Cov neeg hluas puas muaj kev nyuaj siab xav txog lawv tus kheej txhua lub sijhawm?
Broody, introspective, self-conscious thiab self-absorbed: Qhov no puas suab zoo li koj tus me nyuam muaj kev nyuab siab ? Txawm hais tias ntau tus hluas thiab cov hluas yuav zoo li lawv tus kheej me ntsis thaum lub sij hawm, kev tshawb fawb txhawb kev sib raug zoo ntawm kev nyuaj siab thiab kev txhawb tus kheej.
Cov neeg muaj kev ntxhov siab, feem ntau, yuav xav txog lawv tus kheej, tshuaj xyuas lawv tus kheej, xav txog lawv txoj kev xav thiab nug lawv cov kev xav ntau tshaj cov neeg tsis muaj kev ntxhov siab.
Yuav ua li cas tus kheej-nco qab tshwm nyob rau hauv Cov me nyuam
Txawm hais tias nws yuav zoo li counter-intuitive tias ib tug neeg uas nyuaj rau kev nyuaj siab yuav ua rau nws tus kheej, kev muaj tiag yog tias cov neeg nyuaj siab muaj peev xwm muaj kev paub zoo txog kev paub txog tus kheej.
Kev paub txog tus kheej, lossis kev tsis zoo ntawm nws tus kheej, yuav ua rau muaj kev tsis zoo, xws li kev tu siab, kev tsis muaj kev vam thiab kev npau taws, thiab ua rau ib tus neeg tsom mus rau cov kev poob qab thiab kev tsis zoo hauv lub neej, xws li qib kawm tsis zoo los ntawm kev xeem ib qho tsis sib haum nrog ib tug phooj ywg.
Lub xeev depressive yuav nyuab rau tus me nyuam kom dim. Cov kev xav tsis zoo, kev paub txog tus kheej, thiab kev tsis pom zoo yuav yog cyclic, ua rau xav txog kev xav ntau thiab kev xav - uas yog vim li cas cov me nyuam yeej xav tau kev pab kom rov zoo los ntawm kev nyuaj siab. Muaj ib tug me nyuam muaj kev nyuaj siab tau txais kev pab tawm tswv yim yuav pab nws kov tau lub xeev no lub siab los yog daws tau nrog nws txoj kev tsis zoo.
Thaum Qhia Txog Tus Kheej Yog Kev Pom Zoo ntawm Kev Nyuaj Siab
Nws yog ib qho tseem ceeb kom paub tias tsis yog txhua tus me nyuam uas muaj kev cia siab rau nws tus kheej lossis nws tus kheej tsis meej pem yog kev nyuaj siab. Qhov tseeb tiag, feem ntau ntawm cov me nyuam muaj lub caij nyoog thaum lawv xav txog lawv tus kheej thiab lawv tus kheej. Qhov no yog lub sijhawm tsis zoo ntawm menyuam kev loj hlob. Txawm li cas los, nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tau nrhiav kev pabcuam rau koj tus menyuam yog koj ntseeg tias nws lub sijhawm nws tus kheej tsis nco qab yog qhov tsis ntev lossis ntev.
Qhov no yuav qhia tau tias koj tus me nyuam yog, qhov tseeb, muaj kev nyuaj siab.
Cov Cim Qhia Txog Kev Nyuaj Siab hauv Cov Menyuam Yaus
Yog tias koj tsis paub meej tias koj tus hluas puas muaj teeb meem rau kev mob hlwb, xyuas cov kev mob tshwm sim hauv cov menyuam yaus . Koj tus menyuam tsuas tuaj yeem pom muaj qee cov kev mob tshwm sim xwb, tab sis yog tias koj txhawj xeeb txog nws txoj kev xav hauv lub hlwb, tsis txhob xav nrog tus kws kho kev puas siab puas ntsws.
- Kev poob kev kawm
- Ntshav heev
- Cov tsos mob ntawm cev nqaij daim tawv tsis paub tseeb thiab tsis pom
- Kev ntxhov siab heev
- Kev Tshem Tawm
- Pw pw thiab qab los noj mov txawv
- Kev xav ntawm kev txhaum
Yog tias koj xav tias koj tus me nyuam muaj kev nyuaj siab, tsis txhob sim kuaj xyuas koj tus kheej. Tham nrog nws tus kws kho menyuam yaus lossis lwm tus neeg muab kev pabcuam hauv kev puas hlwb txog kev ntsuam xyuas . Qhov kev kuaj mob thiab kev kho mob yog qhov tseem ceeb rau kev rov txhawj xeeb ntawm cov me nyuam.
Qhov chaw:
Jonathon D. Brown. Tus Kheej New York: McGraw-Hill; 1998
Ingram, RE Kev Ntsuas Tus Cwj Pwm Kev Xyuam Xim hauv Kev Kho Mob Kuaj Mob: Kev Tshawb Xyuas thiab Lub Tswv Yim Conceptual. Psychological Bulletin . 1990; 107 (2): 156-176.