Ua ib qho hypochondriac feem ntau yuam kev rau obsessive-compulsive teeb meem (OCD). Txawm li cas los xij, txhua tus kab mob muaj ntau qhov tshwj xeeb uas cov kws kho mob siv tau los qhia cov kev mob nkeeg no ob sib nrug.
Xws li thiab sib txawv
Hypochondriasis thiab obsessive-compulsive teeb meem (OCD) muaj ntau qhov sib thooj, nrog rau kev txhawj xeeb yog nyob ntawm lub hauv paus ntawm ob qho tib si.
Hauv kev teb, ntau hom "kev coj tus cwj pwm kev nyab xeeb" yuav raug faib los ntawm ob qho kev mob. Hauv kev sib piv, tseem ceeb sib txawv thiab. Cia peb pib los ntawm kev teev cov hau kev uas lawv txawv, raws li qhov txawv ntawm cov mob no tseem ceeb heev rau kev nrhiav kev kho zoo tshaj plaws.
OCD thiab Hypochondriasis txawv li cas?
Muaj ntau qhov sib txawv ntawm obsessive-compulsive teeb meem (OCD) thiab hypochondriasis. Qee qhov kev sib txawv ntau tshaj yog suav los ntawm no.
1. Ua kom pom tseeb: Obsessions vs Kev txhawj xeeb tshwj xeeb
Qhov loj tshaj ntawm OCD thiab hypochondriasis yog lub hom phiaj ntawm tus neeg txhawj xeeb thiab kev ntxhov siab. Cov neeg uas muaj OCD muaj obsessions uas muaj feem xyuam rau ntau hom, xws li kev kis kab mob, kev sib deev, kev ntseeg, kev tsim txom ntawm tus kheej, los yog kev coj dawb. Hauv kev sib piv, cov neeg uas muaj hypochondriasis muaj cov kev xav zoo li kev txhawj xeeb feem ntau txog lawv txoj kev noj qab haus huv. Cov kev txhawj xeeb no feem ntau yuav tsum tau ua nrog kev mob nyhav, xws li mob cancer.
( Nosophobia los yog "cyberchondria" hauv qhov sib txawv, yog qhov ntshai tsam muaj ib yam kab mob.)
2. Kev Tawm Tsam Nrog Lub Cev Cev Lub Cev
Cov neeg uas muaj hypochondriazism yog cov kws kho mob los yog cov roj ntsha tuaj yeem ua rau muaj kev vwm, xws li "kuv lub siab yog nkees," lossis meej meej, xws li "kuv lub qa yog ib txwm mob." Cov neeg uas muaj OCD feem ntau tsis tshua pom muaj kev cuam tshuam nrog lub cev.
3. Hom Kev Pab Cuam Tshuam: Kev Mob Nkeeg thiab Kev Hlwb
Cov neeg mob hypochondriasis feem ntau tsis yooj yim lees txais tias lawv qhov teeb meem yog dabtsi, tab sis lub cev, thiab xws li, nrhiav kev kho mob es tsis yog kev pab cuam ntawm kev xav ntawm kev puas hlwb lossis kev xav. Ntawm qhov kev sib tw, cov neeg uas muaj OCD ntau dua yuav nrhiav kev pab rau kev puas siab puas ntsws los yog kev puas siab puas ntsws rau txoj kev ntxhov siab lossis kev ntxhov siab los ntawm lawv cov tsos mob.
4. Kev Paub thiab Kev Pom Kev
Feem ntau, cov neeg uas muaj hypochondriasis tsis paub lossis tsis pom qhov ua rau qhov kev tsis haum ntawm lawv kev ntshai tshaj li cov neeg uas muaj OCD. Ib tug neeg uas OCD yuav nquag nrhiav kev kho kev puas hlwb tom qab pom cov tsos mob. Ib tug neeg uas muaj hypochondriasis, hauv kev sib piv, feem ntau yuav muaj ib tus kws kho mob pom zoo kho kev puas siab puas ntsws.
Zoo sib xws
Txawm tias qhov txawv ntawm OCD thiab hypochondriasis tshaj qhov zoo sib xws, muaj qee cov yam ntxwv uas zoo sib xws ntawm ob. Ib qho tseem ceeb sib luag li nram no.
