Nov yog qee cov lus teb rau cov lus nug uas tau nug txog khib nyiab
Txawm hais tias koj yog tus khub los sib nrauj los yog tias koj tus txij nkawm yog tus khib nyiab, txoj kev khib siab tsis muaj peev xwm ua rau kawg siab ua rau koj txoj kev sib yuav. Ntawm no yog cov lus teb rau cov lus nug heev txog kev khib thiab cov khoom koj ua tau kom kov yeej khib siab hauv koj txoj kev sib yuav.
Kev xam khib yog dab tsi?
A. "Kev xam khib yog ib qho kev tshwm sim rau ib qho kev hem thawj - muaj tseeb los yog xav txog - kom muaj kev sib raug zoo lossis nws txoj kev zoo.
Ib qho kev soj ntsuam thoob tebchaws thoob tebchaws sib tham hais tias kev khib siab yog ib qho teeb meem ntawm ib feem peb ntawm tag nrho cov khub niam txiv tuaj kho mob txij nkawm. "AM Pines, CF Bowes," Kev Sib Ntsib Romantic: Yuav Paub Li Cas Twg Xaj Xaus Tuaj Los Thiab Yuav Ua Li Cas Rau " Psychology Niaj hnub no , (1992).
"Muaj kev yoojyim me me yog qhov kev txhawb siab thiab tej zaum yuav tau txais kev pabcuam rau peb, Feem ntau kev khib nyiab heev thiab ua rau cov neeg muaj teebmeem loj txaus ntshai rau qhov tsis muaj kev ntseeg ntseeg tias kev khib siab yuav zoo dua nrog lub sijhawm lossis kev sib yuav ... Vim hais tias kev xam khib mus txog ntawm tus kheej thiab nws cov hauv paus hniav sib sib zog nqus, nws tsis yog ib yam dab tsi uas yuav tsum tau banished los ntawm kev xav. " Hara Estroff Marano, "Tswv yim: Ib tug Cialous Fiance" rau Psychology Niaj hnub no , (2004).
Yog Dab Dab Tsi?
"Nyob rau hauv kev sib raug zoo uas kev xam khib siab me ntsis thiab nyob rau lub sijhawm, nws ua rau ob leeg tsis nco qab sib koom ua ke, nws yuav txhawb tau ob niam txiv los sib hlub thiab sib zog ua kom paub tseeb tias lwm tus neeg muaj nuj nqis ...
Kev ua khib siab ua kom muaj kev xav, ua kev hlub zoo dua thiab muaj kev sib deev ntau dua. Hauv me me, cov tshuaj sib kis, kev khib nyiab tuaj yeem ua tau zoo nyob rau hauv txoj kev sib raug zoo. Tab sis thaum nws yog khaus los yog tsis ua, zaj dab neeg sib txawv heev ... Lub caij nyoog khib nyiab yog dab tsi thiab muaj peev xwm ua kom muaj kev sib raug zoo, tiam sis thaum nws ua khaus los sis tsis txaj muag nws muaj peev xwm ua rau kev sib raug zoo. "Paula Hall," Kev Nkag Siab Siv "ntawm BBC .co.uk
Cov Cuav Neeg Zoo Li Cas?
A. Cov Cuajkhaum cov neeg tau ntsib ntau yam kev xav xws li kev ntshai, kev chim siab, kev qaug zog, kev xav tsis zoo, kev xav, kev kub ntxhov, kev npau taws, kev tu siab, kev txhawj xeeb, kev tu siab, kev poob siab, kev mob, thiab kev npau taws.
"Kev khib siab yuav ua rau peb xav tias kev ntxhov siab thiab kev poob siab ua rau peb ntxhov siab vim peb tsis tuaj yeem qhia rau peb txog peb cov phooj ywg zoo tshaj plaws los tsis muaj peb tus kheej. tsis muaj kev ntxhov siab ntawm kev nyuaj siab ploj thiab yog tias cia kom loj hlob tsis dhau ib qho txwv, nws ua haujlwm zoo li qaug tshuaj qeeb rau peb lub cev zoo. " Gyan Rajhans.
Vim li cas cov neeg cuav?
A. Jealousy tuaj yeem tshwm sim los ntawm ntau yam.
- Unrealistic kev cia siab txog kev sib yuav.
- Unrealistic kev cia siab txog koj kev sib raug zoo nrog koj tus txij nkawm.
- Ib qho misguided kev nkag siab ntawm cov tswv cuab ntawm koj tus txij nkawm.
- Tshaj tawm kev pom ntawm txoj kev tso tseg yav dhau los.
