Nyob hauv Anplaham Maslow tus kheej hierarchy ntawm kev xav tau , nws tus kheej-txav yog nyob rau sab saum toj ntawm lub pyramid, sawv cev rau qhov yuav tsum tau ua kom tiav ib tus neeg muaj peev xwm. Raws li Maslow, ncav lub sijhawm ua si tseem ceeb hauv kev ua tus kheej .
Kev ua tus kheej tau pom tau tias yog tsawg heev, uas txhais tau hais tias cov kev txawj ntse muaj peev xwm ua tau kom sib luag.
Tsis yog txhua tus neeg ncav cuag lub ncov ntawm Maslow's pyramid. Hauv ib txoj kev tshawb nrhiav, cov kws tshawb nrhiav pom tau hais tias tsuas yog ob feem pua ntawm cov neeg uas tshawb fawb tau muaj qhov kev paub ntau.
Cov kev ua ub no tsis tshua muaj kev txwv rau cov tib neeg uas tau ua tiav, tab sis. Maslow ntseeg tias tag nrho cov neeg muaj peev xwm muaj cov sij hawm no, tiam sis nws kuj tau xav tias cov tib neeg tau txais txiaj ntsig zoo dua los yuav tau ntsib ntau dua.
Yuav ua li cas puas Psychologists Txhais tau lub siab lub ntsws?
Cov kev txawj ntse ntawm cov pob ntseg feem ntau piav raws li lub sij hawm ua ntej ntawm kev kaj siab thiab kev pleev xim. Cov no yog cov moments uas sawv ntawm cov xwm txheej txhua hnub. Lub cim xeeb ntawm cov txheej xwm zoo li no ntev thiab cov neeg feem ntau piv lawv mus rau ib qho kev paub ntawm sab ntsuj plig.
Lwm cov neeg txawj ntse piav qhia txog cov kev paub txog ntawm txoj hauv qab no:
"Cov kev ua ub ua no muaj lub siab xav, xav tsis thoob, los yog muaj kev nyuaj siab tshaj ib qho kev paub."
("Privette," txhais cov sij hawm ntawm kev ua yus tus kheej: Kev ua kom haum siab thiab kev ua tiav, "2001)
"... ib qho txiaj ntsim zoo heev uas tau pom los ntawm kev siv qhov kev xav, kev xav tob, los sis kev nkag siab ntawm qhov tseem ceeb ntawm qhov ua rau nws sawv ntsug, ntawm qhov kev kawm ntawm lub siab, nyob rau hauv ntau lossis tsawg dua qhov sib txawv ntawm cov kev paub uas nyob ib puag ncig nws nyob rau hauv lub sij hawm thiab qhov chaw. "
(Leach, "Lub ntsiab lus thiab Correlates ntawm Kev Xyaum Peak," 1962)
Cov Yam Ntxim Saib Ntxim Ua Puzz
Privette (2001) tau tsim ib qho Kev Tshaj Tawm Txog Kev Tshawb Fawb tau tsim los xyuas ob qho tib si sib txawv thiab cov cim tshwj xeeb ntawm kev paub ntau yam. Tom qab saib ntau tus neeg, ncav qhov kev paub tau pom tias yog sib faib peb yam tseem ceeb:
- Qhov tseem ceeb: Kev txawj ntse nce siab ua rau kom muaj kev txhawj xeeb thiab kev nkag siab thiab muaj peev xwm ua haujlwm rau hauv tus neeg lub neej.
- Kev Fulfillment: Kev txawj ntse ntawm lub siab ua kom muaj kev xav zoo thiab muaj txiaj ntsim zoo.
- Kev Ntsuj Plig: Thaum muaj kev kub ntxhov, cov tib neeg xav hauv ib lub ntiaj teb thiab feem ntau paub txog kev poob qab ntawm lub sijhawm.
Thaum Twg Lawm Tej Yam Ua Tau?
