Cryophobia, los yog kev ntshai ntawm txias, yog ib qho kev phobia tsis tshua sib luag. Qee cov neeg ntshai tsuas yog cov huab cua txias, lwm tus neeg kov cov khoom txias. Tsis tas li ntawd, lub ntsiab txhais ntawm txias txias txawv ntawm cov neeg. Qee cov neeg uas muaj kev ntxhov siab tsuas ntshai ntshai cov khoom thiab cov cua txias hauv qab hauv qab no, tab sis lwm tus neeg ntshai yam uas lawv pom tias "txias" rau qhov kov.
Nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum nco ntsoov tias kev ntshai no yuav ua tau huab thiab tsis yog yuav tsum tsis meej pem nrog cov tsis yooj yim rau cov khoom txias. Xwb vim hais tias koj xav tsis tuaj rau hauv kev sib cuag nrog txias tsis txhais hais tias koj txom nyem los ntawm cryophobia.
Cryophobia thiab Lub Caij Ntuj No
Cryophobia feem ntau mob heev dua thaum lub caij ntuj no, txawm tias cov neeg uas ntshai txias khoom. Cov dej khov nab kuab thiab dej khov yuav zoo li tsis muaj zog, txawm tias cov khoom uas zoo li txias, xws li cov khoom hlau, zoo nkaus li txias dua thaum lub caij ntuj no.
Txawm li cas los xij, qhov "txias" yog qhov txawv ntawm txhua tus neeg. Tej zaum nws yuav nyuaj rau ib tus neeg uas xav tias txias thaum kub dips hauv qab 70 F kom nkag siab cryophobia rau tus neeg uas xav xis nyob ntawm 55 F. Tiam sis tus neeg ntawd ntshai tsis yog qhov tseeb.
Cryophobia tej zaum kuj yog nyob hauv plawv ntawm kev ntshai kev ua si caij ntuj no. Txawm hais tias koj feem ntau nyob hauv huab cua txias, koj yuav dread siv lub hnub skiing los yog sledding.
Tej zaum koj tseem txhawj xeeb txog tej yam tsis zoo, tej zaum yuav pom koj tus kheej nyob rau hauv ib qho teeb meem uas koj tab tom hnov mob tab sis nyob deb ntawm lub chaw sov so.
Ua rau
Cryophobia feem ntau yuav tshwm sim rau cov neeg uas tau muaj feem cuam tsis zoo los ntawm qhov txias. Piv txwv li, yog tias koj tau mob hypothermia, poob los ntawm cov dej khov, los yog tau daig rau hauv snowdrift, koj yuav muaj peev xwm tsim kev ntshai no.
Txoj kev tsis zoo yuav tsis muaj rau koj ncaj qha. Yog tias ib tug neeg koj paub tau raug mob los ntawm kev mob khaub thuas, tej zaum koj tseem yuav muaj peev xwm tsim cryophobia. Txawm tias yuav tau saib cov xov xwm ceeb toom ntawm kev kub ntxhov tshwj xeeb yuav ua rau muaj kev ntshai nyob hauv qee tus neeg.
Cov neeg uas tsiv tsiv los yog taug kev los ntawm ib qho chaw sov sov mus rau ib qho uas muaj ntau dua tej zaum kuj yuav muaj kev pheej hmoo siab.
Txawm li cas los xij, cryophobia tuaj yeem tshwm sim tau yam tsis tau muaj kev ua tsis tau zoo yav tag los. Qee cov neeg tsuas pom cov neeg mob khaub thuas ntau dua lwm tus, thiab ib txhia txhais nws li tsis tsuas yog tsis khab seeb tab sis ntshai. Qhov kev pom zoo tsis zoo, dhau sij hawm, nce siab mus rau hauv phob puv puv nkaus.
Tswj kev lag luam Cryophobia
Ntau tus neeg pom tau hais tias lawv tuaj yeem tswj cov kab mob uas muaj kev ntxhov siab vim muaj kev ntxhov siab nrog kev pab yus tus kheej . Hnav khaubncaws kom zoo, tsis txhob siv sijhawm nyob nraum zoov, thiab ua kom sov lub tsev sov so mus ntev ntev mus rau kev ua kom tsis txhob muaj kev ntshai. Cov mob hnyav dua, tab sis, yuav ua rau lub neej-limiting. Qee cov neeg tsis tuaj yeem mus rau tom tsev kawm ntawv lossis ua haujlwm, tsis txhob muaj kev sib raug zoo, thiab ua rau raug rho tawm thaum caij ntuj no. Txij lub sij hawm, kev ntshai heev ntawm kev mob khaub thuas tseem tuaj yeem ua rau phobias ntxiv xws li agoraphobia .
Yog tias koj ntshai yog mob hnyav, xav txog kev nrhiav kev pab.
Zoo li txhua phobias, cryophobia zoo rau ntau txoj kev kho mob . Tej zaum koj yuav tsis kawm kom paub kev caij npav caij so, tab sis nrog kev pab thiab kev ua haujlwm nyuab heev, tsis muaj laj thawj rau kev yees duab cuav.
Source:
Mental Association Association. (1994). Diagnostic thiab daim ntawv qhia ntawm phau ntawv mob hlwb (4th Ed.) . Washington, DC: Sau.