Nws yuav nyuaj rau koj paub yog tias koj tus me nyuam tab tom muaj kev loj hauv kev nyuaj siab thaum muaj kev nyuaj siab thaum yau, los yog nws cia li ntog rau hauv cov kev sib tsoo. Kev ua sai sai los pab koj tus me nyuam, txawm nws qhov teeb meem yuav yog, tseem ceeb heev.
Lawv cov tshuaj hormone yog ncaws tawm, lawv lub luag haujlwm nce, thiab lawv lub sijhawm dhau lawm. Yuav ua rau tej yam kev nyuaj tshaj, kev tweens los yog preteens kuj sib zog nrog kev hloov tsev neeg thiab phooj ywg kev sib raug zoo, kev ntxhov siab, ruam txog kev xav tau ntawm kev xav thiab kev txhawj xeeb uas feem ntau tuaj nrog lawv cov hluas.
Nws tsis xav tias muaj coob tus menyuam raug kev txom nyem los ntawm kev tu siab los sis tejzaum nws, txawm tias muaj kev nyuaj siab thaum yau.
Cov me nyuam yaus uas raug kev txom nyem thaum yau kev nyuab siab feem ntau yuav siv dej cawv thiab tshuaj yeeb. Lawv kuj muaj feem ntau ntawm txoj kev pheej hmoo ntawm kev siv lwm yam yeeb yam.
Pom Kev Nyuaj Siab hauv Tweens
Thawj kauj ruam los pab koj tus me nyuam pom tau tias muaj teeb meem. Kev ntxhov siab nyob rau hauv tweens yuav tsis raug pom tam sim ntawd los ntawm koj. Cov tsos mob yuav nyuaj rau pom thiab tuaj yeem tsis meej pem nrog qhov kev sim siab thiab kev nyuaj siab ntawm kev loj hlob.
Tweens yog nquag tuaj moody. Lawv hloov cov tshuaj hormones thiab cov cwj pwm txawv yuav ua rau lawv paub tias lawv tsuas yog mus dhau ib theem lossis ib yam loj dua.
Thaum cov kev mob tshwm sim hauv kev ntxhov siab sib txawv ntawm ib tug mus rau ib tug neeg, nws tsis yog muaj kev nyuaj siab rau kev nyuaj siab twv kom pom muaj ntau yam kev coj ua hauv qab, ib zaug lossis lwm qhov:
- Kev pauv hauv qab los noj mov (noj ntau dhau los lossis tsis txaus).
- Tshem tawm ntawm cov phooj ywg thiab kev ua ub no.
- Pw tsis tsaug zog xws li pw tsaug zog ntau dhau, tsis tsaug zog zoo los yog tsis txhob tsaug zog.
- Kev poob qib hauv tsev kawm ntawv.
- Obsession dhau lawv cov duab cev.
- Kev xav ntawm kev ntxhov siab.
- Kev tsis muaj peev xwm ua kom tiav cov haujlwm yooj yooj yim.
- Yooj yim txhaum thiab kev xav tsis muaj nqis.
- Kev pauv hloov hauv tus cwj pwm coj los yog tus cwj pwm hloov.
- Tsis kam koom nrog kev ua si sib txawv.
- Npau taws thiab lwm yam kev nyuab siab heev.
- Mob plab heev los sis mob taub hau uas tsis teb rau kev kho mob.
- Mob ib ce uas tsis tuaj yeem piav qhia lossis kho.
- Kev tsis muaj peev xwm txaus siab rau lub neej thiab tsis muaj kev txaus siab yav tom ntej.
Ntau tus neeg twaib yuav tig los ntawm cov kev mob tshwm sim saum toj no, tab sis qhov tsis yog txhais hais tias lawv raug kev txom nyem thaum yau kev nyuab siab.
- Yog tias koj tus menyuam tus cwj pwm coj li ntawm ob lub lim tiam, nws yuav yog qhov kos npe tias nws qhov teeb meem yog ntau tshaj qhov poob qis.
- Yog tias koj tsis paub tseeb txog koj tus menyuam tus cwj pwm, tsis txhob xav nug nws tus kws kho mob, tus kws kho kev puas hlwb, lossis tus kws kho mob hlwb kom xav thiab kev ntsuam xyuas.
- Ntxiv mus, nug lwm tus neeg hauv koj tsev neeg, koj tus menyuam tus kws qhia ntawv, thiab lwm tus neeg laus uas tau ntsib nrog koj tus menyuam rau lawv txoj kev xav txog nws tus cwj pwm.
Kev nyuaj siab rau me nyuam yaus, thaum tsis kho, yuav ua rau muaj teeb meem loj xws li siv yeeb tshuaj thiab dej caw, teeb meem kev sib raug zoo thiab tseem tua tus kheej.
Dab Tsi Ua Rau Me Nyuam Kev Nyuaj Siab?
Tias 's lab duas lus nug. Nyob rau hauv tweens, kev nyuaj siab yuav ua tau los ntawm kev tsis muaj neurotransmitters (uas pab koj xav tias kev zoo siab).
Kev sib koom tes ntawm kev sib koom tes (kev sib nrauj, kev ploj tuag, kev phooj ywg muaj kev txhawj xeeb, kev tsiv tsev neeg, thiab lwm yam) yuav ua rau muaj kev ntxhov siab rau qee tus hluas, xws li tsev neeg qhov kev mob nkeeg.
Ntseeg nws los tsis, kev nyuaj siab yeej tshwm sim nyob rau hauv tweens nrog ntau li 1 ntawm 30 ntawm tus kab mob.
Txoj xov zoo yog kev nyuaj siab kho tau zoo. Nrog ceev faj soj ntsuam thiab txhawb nqa, tus me nyuam uas muaj kev nyuab siab muaj qhov zoo tshaj plaws ntawm kev kov yeej tus kab mob.
Kuv Yuav Ua Li Cas?
Kev mus ntsib nrog koj tus menyuam tus kws kho mob yog ib qho yuav tsum tau ua. Tej zaum nws yuav pom zoo kom koj tus me nyuam nrhiav kev pab tswv yim zoo, uas yuav muaj feem nrog ib tus kws kho mob hauv tsev kawm ntawv.
Qee zaum, kev qhuab ntuas yog txaus los pab tus menyuam muaj teebmeem los ntawm lub sijhawm ua tsis txaus ntseeg. Hauv lwm cov xwm txheej, tej zaum yuav muab tshuaj rau.
Tsis tas li, yog koj xav tias koj tus menyuam muaj kev nyuaj siab los yog chim siab, nco ntsoov qhia koj tus kheej hauv nws lub neej kev sib raug zoo. Koj tus me nyuam cov nplooj Facebook lossis Twitter los yog lawv cov Instagram profile yuav qhia tau yog tias muaj ib yam dab tsi nrog cov phooj ywg lossis tom tsev kawm ntawv.
Txawm tias qhov kev txiav txim li cas los ntawm cov kws kho mob qhia, koj lub luag haujlwm yog ib tus kws lijchoj thiab muaj kev txhawb nqa rau koj tus menyuam.
- Mloog koj tus me nyuam thaum nws sib qhia txog nws txoj kev xav thiab tsis txhob txiav txim.
- Qhia rau nws paub tias koj nyob ntawd rau nws, ib txwm thiab thaum twg nws xav tau koj.
Txhob qhia nws no, txawm tias koj xav tias nws tau txais qhov point. Kev nyuaj siab twv yuav tsum tau hnov tias koj yuav nyob ntawd rau lawv thiab tias koj txoj kev hlub tsis muaj cai.