1. Txoj Kev Tiv Thaiv Kev Ntxhov Siab
Cov neeg uas muaj OCD feem ntau siv cov kev quab yuam lossis kev cai , xws li suav, ntsuas, txiav txim los yog ntxuav, txhawm rau txo kev ntxhov siab ntsig txog obsessions, cov neeg hypochondriasis yuav sim txo kev txhawj txog lawv txoj kev noj qab haus huv los ntawm kev siv lawv cov pulse lossis kuaj lawv cov ntshav siab.
Cov neeg uas mob hypochondriasis kuj tuaj yeem nrhiav qhov tseeb ntawm cov kws kho mob, tsev neeg los yog cov phooj ywg kom tsis txhob muaj kev ntxhov siab txog lawv txoj kev noj qab haus huv.
2. Kev Cuam Tshuam ntawm Txoj Sia, Kev Sib Txhiv, thiab Ua Haujlwm
Rau ob leeg cov neeg uas nyob nrog OCD thiab cov uas muaj hypochondriasis, kev nyuaj siab thiab kev txhawj xeeb feem ntau yog mob siab heev tias muaj kev cuam tshuam nrog kev sib raug zoo thiab / lossis kev ua haujlwm hauv tsev kawm lossis ua haujlwm.
3. Kev Nyab Xeeb Kev Ruaj Ntseg
Txawm hais tias tus neeg muaj OCD lossis hypochondriasis, kev coj tus cwj pwm, xws li kev kuaj lossis nrhiav kom tau tiag tiag, siv rau cov laj thawj no:
- Tiv thaiv kom tsis txhob muaj kev ntshai.
- Yuav kom txo tau kev nyuaj siab thiab ntxhov siab. Txoj kev nyab xeeb ntawm kev nyab xeeb zoo zoo thiab yog li ntawd siv dua thiab dua.
- Yuav kom tswj tau qhov kev ntshai thiab kev ntxhov siab vim lawv yuav tsum tau tiv thaiv vim lawv ua rau tus neeg tsis muaj kev paub tshiab uas yuav pab tsis tau lawv cov kev txhawj xeeb. Piv txwv, pheej khiav ceev ceev mus rau tus kws kho mob kom paub tseeb tias thawj zaug ntawm lub plab yuav tsis pub ib tus neeg mob hypochondriasis kom paub tias muaj cov tsos mob txaus ntshai heev ntawm lawv tus kheej. Rau ib tus neeg uas muaj OCD, tas li kom cov tsho hauv lub txee dai kom tsis txhob muaj kev tuag ntawm ib tus neeg hlub yuav tsis cia lawv kawm tau tias lawv tus neeg hlub yuav ua li cas txawm tias tsis tau ua qhov kev cai raus tes. Vim li no, kev kho kev puas siab puas ntsws rau OCD thiab hypochondriasis tshwj xeeb tshaj plaws rau hom phiaj ntawm cov kab lus thiab kev sib tw.
Koj Puas Tawm Koj Tus Kheej Nrog Hypochondriasis lossis OCD?
Tsuas yog ib tus kws kho kev puas siab puas ntsws tsim nyog yuav tsum kuaj xyuas ib qho mob, xws li OCD lossis hypochondriasis. Kev ntsuam xyuas dav dav feem ntau yuav tsum tau tuaj txog ntawm qhov kev kuaj mob tseeb. Qhov kev kho mob uas koj tau txais yog ntau heev khi rau koj tus mob, yog li nws yog qhov tseem ceeb uas koj tau kuaj xyuas kom raug.
Yog tias koj xav tias koj tab tom muaj cov tsos mob ntawm OCD lossis hypochondriasis, nco ntsoov nrog koj tus kws kho mob tham.
Hauv Qab Kab
Raws li teev saum toj no, muaj qee qhov sib thooj ntawm hypochondriazis thiab OCD, thiab qhov no yuav ua rau muaj qhov tsis zoo, tshwj xeeb tshaj yog tias koj tab tom sim tshawb nrhiav koj tus kheej. Txawm li cas los xij, muaj ntau qhov sib txawv ntawm ob qho tib si, thiab qhov txawv ntawm qhov txawv yog qhov tseem ceeb hauv kev kho tus mob.
> Qhov chaw:
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