Nqe Lus Nug: Puas yog Muaj Kev Yeeb Tshuaj?
Muaj qee tus neeg uas nyiam ua rog, xws li Carnie Wilson, piav qhia lawv qhov teeb meem txog kev siv khoom noj khoom haus, ntau cov neeg tsis paub tias yog khoom noj khoom haus yog qhov tseeb vim tias lawv tsis tuaj yeem tswj lawv cov zaub mov noj.
Teb:
Kev quav yeeb quav tshuaj tsis yog tam sim no lees paub nyob rau hauv Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM, 4th tsab), thiab tsis muaj kev pom zoo ntawm cov kws txawj txog seb nws yuav tsum muaj nyob rau yav tom ntej tshooj.
Qhov ntawd yog, tus kws kho mob tsis tuaj yeem ua tus paub txog kev quav muag khoom noj.
Txawm li cas los xij, lub DSM ua rau kev kho mob tawm ntawm kev noj zaub mov tsis zoo - suav qhov kev saib xyuas khoom noj khoom haus los ntawm cov neeg uas sau npe mus rau lub tswv yim - nyob rau hauv qeb ntawm kev noj mov tsis huv NOS, "kev noj tshuaj tsis tu ncua." Kev noj zaub mov hauv Binge tau npaj siab tias yog ib qho kev nyuaj siab tshiab nyob rau hauv qhov thib tsib tsab ntawm DSM.
Kev noj nqaij Binge kuj yog ib qho kev mob ntawm cov kab mob hauv bulimia, lwm txoj kev noj mov uas muaj ntau tshaj kev noj mov. Qhov sib txawv ntawm qhov kev sib txawv ntawm kev noj zaub mov tsis zoo thiab kev thev naus laus yog qhov kev xav tau ntawm cov neeg uas muaj cov kabmob "bulk" los noj cov zaubmov uas lawv noj los ntawm lawv lub cev los ntawm kev ntuav lossis zawv plab, lossis los ntawm kev siv sijhawm ntev li .
Cov teeb meem kev mob nkeeg uas tshwm sim los ntawm kev rog yog qhov paub zoo, thiab muaj kev sib zog ua kom muaj kev qhia txog lub zej zog ntawm kev xav tau kev noj haus thiab kev ua haujlwm kom tsis tu ncua.
Txawm li cas los xij, txawm tias hom kev noj qab haus huv ntawm kev noj haus yuav tau txais kev qhuas los ntawm kev kho mob txoj haujlwm tseem tshuav ntau dua.
Kev quav yeeb quav tshuaj tsuas yog kev tiv thaiv yog tias nws muaj teeb meem lossis muaj teeb meem hauv qee txoj kev. Nws tsis yog daim ntawv lo tias yuav siv tau yooj yim rau cov neeg uas nyiam los yog noj mov ntau ntau, los yog leej twg binges qee zaus.
Txawm tias muaj "kev quav muag khoom noj" tsis tau lees paub, muaj ntau cov kev kho mob uas pab, thiab muaj kev muaj nyiaj ntau ntawm cov koom haum lag luam thiab kev pab cuam rau tus kheej kom pab tswj kev noj mov (xws li Overeaters Anonymous). Txawm li cas los xij, qhov "kev noj haus kev lag luam" tau raug kev ntxub ntxaug rau kev tsim txom cov tib neeg uas muaj kev sib raug zoo thiab kev coj noj coj ua rau nyias, thiab txawm tias ua rau qhov teeb meem tuaj.
Kev noj haus cov kev pab muaj nyob ntawm seb lawv noj ntau dua, tab sis feem coob mob siab pabcuam rau cov neeg mob anorexia nervosa thiab bulimia nervosa. Cov kev sib txawv ntawm ntau yam yuav raug coj los kho, thiab qee qhov kev noj mov muaj kev noj qab haus huv ua raws li Cov Qib Hloov ntawm Cov Qauv Hloov, uas yog siv dav hauv kev kho mob hnyav. Txawm li cas los xij, yog tias koj ntseeg tias koj muaj teeb meem nrog kev noj zaub mov, koj tus kws kho mob thiab cov kev pabcuam kev xiam oob qhab yuav tuaj yeem muab ntau txoj kev pabcuam thiab txhawbzog rau txoj kev cuam tshuam koj qhov teebmeem.
Lub Kab Hauv Qab
Thaum "kev quav yeeb quav tshuaj" tsis yog ib qho kev kuaj mob, cov teeb meem cuam tshuam nrog ntau tshaj kev noj qab haus huv yeej pom zoo rau hauv kev kho mob thiab cov kev puas hlwb. Yog tias koj txhawj xeeb tias kev noj ntau dhau lawm cuam tshuam koj lub neej, koj tuaj yeem tsim nyog thiab yuav tsum nrhiav kev pab.
Cov chaw
Mental Association Association. Diagnostic thiab Cov Ntawv Qhia Tawm Ntawm Cov Kev Xiam Hlwb ntawm Cov Ntshav. (4th ib tsab - Cov Kho Tsev Kho Mob). Washington DC, Lub Koom Haum Niam Txiv Psychiatric Association. 2000.
Mental Association Association. "Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders: Kev Noj Qab Nyob Zoo (Cov Txhim Kho Cov Kev Kho Mob)." 18 FEB 2010.
Cov Chaw rau Kev Tswj Xyuas thiab Tiv Thaiv. Tebchaws Asmeslikas Kev Nyab Xeeb Asmeskas 1985-2007. 8 Jan 2009.
Fairburn, C. Overcoming Binge noj mov. New York: Guilford. 1995.
Kev Noj Zaub Mov thiab Kev Teeb Meem ntawm Kev Noj Haus thiab Kev Ntseeg Tshiab Haven, Connecticut. Lub Xya Hli Ntuj 2007.
Kayloe, J. "Kev muag khoom noj." Psychotherapy 30: 269-275. 1993.
Orford, J. "Kev Xam Phaj Tshaj: Muaj Lub Siab Xav Txog Kev Khwv Noj Khaub Ncauj Luam thib ob Tsab Ntawv Chichester, Wiley 2001.
Rogers, P. thiab Smit, H. "Kev Noj Zaub Mov thiab Kev Haus Zaubmov: Ib qho Tseemceeb Tshajlij Ntawm Qhov Taw Qhia Los Ntawm Kev Nyuaj Siab Rau Lub Cev." Pharmocology Biochemistry thiab Cwj Pwm 66: 3-14. 2000.