- Txom nyem tus kheej-duab.
- Insecurity.
- Kev ntshai ntawm kev raug tso tseg lossis kev ntxeev siab.
- Ntshai ntawm poob ib tug neeg los yog ib yam tseem ceeb rau lawv.
- Ntev npaum li cas muaj peev xwm.
- Lub siab xav tswj.
Dab tsi yog qhov tshwm sim ntawm kev ntxub ntxaug nyob rau hauv kev sib yuav?
A. "Rau cov neeg uas tau ntsib kev tsis pom zoo, qhov kev xav ua rau yus tus kheej ua kom tiav.
Raws li lawv cov phoojywg sim tsis txhob cia lawv, lawv txoj kev ntshai ntawm txoj kev poob siab thiab kev saib taus raug lees paub. "Robert L. Barker, nyob rau hauv phau ntawv Green Eyed Marriage.
Qee yam ntawm cov kev xav lossis kev ntxias ntawm kev xam khib kuj yog:
- Resentment.
- Ua rau tsis muaj kev ntseeg dua.
- Npau taws.
- Cuam Tshuam.
- Ntau nqe lus.
- Xav tau kev ruaj siab tas mus li.
- Kev nyuaj siab.
- Muaj siab xav pauj.
- Tas li nug.
- Cov kev xav ntawm lub cev xws li trembling, hnov kiv taub hau, hloov hauv kev pw tsaug zog, thiab kev hloov hauv cov cwj pwm noj.
- Xaus ntawm koj txoj kev sib yuav.
"Cov neeg uas muaj kev ruaj ntseg thiab zoo li lawv tus kheej yuav tsis khib ntawm lwm tus neeg thiab tsis muaj peev xwm dua lawv cov neeg koom tes, thaum cov neeg uas tau raug kev puas tsuaj los yog kev ntxias nyob hauv lawv lub neej yuav ua rau muaj kev khib nyiab heev ...
Yog tias koj xav khib siab, lossis yog tias koj tus khub ua, nws tsis txawv. Thaum kawg, kev khib yuav ua kom koj txoj kev sib raug zoo thiab kev puas tsuaj rau koj txoj kev sib yuav ... Txoj kev khib siab yog ib txoj hauv kev tswj kev sib raug zoo ... Kev tswj hwm koj txoj kev khib nyiab tsis txhais tau hais tias tau tswj koj tus khub, nws txhais tau tias koj tau txais tus kov ntawm koj tus kheej txoj kev xav . "Dr. Gail Saltz," Xam khib: Nws Puas Yog Cov Txiv Neej thiab Cov Ntxhais? "Ntawm MSNBC.msn.com (2006).
Yuav Ua Li Cas Nkag Rau Ib Tus Nkag Rau Ib Tus Nkag?
A : Yog tias khib nyiab tsis muaj kev ywj pheej, qhov no yog qhov ua tau zoo tshaj plaws, tiam sis zoo li lwm yam kev nyuaj siab nyuaj, kev khib siab, yog tias raug tsim kho, yuav yog qhov ua rau kev loj hlob. muaj kev to taub ntau ntawm koj tus txij nkawm thiab ntawm txoj kev sib raug zoo. " AM Pines, CF Plov meej "Kev nyiam kev sib hlub nkauj: Yuav ua li cas thiaj paub qhov twg khib siab los ntawm thiab yuav ua li cas tiv nrog nws" ntawm Psychology Niaj hnub no ( 1992)
- Tso koj tus cwj pwm coj cwj pwm thiab lees txais tias koj kev khib siab raug tsim txom koj txoj kev sib yuav.
- Sib tham txog cov keeb kwm ntawm koj los sis koj tus txwj khub txoj kev xav.
- Tsis txhob spy rau koj tus txij nkawm.
- Ua tus txij nkawm tus cwj pwm, txiav txim siab los hloov koj tus cwj pwm. Tej zaum koj yuav xav tau ib tus neeg tawm tswv yim.
- Paub tias koj tsis tuaj yeem tswj lwm tus neeg.
- Ua ke, cuab kev ncaj ncees rau hauv av uas koj tuaj yeem nyob nrog.
- Yog tias koj yog tus khub uas tsis yog khub, tsis txhob dag lossis sim khiav nkaum qhov twg koj lossis koj ua dabtsi.
- Nrhiav kev pabcuam li ob peb yog tias tsim nyog.
* Tshooj cai tshiab los ntawm Marni Feuerman
XAV PAUB NTXIV ZOO LI CAS? XOV XWM RAU LUB XEE NEEG LOM ZEM!