Qhov tseem ceeb ntawm kev nkoj nkoj phobia txawv ntawm ib tug neeg rau ib tug neeg
Kev ntshai ntawm nkoj nkoj thiab phobia ntawm cov nkoj loj nkoj tsis zoo li qub thiab qee zaum tsuas yog ib tus kws kho mob tau qhia txog qhov txawv. Cruise nkoj phobia tsis yog kev ntshai ntawm dej hiav txwv lossis txawm tias muaj tej nkoj nquam. Qhov tseeb, koj yuav xav tias tsis muaj kev ntshai txog koj tus txiv lub nkoj, tab sis cov loj cov nkoj thuam koj.
Koj tsis tas yuav tsum nyob rau hauv lub cev sib thooj rau lub nkoj nkoj los yog hauv board kom muaj kev phob siab.
Piv txwv, duab thiab kos duab ntawm Titanic ua rau muaj kev ntxhov siab. Txawm tias ib lub ntsiab lus ntawm lub nkoj yuav ua rau koj.
Qhov xwm txheej ntawm kev ntshai no txawv ntawm ib tus neeg rau ib tug neeg, uas yog hom phobias .
Kho Cruise Ship Phobia
Zoo hmoo, koj tuaj yeem kho kho phobia nkoj nkoj zoo li koj yuav muaj lwm yam phobia. Yog tias koj xav tias koj muaj kev ntshai ntawm nkoj nkoj, hais lus rau ib tus kws kho kev puas siab ntsws, uas tuaj yeem pab koj tshawb nrhiav koj phobia.
Muaj ob txoj hauv kev los kho tus kab mob phobia: kev coj cwj pwm kev coj cwj pwm (CBT) thiab kev raug mob raws li. Ib tus kws kho kev puas siab puas pab tau koj siv CBT los hloov cov kev xav ntawm irrational uas koj yuav tau muaj kev xav zoo. Piv txwv, yog tias koj ntshai lub nkoj hauv nkoj yuav tog, koj tus kws kho mob tuaj yeem taug kev los ntawm kev txheeb xyuas txog nkoj nkoj kev ruaj ntseg nrog lub nkoj tsim thiab npaj tos xwm ceev.
Qhov kev kho mob-raws li ua haujlwm rau kev kho koj lub taub hau phobia. Thaum koj ntshai, nws yog ntuj xav xav khiav tawm los yog zam cov khoom uas ua rau koj ntshai.
Raug kev kho mob yuav pab koj kov yeej koj cov kev ntshai los ntawm kev hais lus thiab koom tes rau lawv. Kev kho mob raug ua kom tiav, uas txhais tau tias koj yuav tsis tau mob siab rau koj cov kev ntshai nyob rau ib hnub. Es, koj tuaj yeem pib los ntawm kev tham txog nkoj nkoj los yog saib qee cov duab. Tom qab lub sijhawm, txiav txim siab los ntawm koj tus kws kho kev puas siab puas ntsws, koj tuaj yeem ua haujlwm rau koj mus txog tom nkoj lossis tseem siv sijhawm rau sijhawm.