Maslow tau hais tias ib txoj hauv kev zoo tshaj plaws los xav txog cov kev paub ntau yam yog xav txog kev ua neej zoo tshaj plaws hauv koj lub neej. Cov moments ntawm ecstasy thiab kev zoo siab thiab zoo tag nrho. Kev nyob hauv kev hlub yog ib qho piv txwv ntawm txoj kev paub ntau yam. Tej lub sij hawm zoo li no yuav tshwm sim thaum koj nyob hauv ib lub caij muaj tswv yim los yog thaum nyeem ntawv los yog mloog ib zaj yeeb yaj kiab. Tej zaum koj yuav hnov kev xav ntawm "raug ntaus" los ntawm ib qho kev ua lag luam hauv ib txoj hau kev uas ua rau lub siab ntsws xav hauv koj tus kheej.
Hauv ib daim ntawv ntsuam xyuas, tib neeg tau tshaj tawm tias cov kev muaj peev xwm siab tau tshwm sim thaum muaj kev ua yeeb yam, ncaws pob lossis kev cai dab qhuas.
Moments nyob rau hauv qhov los yog thaum lub sij hawm sib txuam nrog tsev neeg los yog phooj ywg kuj sib txawv. Kev ua tiav lub hom phiaj tseem ceeb, xws li ib tus kheej los sis ib tus neeg, yuav muaj peev xwm ua rau muaj kev paub ntau yam. Lwm lub sij hawm thaum muaj tej yam kev tshwm sim muaj xws li thaum ib tus neeg pab lwm tus neeg uas xav tau los yog tom qab kov yeej ib qho kev nyuaj siab.
Lub Peak Kev Txawj Zoo Li Cas?
Yog li cas xyov nws puas zoo li muaj lub siab ntsib? Qee cov lus piav qhia txog cov sij hawm no raws li kev xav ntawm kev xav, kev xav thiab kev xav tsis meej. Xav txog qhov zoo ntawm koj xav tias thaum koj saib lub hnub poob los yog qhov kev zoo siab uas koj yuav tau paub thaum lub sijhawm kawg ntawm qhov kev ntaus pob basketball.
Khoom qab ntxoo thiab Flow
Cov kev txawj ntse ntawm lub ntsws muaj ntau yam zoo sib xws rau lub tswvyim uas paub ua ntu zus los ntawm tus kws kho mob psychologist Mihaly Csikszentmihalyi . Flow yog lub xeev ntawm lub siab thaum lub sijhawm uas cov neeg tau koom tes nrog ib qho haujlwm uas lub ntiaj teb pom zoo ploj mus thiab tsis muaj ib yam dabtsi zoo li teeb meem. Thaum nyob rau hauv ib lub xeev ntawm kev khiav, lub sij hawm zoo li ya ya, tsom ntsoov ua ntse thiab cov neeg muaj kev poob siab ntawm kev paub txog tus kheej.
Flow tuaj yeem tshwm sim thaum muaj ib tus neeg muaj kev paub ntau yam, tab sis tsis yog txhua zaus ntawm txoj kev khiav yog qhov tsim nyog tau txais kev paub ntau yam. Tej lub sijhawm txhua hnub xws li ua rau hauv phau ntawv zoo siab, ua haujlwm rau lub luag haujlwm txaus siab, los yog zoo siab rau qhov kev ntaus pob basketball yav tav su yuav ua rau muaj kev khiav dej num, tab sis cov sij hawm no tsis tas muaj kev paub ntau yam.
Cov lus nug
Leach, D. (1962). Lub ntsiab lus thiab correlates ntawm kev paub ntau. Tus kws kho mob lub koom haum, University of Florida.
Maslow, AH (1962). Tiag tus kev xav ntawm kev coj. Princeton, NJ: Van Nostrand.
Polyson, J. (1985). Cov tub ntxhais kawm txoj kev muaj siab: Paub sau ib ce. Kev Qhia ntawm Psychology, 12, 211-213.
Privette, G. (2001). Qhia cov sij hawm ntawm kev ua yus tus kheej: Tawm kev ua tau zoo thiab kev kawm siab, KJ Schneider, JFT Bugental, thiab JF Pierson (Eds.). Phau Ntawv ntawm Neeg Txoj Cai Psychology , 161-180.
Thomas, Le, & Cooper, PE (1980). Cov xwm txheej thiab kev xav ntawm kev xav ntawm kev xav ntawm sab ntsuj plig muaj feem xyuam. Ntawv Tshaj Tawm Txog Kev Hloov Psychology, 12 , 75-85.