"Vim Li Cas" Tom Qab Tshem Tawm thiab Yuav Kho Li Cas
Cov me nyuam nrog ADHD feem ntau pheej tsiv los yog mob siab rau, muaj teeb meem rau kev teeb tsa, thiab sim ua cov ntaub ntawv sai li sai tau los yog raug raws li lwm cov me nyuam. Qhov no tuaj yeem cuam tshuam txog lawv kev txhais cov kev coj ntawm lawv tus cwj pwm, uas yuav ua rau cov niam txiv thiab cov xib fwb chim siab.
Cia wb saib seb yog vim li cas thiaj li muaj kev sib txuas ntawm kev coj cwj pwm thiab cov txiaj ntsig hauv cov menyuam nrog ADHD , thiab yuav pab lawv ua li cas thiaj zoo.
Tshem Tawm Ntawm Cwj Pwm thiab Qhov Tshwm Sim hauv ADHD
Cov me nyuam nrog ADHD feem ntau muaj teeb meem ncua los yog tsis pub lawv cov lus teb. Xwb, lawv yuav nyob rau tam sim no, ua tib zoo mloog tam sim ntawd rau lub sijhawm tsis xav li. Yuav kom tus menyuam muaj kev sib raug zoo ntawm kev coj tus cwj pwm thiab kev tsim txiaj, nws xav tau nws nres nws tus kheej, xav txog, ntsuas ntawm qhov yuav tshwm sim ntawm tus cwj pwm, thiab tom qab ntawd tso cai rau cov kev xav los coj nws txoj kev txiav txim siab txog tus cwj pwm.
Rau ntau cov me nyuam nrog ADHD, feem ntau yog ib qho kev cuam tshuam ntawm kev xav thiab kev ua haujlwm. Nws tsuas yog zoo li tshwm sim nyob rau hauv ib zaug. Yog li ntawd, lawv xav tias tsis kam siv cov lus qhia txog cov kev paub yav dhau los los coj lawv tus cwj pwm. Qhov no yog vim li cas cov me nyuam nrog ADHD tsis zoo li kawm los ntawm kev ua yuam kev dhau los ua yooj yim li lawv cov phooj ywg.
Tej kev ua haujlwm hauv kev ua haujlwm tseem tuaj yeem ua rau muaj teebmeem tau "pom li cas tom ntej". Hauv lwm cov lus, tus me nyuam yuav muaj teeb meem ceev cov ntaub ntawv ntawm nws txoj kev xav kom txiav txim siab txog kev coj cwj pwm yav tom ntej.
Ntxiv rau, cov me nyuam nrog ADHD yuav muaj kev ncua sij hawm nyob rau hauv kev loj hlob ntawm cov lus sab nraud - lub suab hauv peb lub taub hau uas pab peb "sib tham" rau peb tus kheej, xav txog yam peb yuav tsum ua, thiab mam li tswj peb tus cwj pwm.
Cov menyuam yaus nrog ADHD tuaj yeem ua tus Cwj Pwm ntawm Kev Coj Tus Cwj Pwm thiab Kev Nyuaj Siab
Thaum koj muaj ib tug me nyuam uas xav thiab tsis xav ua qhov tsis zoo, nws pab tau yog tias koj tuaj yeem cuam tshuam thiab muab tau cov lus qhia, nco, txhawb kev pab, thiab kev taw qhia ntawm qhov ua tau zoo - thaum lub sij hawm koj tus tub yuav tsum tsis pub tus cwj pwm kom ua raws li qhov xav tau ntawm cov teeb meem.
Koj rov qab tawm tswv yim txog nws tus cwj pwm - taw tawm, txhawb nqa, thiab muab txiaj ntsig rau nws thaum nws qhia txog tus cwj pwm koj xav pom, thiab muab qhov kev txaj muag me ntsis thiab rov qab los pab nws rov qab taug qab thaum nws pib ua tus cwj pwm tsis tsim nyog - - yuav pab nws kom "nres thiab xav" los yog "tso rau ntawm tus nres" ua ntej teb.
Koj txoj kev qhia thiab kev kawm nyob hauv cheeb tsam no yuav pab nws loj hlob zoo dua. Thiab paub txog thiab hauv-tune nws yog nrog qhov teeb meem no, qhov ntau dua nws yuav tsum txuas ua rau tshwm sim thiab siv tau thiab siv nws los coj nws tus cwj pwm.
Tsis tas li ntawd, nco ntsoov ua raws li kev ncaj ncees txhua yam - tawm tswv yim yuav tsum tau muab tam sim thiab nquag. Qhov no yuav ua li cas thiaj li paub tseeb tseeb rau koj tus me nyuam. Cov cai qhia tau raug txheeb xyuas thiab koj tus tub paub dab tsi tshwm sim.
Qhov chaw:
Mental Association Association. (2013). Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, 5th Edition (DSM-5).
Mary Fowler. Tej zaum koj paub kuv kas. Birch Lane Xovxwm.1999
Russell Barkley. Kev Them Nqi ntawm ADHD: Tus Tiav, Phau Ntawv Qhia Kev Tsocai rau Cov Niamtxiv. Guilford Xovxwm. 2005