm sim, Pavlov qhia txog lub suab nrov ntawm lub suab nrov thaum twg cov tsiaj tau noj. Thaum kawg, muaj ib lub koom haum tsim, thiab cov tsiaj yuav thov kom thaum twg lawv hnov suab, txawm tias tsis muaj zaub mov nyob ntawd.
Nyob hauv Pavlov's cov kev xyaum ua classic, cov khoom noj khoom haus sawv cev zoo li cas yog lub npe hu ua qhov kev mob nkeeg tsis ( unconditioned stimulus (UCS). Qhov no stimulus lawm thiab yuav ua rau lub teb tsis tiav (UCR), uas nyob rau hauv cov ntaub ntawv no yog salivation. Tom qab kev sib koom ua haujlwm rau cov neeg tsis tuaj yeem ua haujlwm tsis txaus siab, lub suab ntawm lub suab lus, kev koom ua ke yog tsim ntawm UCS thiab qhov kev txhawb nqa nruab nrab.
Nws thiaj li, qhov kev nyuab siab yav nruab hnub pib ua evoke cov lus teb tib yam, thaum uas taw tes rau cov laus pib paub tias qhov kev mob nkeeg . Kev ua tsaug rau cov lus teb rau qhov kev mob nkeeg no yog ib qho piv txwv ntawm kev ua haujlwm zoo.
Yuav Taw Qhia Qhov Kev Ntsuam Txiaj Ntsig
Qhov txawv ntawm cov lus teb uas tsis tuaj yeem kho thiab cov lus teb yuav muaj qee zaum nyuaj. Ntawm no yog ob peb yam uas koj yuav tsum nco ntsoov thaum koj tab tom sim txheeb xyuas cov lus teb:
- Cov lus teb yuav tsum tau kawm, txawm tias qhov kev teb tsis tuaj yeem ua rau tsis muaj kev kawm.
- Cov lus teb yuav tsuas tshwm sim tom qab ib lub koom haum tau ua ntawm ib qho kev mob nkeeg thiab tsis ua raws li kev mob nkeeg.
Extinction
Yog li yuav ua li cas rau cov rooj plaub uas qhov kev mob nkeeg uas tsis tuaj yeem tsis muaj kev sib thooj nrog kev nkees nkees? Nyob rau hauv Pavlov txoj kev sim, piv txwv li, yuav ua li cas yog tias cov zaub mov tsis pub tom qab lub suab ntawm lub suab nrov? Nws thiaj li, qhov lus teb yuav maj mam mus zuj zus thiab yuav ploj mus, ib txheej txheem hu ua extinction .
Hauv ib qho ntawm peb cov piv txwv dhau los, xav txog tias ib tug neeg tsim muaj lus teb rau qhov ntshai tsam thaum twg nws hnov ib tus aub tsoo. Xav txog tam sim no xav tias tus neeg muaj ntau ntau yaam puab paub nrog barking dev, tag nrho cov uas zoo. Thaum cov lus teb raug tsim los tom qab ib qho kev ua tsis zoo nrog ib tug aub tsiv, cov lus teb yuav pib ploj mus los yog txawm tias ploj yog tias tus neeg muaj cov kev paub zoo txaus uas tsis muaj dab tsi phem tshwm sim thaum nws hnov nws lub suab tawv.
Lo Lus Ntawm
Cov lus teb yog ib qho tseem ceeb ntawm kev ua tus txheej txheem kev tswj hwm. Los ntawm kev tsim kom muaj kev sib raug zoo ntawm ib txoj kev tsis txaus ntseeg yav dhau los thiab kev ua tsis raws cai, kev kawm tuaj yeem ua qhov chaw, nws thiaj li pib ua raws li qhov kev xav tau.
Nws yog ib qho tseem ceeb kom nco ntsoov tias cov lus teb yuav muaj peev xwm ua tau qhov zoo tshaj plaws, tab sis lawv muaj peev xwm qee zaum muaj teeb meem. Cov koom haum ua rau tuaj yeem ua rau coj tus cwj pwm coj zoo nyob rau lub caij nyoog, tab sis lawv tuaj yeem ua rau tsis zoo los yog coj tus cwj pwm tsis zoo. Qhov zoo ces, tib txoj kev coj tus cwj pwm coj ua rau kev tsim kom muaj lub siab xav siv los qhia kev coj cwj pwm tshiab los yog hloov cov laus.
> Cov chaw
- > Bernstein D. Yam Ntxim Saib Ntxim Ua Psychology. Belmont, CA: Wadsworth; 2014.
- > Nevid JS. Yam Ntxim Saib Ntxim Ua Psychology: Ntsiab Lus thiab Cov Ntawv Xaiv. Boston: Cengage Learning; 2015.